不知道各位小伙伴们，最近是否有在看《亲爱的小孩》？
话说，在看先导片的时候，就被任素汐饰演的孕妈那段表演被破防了。
当她在镜子前看着肚子上妊娠纹时，相信不少女性内心转折千波。
为了延续新的生命，看着自己的脸上开始长斑，肚子上爬满妊娠纹，要生的时候根本没办法躺下睡个安稳觉........这何尝不是每一个妈妈们的辛酸历程吗？
尤其是妊娠纹，更是每一个妈妈的痛。
同样是孕妇，为何偏偏就只有我才有妊娠纹？
妊娠纹发生主要的部位是腹部，是一种膨胀纹。
该种膨胀纹跟孕妇的年龄、遗传、皮肤的过度牵扯、内分泌的水平等因素有关。
早期的时候，患者会有暗红或者是紫红的条纹，在分娩之后色素会丧失、皮肤也会萎缩，最后发展成白色或者是银色的条纹。
看着自己光洁白净的肚皮上，突然爬满了像西瓜花纹一样的妊娠纹，不少妈妈们也都开始焦虑，于是慌慌张张打听各种预防、治疗的偏方。
而妊娠纹，并非所有孕妈们都会出现，除了遗传因素之外，在妊娠期间，胎儿以及孕妇体重如果快速增大，过早妊娠等，都会影响是否长纹，长多少纹。
妊娠期间，究竟该如何预防该种膨胀纹？
第一，严格控制体重，均衡营养
妊娠纹跟体重增加有关，孕期若是女性体重增加过多，那么皮肤就会过度膨胀，然后发生该病。
因此，孕期的女性，平时除了摄入充足的营养外，还需注意体重控制，减少过多脂肪的摄入，避免体重过重影响到产后的恢复，并且使得肚皮出现妊娠纹。
一般在孕期的女性，若想减少或者是避免妊娠纹的出现，那么平时就需多吃些含蛋白质、维生素丰富的食物，增强皮肤的弹性，改善患者的肤质，避免皮肤萎缩。
第二，运用托腹带跟合身的文胸
在孕期4个月的时候，可以通过托腹带来减少腰腹处重力的负担，延缓皮肤向下垂跟拉扯的速度，避免皮肤的弹性纤维发生断裂。
另外，合适的文胸也可以防止胸部下垂，避免胸部跟腋下出现妊娠纹。
第三，妊娠霜
妊娠纹霜包含玫瑰果油、维E、积雪草以及羟基脯氨酸的复合物等多种的有效成分。
每天使用该种霜剂至少2次，通常能够有效地预防该病的形成，并且降低其中的严重程度。该种霜剂使用的时间最好选择沐浴后跟睡前，涂抹的部位一般是腹部、大腿以及臀部等处。
选择抗妊娠纹霜的时候，孕妇需要谨慎，尽量选择刺激小、较温和的。一些霜剂中可能含有大量的化学元素，会对胎儿产生危害。
另外，怀孕前3个月尽量不要涂抹妊娠霜剂，这个时候的胎儿很容易受到外界的刺激，然后造成胎儿畸形或者是流产。
来不及，已经产生妊娠纹，又该怎么办？
对于已经长了妊娠纹的孕妈们，想要根除其实还是比较难，但咱们可以将妊娠纹变淡或者变小，可以通过这2种方法：
1、激光
激光包括脉冲染料、点阵二氧化碳两种。
前者属于无痛的光线，可以用于新的红色妊娠纹。光线的能力会破坏皮肤下导致妊娠纹的血管，然后将妊娠纹消除掉。
不过对于皮肤颜色较深，有色素增加风险的女性应该禁用或者是慎用。后者则是新的治疗方法，可以将白色的妊娠纹消除。
2、射频
通过射频方法可以发射出电磁波，作用于真皮层，产生许多的热能，致使真皮层处的胶原纤维经受热变性，然后再生、重塑，使得病变的组织外貌得以恢复，改善。
总的来说，若想要预防妊娠纹，咱们还是需要控制孕期体重增速入手。
不过即便真的长出妊娠纹，妈妈们也不要绝望，毕竟随着时间推移，妊娠纹也会逐渐变淡变浅，也可以选择目前技术来建议缓解或者改善。
参考文献：
【1】鲁楠,李青峰.妊娠纹的研究及治疗进展[J].中国美容医学,2008(02):302-304.
【2】胡娟,沈为民.妊娠纹的治疗新进展[J].现代医药卫生,2016,32(11):1673-1676.
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