文|菁妈
世界卫生组织建议母乳喂养的孩子坚持到两岁到两岁半左右，自然的哺乳对于孩子的健康是最有利的。
各个权威机构也都明确地表示母乳是孩子最合适的食物，因为母乳容易消化，孩子吃了胃肠不容易出现消化不良，母乳中含有大量的免疫球蛋白，能够提高宝宝的免疫力，避免孩子生病。
母乳中还含有预防孩子过敏的因子，孩子从小喝母乳更不容易过敏，母乳还能够预防宝宝肥胖，母乳还能够预防宝宝成年后的高血压、糖尿病等慢性病，所以母乳对于孩子来说是最合适的食物，没有之一。
但因为现在市面上有琳琅满目的奶粉，很多商家为了利益就会各种抨击母乳，希望妈妈给孩子选择奶粉。
10个常见的母乳喂养谣言容易坑了孩子，希望你没中招
第1个：剖腹产前三天没有奶就要喝奶粉
我在怀孕的时候刚好认识好几个卖奶粉的人，经常就跟我灌输这样的观念，如果你是剖腹产的，生完孩子前三天一般是没有奶的，所以你一定要准备奶粉，而且剖腹产的时候你还要打一些药水，这对孩子的健康也是没有好处的，所以一定要准备奶粉，在前三天给孩子喝奶粉
，而我自己查了相关的资料，却发现剖腹产前三天并不是没有奶，也不是不能给孩子喝母乳，毕竟现在医院都是提倡母乳喂养的，所以剖腹产前面的几天给妈妈用的药，都是不影响母乳喂养的。
后来我生孩子的时候想要顺产，但是因为种种原因不得已顺产转剖宫产。而我生完孩子出来见到孩子之后就给孩子喂奶，就能看到孩子的嘴巴用力地吸吮，能听到宝宝吞咽的声音，孩子喝完奶之后也累得睡着了，我虽然是剖宫产，但是第1天就能给孩子喂母乳。
第2个：初乳很脏，不能给孩子喝
初乳比较黄，比较粘稠，看起来似乎有点脏，所以有一些老人家就会告诫自己的女儿初乳很脏，不能给孩子喝，给孩子喝点水或者喝点奶粉都好，不能喝初乳。
殊不知这是大大的坑，初乳里面大量的免疫活性因子，大量的蛋白质可以让孩子只吃几口就能喝饱，对于孩子的免疫力，对于孩子的肠道功能是大有帮助，初乳要比成熟乳营养价值高很多，对孩子免疫力的保护也要强很多，所以初乳不仅要给孩子喝，而且还要让孩子多吸吮，尽量的多吃初乳，对身体健康大有好处。
第3个：多喝浓汤能下奶
浓汤指的是粘稠的，有油脂的汤，油腻的汤不仅不能下奶，还能让乳汁的脂肪含量更高，可能会让乳汁更粘稠，不容易吸出来反而导致乳腺炎，所以我们想要下奶就要多喝牛奶，多喝水，多让宝宝吸吮，多睡才是王道，而不是多喝浓汤。
第4个：奶多只喂前面就行
有些妈妈母乳比较多，所以都是给孩子喝前奶，事实上这样的喂养方式会导致孩子只喝到前奶的碳水化合物，没有喝到后面的蛋白质和脂肪会导致孩子一下子就饿了，不利于孩子的生长发育。
如果奶过多，建议妈妈给孩子喂完一边乳房，下一次喂第2边就行。
第5个：母乳喂养不用像孕期这么忌口
事实上母乳喂养也要忌口，比如母乳喂养不建议喝咖啡，会导致孩子过于兴奋，母乳喂养的时候不能喝酒，喝酒会通过乳汁进入到孩子的身体影响新生儿的大脑。
第6个：哺乳妈妈不能运动
给孩子喂母乳的时候不能运动，因为运动体内会产生乳酸，会导致乳汁变酸，孩子不爱喝。错！妈妈在出完月子后还是要适量的运动，可以控制体重，而且运动也能加速血液循环，有助于乳汁的分泌，只是我们在运动的时候要注意不要太剧烈的运动，运动要休息半个小时之后再给孩子喂奶就可以了。
第7个：感冒不能喂母乳
妈妈感冒的时候如果只是轻微的感冒，没有发烧不用吃药，那么喂母乳是没有问题的，只不过喂母乳的时候要戴上口罩，妈妈在感冒的时候母乳中含有抵抗感冒的抗体，喂母乳才更好的保护宝宝，避免被妈妈传染。
第8个：母乳超过6个月没营养
这也是很多卖奶粉的跟妈妈宣传的一个观念，事实上无论是喂母乳还是喂奶粉，到了6个月之后都要添加辅食，而母乳是宝宝定制的食物，到了6个月之后，它的营养会有些许的变化，但是变化只会让孩子喝了会更健康，所以母乳6个月之后没营养是无稽之谈。
第9个：母乳比较清就是没营养
有些妈妈乳汁的颜色看起来比较黄，比较浓，有些妈妈乳汁的颜色看起来比较淡一些，这跟妈妈身体的状况是有关系，但母乳是不是有营养跟颜色没有直接的关系，最主要我们要看宝宝喝了母乳之后它的生长发育是怎么样的，如果生长发育正常，就说明母乳的营养足够孩子成长，
第10个：母乳喂得越久越好
最近在网上看到一个妈妈说，她的孩子已经12岁了，但是每天还要喝两次母乳，这对妈妈来说是一种折磨，这对孩子来说是一种幼稚的行为，所以母乳并不是喂得越久越好，喂得太久反而导致孩子没有办法独立，我们建议母乳喂养到两岁半左右就要考虑自然离乳。
这上面喂养的10个谣言，千万别轻信了。
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