孩子晚上和奶奶睡好，还是和妈妈睡好？结果大不同，妈妈要知道

同事欣欣家老二，从出生就跟着奶奶睡了2年，老大则一直跟着自己睡。她明显感觉到两个孩子对自己的感情不同。

每天上班，老大都会跑过来求抱抱，还会拉着妈妈说一堆：“妈妈我会想你”“妈妈好好工作”之类的贴心话。而老二则冷冷地看着，偶尔心情好会说声“再见”。

欣欣说现在特后悔没让老二跟自己睡，感觉现在怎么弥补老二始终跟自己有一道沟，有些无力。

二胎放开，欣欣的情况并不是少数。大多数全职妈妈，被工作和生活双面夹击，白天鼓足劲应对工作，下班还要和孩子周旋，一到晚上就恨不得躺在床上睡死过去。要带2个孩子睡觉真是心有余而力不足，所以大部分职场宝妈都会让孩子跟老人睡。

据我观察，身边二胎家庭有将近一半都是老二和老人睡。久而久之，孩子也习惯了老人的陪伴，反而和爸妈在一起时会有些不习惯。

但你知道吗？这种情况对孩子建立“安全型依恋关系”是极大的阻碍。

建议宝妈再难也要带娃睡觉

不是挑拨奶奶和孩子间的关系，而是心理学家发现：妈妈是孩子安全感的最佳来源，也是帮助孩子建立“依恋”关系的第一人。

依恋关系又将直接影响孩子今后的亲密关系、人际交往能力，决定孩子的社会性。也就是说，纵然奶奶的爱很重要，但妈妈的爱与陪伴谁都替代不了。

尤其是1岁以内的孩子，他们对睡眠的需求非常高：

• 一般来说，3个月以内的小宝宝，一天要睡够13～18个小时；
• 4～11个月以内的宝宝，每天则需睡12～16个小时；
• 1岁左右的孩子，睡眠时长虽然会缩短，但也需要11个小时左右。

这个阶段的孩子，自理能力有限，身边躺着的人将是她们安全感的主要来源，这个时候妈妈陪伴的时间越长，孩子就越有可能建立“安全型”依恋。

当然，并不是说奶奶的陪伴就无法建立“安全型”依恋，而是孩子更容易在妈妈的陪伴中汲取力量，这是天性。相对而言，妈妈更容易建立起安全依恋。

19世纪，著名的精神分析家勒内·施皮茨做过一次跟踪实验。他跟踪了育婴园内的宝宝，虽然每天都有专业人员照顾，但这些离开妈妈的宝宝慢慢地都感到焦虑、惊恐，反应也变迟钝。

这也就是为什么很多1岁以内的孩子，睡觉时习惯依赖母亲的怀抱，有时妈妈出门，她们还要抱着妈妈的衣服才能睡着。终其原因不过是妈妈不在，孩子没有安全感。

亲密的母子关系，直接影响孩子的依恋关系

心理学家艾恩斯·沃斯做过一个“陌生情景法”实验。他先让孩子和妈妈在一个陌生房间，随后让一个陌生人与妈妈交流，接着让妈妈离开房间，观察孩子的反应。随后又让妈妈回到房间，再次观察孩子的反应。他得出了3种母子依恋关系：

❶ 安全型：大约70%的孩子是这类型，这类孩子很有安全感，能够快速适应周围环境，妈妈不在也会努力探索周围环境。

❷ 焦虑-矛盾型：这类孩子很矛盾，他们会担忧妈妈不在，也会在妈妈回来时假装没看见。他们的情绪波动很强烈，同时有一定的攻击性。

❸回避型：这类孩子表现得很冷漠。妈妈是否走开对他们影响不大，经常会隔离自己的情感体验。

艾恩斯·沃斯发现，那些和妈妈关系亲密的孩子更容易发展处安全型的依恋。而将自己隔离在妈妈之外的孩子，则更大概率会发展成矛盾型或回避型的依恋。这些孩子长大后，要么将自己隔离在人群之外，要么强迫自己融入集体但实际很疏离。在处理亲密关系时，也会采取回避、矛盾的方式。

心理学家还发现，父母陪睡是很容易拉进亲子关系的方式。年轻的父母一般会在孩子睡觉前，帮孩子读一些感兴趣的书籍，陪孩子做做游戏或者与孩子进行一些简短的聊天。一个简单的睡前故事、一场简单的对话、妈妈哼着的摇篮曲、都会变换成维系亲子关系的纽带，让孩子感受到父母无私的“爱”。

而和老人一起睡的孩子，则很少有这种体验。大部分老人不会给孩子培养睡前仪式，更没有丰富的睡前活动，单调的睡前步骤其实是在剥夺孩子亲密关系的培养机会。

所以，如果有条件还是建议宝妈要自己带孩子睡，实在条件不允许，那么2岁前尽量做到陪睡。

建议宝妈陪睡的其他原因

原因一：老人无法休息，睡眠质量得不到保障

当了爹妈的都知道，哄孩子睡觉是一件非常耗精力的工程，哄睡之后有些熊娃半夜还得起来上个厕所。再小一些的宝宝，3个小时还得喝一次奶，再加上孩子头疼、感冒无法避免，大人想睡个安稳觉真的很难。

老人白天带了一天孩子，晚上睡眠还得不到保障，加上年龄又大很容易身体扛不住。大部分老人的睡眠质量本来就不太好，再加上熊孩子闹腾，让老人陪睡真是有些强人所难了。

原因二：老人比较溺爱孩子，不利于孩子养成良好的睡眠习惯

欣欣说老二跟奶奶睡，每天晚上睡前还要再吃一个奶酪棒。因为这事婆媳间没少争论，婆婆认为孩子吃个奶酪棒入睡更快，为啥不让吃呢？欣欣却觉得明明都刷了牙了，还吃啥？

不得不说，老人和年轻人的育儿理念确实存在代沟，相对而言老人更溺爱一些。孩子也是抓住这一点，会提出一些无理的要求，时间一长慢慢就会养成不健康的睡眠习惯。

最后想说，孩子分房睡前，睡觉是我们能陪伴他的最长时间。彼此的呼吸、温度都会让孩子感受到父母陪伴的幸福。当然，我们帮孩子培养的睡前习惯也会成为他们的一部分，潜移默化地影响他的性格发展。

虽然哄睡耗费精力，但父母的每一份付出都会成为帮助孩子的助力，也会成为亲子银行里的金币，促使亲子关系愈发和谐，父母可别偷懒哦。

最后还需要提醒，如果妈妈身体不适，也不宜将孩子强行留在身边。