随着大家对于美的追求越来越强烈，越来越多的人意识到牙齿对面容的影响而加入整牙大军，但是关于整牙后“牙套脸”的问题困扰着不少人。
总有些人在矫牙后出现“跑偏”的情况，比如出现：颧骨变高，脸颊凹陷，也就是所谓的“牙套脸”的表现。
什么是牙套脸？
1. 固定矫正粘托槽在牙齿上，牙齿会内收，口周肌肉的变化会对外貌带来一定改变，脸型会显得有点凹；2.口周肌肉在做固定矫正时，对进食会造成一定影响，且咬合力相对会有所下降，会导致肌肉功能性的萎缩。
2. 为什么会有牙套脸？
在25岁以前进行牙齿矫正出现“牙套脸”的几率很小，25岁以后随着胶原蛋白的流失，皮肤弹性衰退，就有可能会出现“牙套脸”的现象。
但如果本身面容属于圆圆的娃娃脸，整牙之后则不太会有“牙套脸”的困扰。
不过一些较为瘦削的脸型，由于年龄的增长，面部消瘦、脸颊部脂肪流失，就会导致脸颊略凹陷，显得更成熟。好在牙套脸也是可以避免的。
。要想将牙套脸恢复，在平时的生活中，就要注意锻炼咀嚼肌，不能只吃软食。1.锻炼咀嚼肌的方法：可在早中晚三餐刷牙后，咀嚼15分钟左右口香糖，使脸部肌肉得到充分锻炼。2.不能只吃软食。在正畸治疗过程中，为了避免将托槽咬掉，医生会要求患者吃细软的食物，但是偶尔也要适当吃一些能发挥咀嚼力的食物，如肉类、芹菜、花生米之类食物。
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