开展核酸检测是快速发现病毒感染者，有效切断传播途径、防止疫情扩散的最重要手段之一。在大规模核酸检测中，如何做好个人防护?
吉林省疾控中心病毒检验所所长吴东林介绍。进行核酸采样时，要遵守相关防护要求，避免扎堆聚集，坚持全程规范佩戴口罩，在做好自身防护的同时，履行对他人和社会的健康责任。大规模核酸检测，因存在人群聚集等情况，请大家务必做好以下几点:
采样前
1.请提前出示好已注册过的“吉事办”健康码。儿童也要注册“吉事办”健康码，以方便检测结果查询，著实在无法注册健康码。需携带个人身份证件或户口本等，并按规定时间前往核酸检测点。
2.多准备几个备用口罩，需要时及时更换。
3.采集咽拭子前，被检测者应告知果集人员是否有相关往病或相关事项例如果腔丰术史、最中隔查曲、血液病、咽喉疾病。或服用抗凝药物相关后险因素。
4为了避免呕吐等情况，采样前2小时请勿进食;采集前30分钟请勿吸烟、喝酒、嚼口香糖等，以免影响检测结果。
采样时
1排队过程中全程规范佩戴口罩；
2听从现场工作人员安排不聚集不交谈，保持2米左右安全距离；
3.临近检查时减少吞咽，不做清嗓子的动作；
4口咽拭子采集时，头后仰，张口发出“啊”的音，采样后应立即戴回口罩；
5采样过程中如出现不适，想要咳嗽、打喷嚏时，应使用纸巾或手肘捂住口鼻；
6检测过程中不要触碰检测台等物品及采集人员防护服，也不要将任何物品放在采样台上。
采样后
1完成采样后立即离开采集点，不要停留询问或交谈；
2应注意手卫生，有条件者用消毒湿巾、免洗手消毒液擦拭双手，戴上备用口罩，将废弃口罩投入指定的医用垃圾袋；
3尽量不要结伴同走，步行返回家中。
总之，在工作人员规范操作、人人戴好口罩、保持安全距离、户外空气流通的情况下，大规模核酸检测中交叉感染的风险较低，大家不用过度担心。
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