脾虚会经历的5个阶段！看看你在哪个阶段，告诉你如何正确调理

中医常说脾虚则百病生，或许很多人都不以为然，以为脾虚只会引起一些不痛不痒的小毛病，比方说浑身没劲、没精神、消化不良等症状。可是那又怎么样呢，经过一段时间不就好了吗。你是不是也这样想呢？

如果你这样想的话，我只能说你高兴就好。

其实，脾虚要远远比肾虚更可怕！今天我就给大家好好聊一聊脾虚这个话题，让大家有个大概的了解。

中医常说“脾乃后天之本，气血生化之源”，脾健康的话，那么我们的气血也会充足，各个器官在气血津液的濡养下，那么也会正常工作。脾就相当于源动力一样，从脾这里输出营养物质，供给各个脏器。

那么话又说回来了，如果脾虚了那么我们的身体，又会出现什么样的异常反应呢？

脾若是虚了，那么它会有五个阶段

虽然在中医领域有着五行相生相克的说法，脾脏出现问题，那么势必会累及各个脏器。但是，今天刘医生就单独从脾脏说起。

1、脾气虚

脾若虚了第一个就是脾气虚，也就是脾气不足。脾气虚，目前很多人都有的一个问题，为什么这么说呢？

脾气虚的话，那么脾胃运化功能就会减退。运化失常，我们吃进去的东西不能很好的消化，水谷精微物质不能很好的吸收和传输，那么就会出现腹胀、便溏或完谷不化的情况，也就是拉肚子的意思。另外，脾气不足的人常常食欲差，整个人看起来没什么精神，少气懒言的。

脾气虚大多数都是因为饮食不节，或者久病耗伤脾气，又或者劳累过度所引起的。

如果这个时候不调理，不注意饮食，经常吃一些寒凉的时候，那么就会累及肾阳，脾气虚衍变成了脾阳虚。

2、脾阳虚

脾阳虚就是脾的阳气不足，那么最典型的症状就是怕冷了。

要知道脾阳是促进脾气的推动，有着上升、四散和温煦的作用。另一个，脾主升清，将水谷精微上布于肺，进而转输到头面部，如果脾阳不足，升清功能不及时，那么精微物质不能濡养清窍，那么就会出现眩晕、耳鸣、神疲乏力等症状。

另外，脾阳不足温煦不够，那么就会出现手脚不温、怕冷、面色苍白，或者肢体浮肿的症状。有时还会伴随泄泻、便溏、腹胀痛等问题。既然有脾阳虚，那么就会有脾阴虚，阴阳从来都是相辅相成的。

3、脾阴虚

脾阴虚就是阴液不足，我们常说阴虚则火旺，体内阴液不足的结果就是体内有热。那么就会出现咽干、口燥、颧红、潮热、盗汗、消瘦、小便短黄、大便干结、舌红少津少苔等症状。

4、脾不统血

《金匮要略》中说，“五脏六腑之血，全赖脾气统摄”。意思就是说五脏六腑的血，全都依赖于脾气来统摄，因为脾是气血生化之源。

如果脾虚了，不能很好的统摄血，让血液乖乖的呆在它该呆的地方，那么出现各种出血。比方说鼻子出血、牙龈出血、皮肤出血、尿血、便血、女性月经过多等血不循经的症状。

5、脾气下焰

脾虚太久的话，脾气上升无力，那么就会出现下焰的情况。脾气下陷不仅会出现气虚的情况，还会出现气陷的病症。比方说会出现久泻脱肛，甚至会出现内脏下垂如腹部坠胀、脱肛、女性子宫脱垂等症。而且会伴随出现乏力、没胃口等现象。

像这种症状已经是很严重了，此时如果没有得到很好的调理，情况越加恶化，就会发展成脾虚湿滞。

6、脾虚湿滞

中医有句话叫做：“脾为生痰之源”，脾虚到一定程度之后，运化水液的功能就会受到影响，水液代谢异常，则湿邪停留在体内，这时候就会出现湿热生痰的情况，痰在中医眼中又会生百病，这时候，患者不但会没胃口、肚子不舒服，还会出现浮肿、流口水等情况。

另外，痰会流动的，若是堵在哪里的话，那么就会出现各种症状。

综上所述，当发现脾虚的问题时，就要及时进行调理，避免脾虚往下一步发展。

若是已经出现了以上6种情况，我们又该怎么去调理呢？

中医在调理脾胃这块，还是有着不错的优势。常常以助运、建中、益气、补血为主。

1、脾气虚

对于脾气虚的话，主要以健脾益气为主。

2、脾阳虚

对于脾阳虚的人，调理方向主要以温阳补虚为主。比方说山药菟丝子粥。

3、脾阴虚

对于脾阴虚，调理的原则应该是滋养脾阴为主，常常选择沙参、麦冬、玉竹等中药材，如果出现大便干结的症状，还能选择清热润肠的生首乌等药材。

4、脾不统血

对于脾不统血的情况，主要是以健脾为主。

5、脾气下焰

对于脾气下焰的情况，主要以补气为主。

6、脾虚湿滞

对于脾虚湿滞的情况，我们一方面要健脾，另一方面还要祛湿。只有将体内的湿邪驱除，再加以健脾，才能有效缓解症状。其中，中医常用人参、白术和茯苓等药材。

由于中医治疗讲究的是辨证施治，就算是脾虚，但是每个人表现的症状也不一样，所以这里就没有给出一个具体的治疗方法。如果你有以上这些症状的话，可以在评论区留言，看到我回复，关注我，健康问题不迷路。