如何避免成为不快乐的中年人？

危机、焦虑、压力，当我们提起中年的时候，似乎总会不自觉的联想到这些略显疲态的词汇。

在这个快节奏的时代下，步入中年后最明显的就是「被需要」，每天一睁眼就发现四面八方所有人都需要你，需要你成为好女儿、好妻子、好妈妈。

在这样多重的身份中，时间被挤压得支离破碎，肆意的为自己而活，仿佛是在很久之前的事情了。

诚然，在上有老下有小的阶段，没有一个中年人的生活是容易的。但是，真的没有办法能让中年人活得快乐一点吗？

带着这样的困惑，我和摩米常州运营中心的团队聊了聊，

他们中有曾自我攻击的团队Leader，有曾患抑郁的单亲妈妈，有满足自我的自由派，还有被世界痛吻过的社恐，但是无一例外的，他们都找到了让自己快乐起来的「秘诀」，

希望他们的故事能帮助中年的你过得快乐一些。

对于熟悉我们的朋友来说，「童童」这个名字一定不陌生，她是我们南京、南宁、成都、东莞、常州五个城市的运营中心主理人，也是我们的优势教练。

曾经的她过着许多人艳羡的生活，大学毕业就进入到银行，凭着所在行业的风口，工作第三年就能年收入超过10万元。

除了每周上几天班，剩下的时间全都可以用来旅游，吃喝玩乐！

信奉「吃亏是福」的她，每次都抢着干最苦最累的活儿，算业绩的时候会多为别人考虑，每次业绩考核指标都完成得很好，领导反馈也很正面，一切都向着她所期待的样子发展，晋升的机会也如约而至。

「我原以为，我的人生道路就这样被规划好了：升职加薪，走上人生巅峰。」

令她没有想到的是，由于自己的不善表达，她细枝末节的错误被同事揪住不放，不仅没有得到期待中的晋升，反而受到了处分。

而这位同事，正是那些她曾经多考虑着的其中一员。这件事情给了童童巨大的打击，「被辜负」的感觉让她陷入了深深的自我怀疑中，常常问自己，我是不是真的不行？

正是有了这次经历，让她真正开始向内探索内心的热爱，沉下心来思考自己的定位！

为此，童童开始了自己在银行的创业生涯，她先后从事过移动支付项目、快消，甚至创立过自己的品牌。

这些年有过亏损百万，也有过月入百万，但不变的是，「被辜负」的故事一直在延续，这也使得童童长期处于自我内耗之中。

2020年7月，童童通过公众号了解到了优势测评，抱着探索自己还能做成什么样的心态，她加入了执行训练营。

在执行营中，她终于了解到，为什么一直被誉为「情商低」的她能成事儿！因为她找到了心底里的热爱，也让她摆脱了一直以来的自我否定，「我享受的不是产品和推荐，而是别人因此改变的过程。」

哪怕高强度的优势教练培训和高密度的优势解读，让她深夜累到筋疲力竭，但每当她想到能够给大家提供帮助，一觉睡醒第二天又能信心满满的上路。

如果说能击倒中年人的事情，除了捉襟见肘的经济之外，一定还有更为崩溃的——孩子。

在紫藤有孩子之前，她的人生可以说是「平稳」，没有经历多什么大的挫折和风雨，毕业之后遵从家人的安排，按部就班的混迹于职场。

那会的她活得明媚且自我，追星、支教、不顾所有人的阻拦远嫁到江苏。「现在回看以前我，根本就不在乎别人的眼光，内心也是充溢的，觉得只有忠于自己内心的我才更放松。」

这一切从紫藤有了孩子后就开始悄然变化，

「基本上我怀孕开始就没消停过，初期闻到一点有气味的东西就能吐，中期被医生说小朋友的身高一直不合格，羊水异常，孕期的种种问题让我一直处于抑郁状态，到后期甚至有想过自杀的想法。」

更令人揪心的是，紫藤的孩子一出生就被告知有先天疾病，医生坦言小孩可能活不了。

就在出生后的第7天，孩子被送进了上海医院的ICU病房，在那一个多月的时间内，孩子陆陆续续又被检查出好多问题。

在半岁前小朋友都是靠插胃管喝奶，直到17个月才做手术，一岁前基本上每个月都要跑上海看病，到三岁时又查出其他先天性疾病，要打针到15岁左右，后续手术还得看医疗发展。

同样作为妈妈，光是听到这些描述都觉得难以承受，很难想象，那段灰暗的日子紫藤是如何挨过来的。

「小朋友三岁前一个人带娃的我，没有工作收入，觉得自己没什么价值，如果需要钱，我得问先生要，非常不喜欢这种状态，天天处于焦虑，抑郁，失眠，再加上我跟家庭成员爆发了冲突，把我整个人的抑郁情绪推向到高潮，就只能靠心理医生每周一次的治疗支撑着。」

随着孩子的成长，紫藤也在网上跟着一些育儿博主一起学习，有一次她关注的博主邀请到了崔璀进行访谈，主题是《做妈妈，不焦虑》。

「我心想，天啊，做妈妈怎么可能不焦虑，我天天焦虑到不行，焦虑小孩的教育，焦虑我自己的状态，焦虑跟家里人的关系，焦虑怎么能工作又带小孩，就这样认识了崔璀，一直关注她，看到她的直播关于优势测评，果断入手了年卡，到后面我去他们公司实地参观学习。

她给我的印象就是真诚，她真的想把这件事儿做好的驱动力，那种在女性身上闪闪发光的影子，让我觉得每个女性都有可能活成自己想要的样子的光，我们不光是妈妈，还是我们自己。」

在总部的牵线搭桥下，童童和紫藤两个人一起建立了常州城市运营中心。

在做城市运营中心的时候，紫藤遇到了很多卡点，由于童童本人并不在常州，紫藤需要独立承担许多她先前从未处理过的工作。

正当紫藤显得有些力不从心的时候，陈娟和梅梅老师出现了。

从2000年毕业至今，陈娟22年的时间里从未停止的自我探索经历，HR经理的职业经历让她发现了自己为他人赋能的天赋，教育培训行业的创业经历使她的引领力有了很大的锤炼。

随着孩子的成长，陈娟毅然决然的结束了10年的外地工作，回到了家乡常州。

「疫情爆发时，我待在常州的家里，是如此的心安和幸福。去年七月底，我回归家庭过上了那种没有目标的生活，这样的生活给了我很大的自由空间，我去选择自己想看的书，捡起了过去很多想做但没有做的事情，开始满足自己。」

正是在这样寻找的过程当中，陈娟看到了崔崔的跨年演讲。当时多个演讲片段让她感动流泪，心灵受到了撞击。

「原来，这个世界上还有这么多人和我一样，都在迷茫中探索。我很幸运，能遇到优势星球，我觉得这个课程能帮助到很多人，通过小班课的梳理，我也找到了自己生命中‘最重要的那件事’——为别人赋能。」

同样在这场跨年演讲中，陈娟关注到了童童，通过各方链接加入到了常州运营中心。

梅梅老师则是通过崔璀的第25个小时了解到优势星球，成为了定位小班的学员。

了解到她的过往，我发现梅梅老师是个活得很尽兴的人 ，忠于内心勇敢的做自己。

遇到了爱情可以不顾距离的远嫁，觉察到自己不适合做行政，在刚生完孩子第二年也敢辞职考研和创业，到了一个城市10分钟就下定决心在此定居。

原以为，像她这样「敢」的女性，一定一直无忧无虑的过着自己想要的人生。不曾想，梅梅老师竟然有过长达十余年的抑郁经历。

「可能是我比较敏感吧，从初中的时候我就有抑郁症，但是当时我身处一个十八线的小城市，周围也没有可寻助我走出来的力量，我只能自找出路慢慢疗愈自己，在这个过程中逐步成为了疗愈师，也找到了自己疗愈他人的天赋使命。」

经历了非常难以穿越的十二年生活和想要自杀的阶段，人生迎来了转机，开始了顺风顺水的日子。

这时的她也敏锐的察觉到，自身优势成就了逆袭的同时，也带来了一些困扰和问题，在优势力学习后，她豁然开朗，学会了运用优势更好的去助力关系、生活、事业。

因此，梅梅老师果断地加入常州运营团队，希望可以借助优势力，帮助更多人和家庭。

在过去的半年中，常州运营中心一直在探索给代言人团队赋能，社群运营、200+场直播、训练营、竞赛，400多场内部一对一咨询，在这个过程中有新的小伙伴加入了，也有的人离开了！

正如童童所说的，「你奋进的样子也许不是别人所需要的，但能让你成为你想要的样子。」

在这里，你要成为的不是「代言人」，而是你自己！

更令人欣喜的是，常州运营中心通过前期的不断积累，已经有了自己稳定的沙龙场地，链接到了许多不同方向的资源。

目前为止，她们每周都会开展一次线下共学活动，并且一次比一次有更新迭代。

与此同时，社群也正在运营中，哪怕受到疫情反复的影响，也能在线上中稳定输出优质内容，帮助每一个希望改变的人。

对于未来，紫藤充满了信心，「希望我们的团队能越来越好，也希望有更多的小伙伴加入我们一起把这件有意义的事做下去。」

童留也表示，「从一个优势小白兼职运营到成为优势教练，城市运营中心主理人，优势主播全力以赴，这一路走来，我也遇到很多困难，甚至有想要躺平的时候，驱动我的从来不是任何一个身份，而是藏在心里的那股力量——初心，我要帮助更多曾经和我一样很迷茫的人找到自己！」

在常州运营中心的团队身上，我不仅窥见了大时代中微小个体的命运抉择，也看到了她们面对难熬中年的应对办法，而这种「不躺平」的挣扎向前，总会让人对未来生出新的希望与力量。

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