手把手教你写强基计划、综合评价个人陈述！附范文

2022年强基计划报名正在火热进行中，今年部分院校在报名时需要提交一份重要材料——个人陈述。但很多考生在递交附加信息的时候，很苦恼个人陈述到底应该怎么写？写什么内容合适？

同时各省综合评价招生也在陆续启动中，个人陈述对于综合评价报名也是十分重要的~本期详细的给大家讲解个人陈述的写法。

什么是个人陈述？

个人陈述一般也叫自荐信，主要包括个人经历、兴趣特长、申请原因、未来的发展规划等，字数在800—1500字之间。一篇优秀的个人陈述不仅可以为考生“加分”，还可以在面试时用做自我介绍的资料。

目前，已知需要在强基计划报名时提交个人陈述的院校有清华大学、北京航空航天大学...各校是否有个人陈述提交要求可在强基计划报名系统中查看。

截图来自清华大学本科招生系统

截图来自北航个人陈述附件

需注意，个人陈述还是大部分院校综合评价报名必备材料之一。部分其他院校虽然简章中没有提到，但是在报考系统中有自荐信要求。

还有部分高校可能对个人陈述/自荐信有详细要求：比如字数要求、手写还是打印、是否需要邮寄、中文还是英文等，务必以学校要求来准备。

个人陈述怎么写？

1、自己的基本信息

要简单描述自己的基本信息，表达出你是个什么样的人，有什么样的经历。

需要注意的是，家庭情况不要过多透露，因为家庭情况不是初审的标准，而且还有损害公平性的嫌疑。

2、兴趣爱好特长

俗话说“对症下药”，填写自身特长一定要围绕专业和学校来写。比如报考理工类院校，报考理工类专业，就多多展现自己在物理、数学、计算机等理工科上的特长，如果能有相关的奖项来佐证，一定要写上去。

如果想要报考生物学，写自己对各种动植物观察细致，或自己动手做昆虫标本等，那么就会让审核专家眼前一亮，可能会认为你确实是对生物学有浓厚兴趣，观察和动手能力强等。

这方面一定要真实，不然就算侥幸通过了初审，面试时老师问一些专业性的问题，立刻露馅。

3、报考理由

总的来说，这方面要抓住两点大方向：一是夸学校，二是说明自己与学校是契合的。

夸学校不要无脑夸，不要太肤浅，因为是双一流就报考这种话不要成为主要理由。要多从校史传统、办学理念、尤其是专业实力这些方面夸。

另外就是要说出自己在相关专业有兴趣、有天赋、决心努力学习、将来从事相关事业这类的话，来说明自己与这所院校这个专业是契合的。这就需要考生仔细了解自己的目标院校，了解自己报的专业，正所谓“知己知彼百战不殆。”

4、理想规划

强基计划招生的目的是选拔国家战略所需人才，一方面考生的能力很重要，另一方面，需要考生自己志存高远，有服务于国家大战略的意识和抱负，不然招进来一些胸无大志、只会混日子，又或是志不在本专业，典型的利己主义者又有何用？
因此，一定要结合想要报考的专业方向，谈谈自己大学努力方向，谈谈对未来的展望，谈谈大学期间学习生活有哪些计划，谈谈自己想在本专业做出什么成绩或成就，这些都能显示出你对自己的专业乃至人生规划是否清晰明确。

5、总结

自荐信有字数限制，通常是800字，所以一定要言简意赅，突出重点，不要写无用信息，不要堆砌辞藻。行文要流畅，语气要诚恳，不要出现错别字。

8个写作技巧分享

1.写自荐信不要程式化，尤其不要套用网上所谓的模板，要让人眼前一亮。

2.用实例或者数据说话，如说个性特点也可用具体实例说明，才更加可信。

3.套话少说，语言尽可能朴实简练，让老师看到你的踏实和真诚。

4.不要吹嘘自己，在介绍自己的优势特长时要实事求是，有时可以适当地表露一下自己的缺点，千万不要将自述写成自夸。

5.告诉老师你“很了解”、“很向往”，要传递出“我不是一个盲目的人，我是基于对贵校的深入了解和真诚向往才来报考的”，同时还要体现出你在该专业领域有特长和潜质，你对该专业领域有浓厚兴趣！

6.突出自己的个性特点和特长，不能只停留在对学习成绩的介绍上，可以重点描述自己课外参加的各种社会活动。

7.亮出自己的理想抱负以及对未来的规划，要相对具体，让人感觉切实可行，这样老师会考量你多大程度适合所报的专业。

8.细节决定成败，错别字和语病一定要杜绝，手写稿要尽可能字迹工整漂亮，不能让看的老师费力辨认。

个人陈述范文 仅供参考

尊敬的××大学的领导/老师：

您好!

首先感谢您在百忙之中抽出时间来阅读我的自荐信，我是来自 XX 中学的王××，希望通过“强基计划”进入贵校实现我的梦想。

××大学是一所办学历史悠久的××大学，美丽的校园、丰富的教学资源、强大的师资队伍让我对××大学充满了向往，贵校很多专业更是在××省乃至全国名列前茅，对于我这样一个热爱钻研，喜爱数学的男生来说，能在这里求学，必定是一件令人骄傲和开心的事。

从小学到高中，我文化课成绩一直在班级前沿，尤其是对数学方面情有独钟。可能是耳濡目染受到来自家里人的影响，我对算盘有着不一样的爱好，也让我了解到了“二一添作五”的由来和中华民族自春秋战国时的乘法口诀和自宋朝以来珠算历史的传承，它锻炼了我的思维逻辑，让我觉得和它的相处更像伙伴一样亲近。

从小我就对数字极为敏感，喜欢寻求数字与符号之间奇妙的联系，有过做数学家的梦想去解开数学王国那一个个神秘的面纱，像那有趣的斐波那契数列，但是随着知识储备的增长，我越来越懂得了数学的奥妙无穷无尽，想要走在数学学科的前沿可能是我力所不能及的也渐渐从不切实际的理想回到了现实。

我的家庭较为民主开放，我的父母虽不是高学历人才，却十分重视我的学业，同时也绝不压抑我的个性与自由，能够理解和支持我的兴趣和爱好。

对于生活，我始终充满信心和向上的热情。作为班长，我认为我有义务帮助同学，承担责任。我会不厌其烦地为同学讲数学题，也会虚心向他们学习去提升我语文英语的不足之处，与同学交流讨论学习方法，组织同学做好工作。

我是一个做事有主见的人，愿意把主动权掌握在自己的手里，我更喜欢积极主动地学习，一旦遇上感兴趣的问题，就会全身心地投人其中，靠自己的能力，尽最大可能地去完成它们。

在校园生活中我严格要求自己的行为，积极参与学校组织的各项活动。传承“五四精神”，积极进取，永不认输。在高中三年我多次被评为三好学生，优秀学生千部，获得一等奖学金等等。在学习中，我在比赛中取得了××的好成绩。

如果有幸能够进入××大学强基班学习，我将不断努力学习，夯实学科基础，在××领域不断发展深造。同时，积极参与校园活动，社团活动，提高自己综合素质，不断完善自己成为一个优秀的学子。

我热切地期望能佩戴起那枚寓意深刻的××大学校徽，走进校园中学习。

此致

敬礼

王××

2022 年 4 月

结语

根据往年报名情况，大部分强基/综评院校报名时间非常有限！在短暂的时间内还要进行快速院校定位等，家长非常有必要提前开始准备。

另外，对于强基计划、综合评价的院校及专业不知如何定位及选择的，可长按识别下方二维码，添加鸡蛋老师进行咨询。

我们亲身经历自招、综评、强基，有丰富的指导报考经验，会根据学生的竞赛奖项、性格特点、兴趣爱好等，帮助衡量学校是否真的适合学生，为学生规划好之后的道路。同时，还会挖掘学生的特长，丰富申请材料，帮助学生更好地通过审核。