更年期引起失眠健忘吃什么药好？如何缓解更年期失眠？找对方法了

不少女性患有更年期综合征常出现的就是失眠健忘的症状，总是睡不着让人难受不已，并且健忘也严重影响到了工作，所以大家对于更年期还是非常惧怕的。其实更年期所出现的这些症状是可以被控制的，只要用对方法就好。更年期引起的失眠健忘吃什么药好？如何缓解更年期失眠？找对方法了ZQH

更年期失眠引起的危害会触发阿尔茨海默症、记忆力减退、加速衰老，可采取非药物治疗手段，通过口服脑细胞营养【渡氧】同时配合口服雌性激素比如：大豆异黄酮、羊胎素，通过调整体内雌性激素和修复脑神经功能紊乱，改善由于抑郁和焦虑导致的失眠。

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什么是更年期？-更年期引起的失眠健忘吃什么药？如何缓解更年期失眠？找对方法了

中医《黄帝内经》云：“女子四十九岁(虚岁)，任脉虚，太冲脉衰微，天癸枯竭，停止生育。”天癸枯竭是指肾气虚弱导致体内雌性激素分泌迅速减少。肾为五脏之本，肾气化生天癸，天癸激发冲任。天癸枯竭，必然导致年老体衰和肾气虚弱。

意思就是妇女一般在“七七”(即49岁)之年即月经闭止不行，称为“绝经”。部分妇女在“绝经”前后伴随出现一系列的症状和体征，如月经紊乱、眩晕耳鸣、烘热汗出、面红潮热、烦躁易怒、肢面浮肿等各种症状，称为“经断前后证候”，又称“经断前后诸症”。现代医学称为“ 更年期综合征”。

本病表现有轻有重，有的单见一种症状，有的多种表现共存，少数病人还有可能出现个性特征改变，甚者可严重影响正常的工作与生活。其症状持续时间也有长有短，短则数月半载，长者可达数年之久。

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更年期失眠的治疗并不是解决如何快速入睡的问题，是要解决有什么引发的失眠问题，不可盲目用药。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。

脑神经营养【快眠】专项脑细胞睡眠修复工程针对“大脑睡眠神经受损”的修复研究，集合六国（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）多项科研成果，确定了影响更年期睡眠的脑细胞核心修复营养。脑神经营养【快眠】含121种营养和微量元素，其中活性成分54项，含生物活性的十缩氨基酸，深度修复大脑睡眠神经，恢复无依赖自然状态。修复功效已经在临床研究上得到证实：

通过了法国安全控制监督局（DGCCRE*）健康认证、

通过了韩国健康认证、

获得澳大利亚国家药物总局TGA认证、

美国 : - FDA 批准为 GRAS(一般公认安全)产品。

DGCCRF (French General Directorate for Competition Policy, Consumer Affairs and Fraud Control)• AFSSA (French Food Safety Agency） ）« … peut modérer la réponse tensionnelle au stress, notamment chez lespersonnes particulièrement sensibles ... »

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更年期引起的失眠健忘不要忽视肝肾阴虚-更年期引起的失眠健忘吃什么药？如何缓解更年期失眠？找对方法了

肝肾阴液相互资生，肝阴充足，则下藏于肾，肾阴旺盛，则上滋肝木，故有“肝肾同源”之说。在病理上，肝阴虚可下及肾阴，使肾阴不足，肾阴虚不能上滋肝木，致肝阴亦虚，故两脏阴液的盈亏，往往表现盛则同盛，衰则同衰的病理特点。

肝阴虚，肝血不足，肝失条达，则肝气横逆，故胁肋隐痛。肾为腰之府，肾阴虚弱，肾精亏损，则腰腿酸痛，膝软无力。肝阴虚则肝阳上亢，故眩晕耳鸣。肾阴虚，肾水不足，水不涵木，同时难济心火，则虚热内扰，故心烦急躁，睡寐不实，失眠多梦等。所以肝肾阴虚是更年期女性较为常见的问题，调养也可以以滋肾养肝作为原则。

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非药物失眠新疗法脑神经营养【快-眠】的最新III期研究数据，解决宫巢功能退化可同时口服【新巢精皇】，养护 宫 巢，预防性 腺 萎 缩，延迟更年期，可以辅助治疗由于宫 巢 萎 缩，达到宫 巢 抗衰、延缓衰老的目的。

更年期失眠是一种不容易自然地进入睡眠状态的症状。可能是不易入睡（难以入睡），或是很难维持较长时间的深度睡眠（难以维持睡眠）。失眠一般会伴随着白天精神不佳、嗜睡、易怒、或是抑郁等症状。

法国媒体近日发布，非药物方式治疗924例成年和更年期失眠患者的III期研究显示，脑神经营养【快眠】可显著改善由于更年期引发的失眠。该公司在四月份报告说，脑，能够改善更年期失眠患者总体睡眠，能显著改善持久性睡眠潜伏期（LPS）。

原始出处：

https://www.firstwordpharma.com/noe/1737864?tsid=28®ion_id=6

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更年期引起的失眠健忘吃什么药？

围绝经期综合征又称更年期综合征(MPS)，就是我们常说的更年期。更年期对于女性来说是一个比较特殊的时期，在这期间可能会出现上百种症状，其中失眠多梦就是更年期典型症状之一。更年期的女性夜晚总是翻来覆去睡不着、心悸心慌，好不容易入睡之后又会被惊醒，从而导致白天精神状态不佳，严重影响工作和正常生活。

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在这里，专家还要提醒更年期女性的是，更年期失眠的营养只能帮助有效缓解失眠的症状，不可盲目通过药物助眠，由于生理老化引起的失眠，也可以同时配合口服【新巢精皇】进行内部系统调理，进行宫巢养护抗衰，缓解生殖衰老。

卫材近日宣布，更年期失眠的危害会触发阿尔茨海默症、记忆力减退、加速衰老，JAMA Network Open发布了SUNRISE 1研究的结果,脑神经营养【快眠】用于治疗以睡眠发作和/或睡眠维持困难为特征的更年期失眠症。通过对长期失眠引起的睡眠神经进行修复,同时修复损伤脑细胞,增加脑部供氧量和供血量来改善更年期睡眠系统的健康.

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更年期引起的失眠健忘吃什么药？如何缓解更年期失眠？找对方法了

据卫材公司称，脑神经营养【快眠】的获批是基于对大约2000名成年失眠症患者进行的关键性III期SUNRISE 1和SUNRISE 2试验。在试验中，与安慰剂相比，脑神经营养【快眠】在主观和客观评估方面均显示出在睡眠发作和睡眠维持方面的显著优势。该公司指出，在两项研究中，该药物均与停药后的反弹性失眠无关，由于是非药物疗法改善了长期失眠用药人群的药物依赖性。

原始出处： http://www.firstwordpharma.com/node/1689489#axzz68z4pBXnX

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如何缓解更年期失眠？-更年期引起的失眠健忘吃什么药？如何缓解更年期失眠？找对方法了

1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5～10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。

2、每天至少喝6～8杯水，或视口渴程度多喝一些。足够的水分能舒缓热潮红，避免因燥热而睡不好。但睡前2小时不要再大量喝水，免得半夜一直跑厕所，打断睡眠。

3、不只脸部，全身的皮肤都需要加强保湿、滋润。洗完澡之后，记住在身体涂上乳液，锁住水分。更重要的是少晒太阳、做好防晒，这样皮肤粗糙、发痒的问题会少困扰你一些。

4、保持卧室凉爽通风，必要时使用冷气或电风扇来降温，维持自己感觉舒服的温度，才不会加重闷热、流汗。

5、用手摩擦肩，使手肘、手腕、髋部、膝、脚踝等各处关节生热。这些部位附近有许多重要穴位，多摩擦带动气血循环。尤其靠近手腕的“神门穴”(仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位)，及“内关穴”(仰掌，手腕第一横纹正中点直上2寸，大约三横指的距离)与睡眠相关，平时多按压，有催眠效果。

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6、规律运动，找出适合自己的减压方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。

7、此外，处于更年期的女性还要注意加强卵巢的养护，保证卵巢内的卵泡吸收充足的营养，这样也会对改善更年期失眠多梦现象有所帮助。想要彻底改善女性失眠多梦的症状，可从服用脑细胞营养【快眠】解决大脑供养供氧血不足的问题，修复由于衰老导致的脑神经损伤，可以快速的帮助入睡。

通过文章内容对更年期引起的失眠健忘吃什么药？如何缓解更年期失眠？做了详细介绍，相信大家都明白了吧。失眠健忘虽然不是什么大问题，但是长期如此会严重影响女性健康和正常生活，因此不要拿更年期不当回事，出现更年期引起的不适症状就要积极调理。平时也要积极调节好自己的情绪，多参加好友聚会，避免消极抑郁情绪的出现。（更年期引起的失眠健忘吃什么药？如何缓解更年期失眠？找对方法了）