广东
今天小编给大家安利的小姐姐
无论身材、气质、魅力都是绝佳的
简直美的让人窒息...
傲人海拔
常年保持110斤的体重
更是有一个大D围和0.6的腰臀比...
蜂腰翘臀大长腿
前凸后翘、曼妙多姿的S曲线
试问哪个女生不酸？
小姐姐来自韩国
她的IG：@Manyo_yoojin
是一位拥有近百万粉丝的健身模特
被称为“韩国最美健身模特”
既有御姐的成熟
也有清纯的少女感
.一个妥妥的“直男杀手”
正是这一出众的气质和清纯感
加上身材的加持
行走的衣架子就是说她了吧
为了保证完美的身材曲线
和最饱满的状态出现在镜头前
在结束拍摄任务后
健身房就是第二个家
力量训练、健身操、瑜伽、拉伸……
有氧无氧的无痕连接
全方位的训练
“全身上下的肌肉
均衡才是最好
每周一定要制定合理的训练计划
将每个部位都训练到位
不要有所偏颇
只练单一部位
尤其是不要逃避练腿”
健身之余
也将运动融入到生活的每一个角落——
热爱高尔夫，骑行跑步…
纤细撩人的女友腹
恰到好处的蜜桃臀
是她多年自律勤奋和汗水的果实！
也会有人说
她的好基因是天生的
但她坚信世界上没有丑人，只有懒人！
先天再完美，后天不努力也是白搭
看看比你优秀的人
比你好看的人
比你身材好的人
还在努力
你确定还不运动吗？
-END-
为什么健身的人喜欢喝黑咖啡？
每天可以喝1-2杯黑咖啡，可以提升身体新陈代谢水平，消除水肿。
运动前半小时喝一杯黑咖啡，可以提升耗氧量，让更多脂肪参与分解。
早餐后喝一杯，可以 分解油腻，上班犯困喝一杯，可以提神醒脑。
下面这款咖啡冲泡方便，冷热三秒速溶，专为减脂人士打造，0脂又醇香，价格也非常实惠。
原价99元2盒（40包/盒），现在活动价89元就能买3盒，相当于买2送1，有需要可以识别二维码进行购买！
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