“社恐”是孩子必经阶段，4招数帮孩子分分钟变“社牛”，精华

不管是什么性格的家长，都希望自家孩子能够有一个活泼开朗的性格，落落大方，敢在人前表达和表现，能够真正活出自我。但很遗憾，我们的孩子经常表现得不尽如人意:明明在家里耀武扬威，可一到人多的公共场合，立马就变得害羞、腼腆，头都抬不起来，任家长怎么鼓励都无济于事。

为什么我们的孩子小小年纪就会社恐呢？事实上，社恐是每个孩子的必经阶段。心理学家埃里克森认为：1.5-3岁的孩子，正处在“害羞”的阶段，或多或少都会存在社恐的行为表现，只是有些孩子表现明显，有些孩子则“隐藏”很好，不易被察觉。在这个阶段，只要我们父母能够给予孩子足够的耐心和帮助，孩子就会在家长的支持下慢慢克服自身羞耻和害羞的感觉，从而变得开朗、主动，甚至成为人人羡慕的“社牛”。如下4个方法，相信一定能帮到家长们和孩子们！

招数一、提前告知，让孩子心理上做好准备

试想一下，当我们要到一个陌生的地方做一次演讲，你会不会紧张害怕？当你突然被领导交办一个十分紧急又重要的任务，你会不会忐忑不安？……我想，你的答案一定是yes！恐惧是一种本能，当我们面对陌生的环境，临时改变的计划，突然而至的压力，我们成年人尚且会控制不住地害怕，更何况年纪尚小的孩子？换言之，如果我们想让孩子消除社恐，其中一个非常有效的方法就是——提前告知。

比如你要带孩子回老家拜年，你就先跟孩子说，我们要回去乡下老家，会有很多人，你没见过的，但是你不用害怕，他们都是我们的亲人；我们回去是要拜年，你要试着跟大家说恭喜恭喜，顺便再教一教孩子恭喜的动作怎么做。如此，孩子明白了要去做什么，该怎么做，自然心中有数，恐惧感也会减少很多。特别是那些早慧的孩子，不会说但很会听，他们更敏感也更容易害羞，更需要家长传达到位。

招数二、言传身教，传授孩子社交沟通经验技巧

孩子有时候是很矛盾的，他心里想跟别的小朋友一起玩，但是不懂得如何表达，只能尴尬地杵在那里。这时候，如果家长只顾看自己的手机，并不理会孩子的难处，那孩子就无法走出自己的尴尬区，甚至越来越害羞；而如果家长是一个善于观察的可人儿，可以捕捉到孩子的小心思，及时拉孩子一把，那孩子也就可以很快明白如何交友。

比如，带孩子在小区楼下玩的时候，当看到孩子杵在那里，目不转睛地看着一个在拍球的小哥哥，你不妨先跟孩子交流:“小哥哥打球很好玩是不是？你是不是想跟哥哥一起玩？”然后，你做一个示范，招呼小哥哥:“小帅哥，妹妹想跟你一起玩球，你能教教妹妹吗？”一般情况下，小哥哥都是很愿意“大朋友带小朋友玩”的，而一次两次，孩子也就慢慢懂得了如何去表达和沟通。

招数三、跟紧孩子，避免孩子被霸凌欺负

竹妈之所以特别提出这一点，是因为我自己就遇到很多次。或许是现在很多家长的安全感太差，总想着被别人欺负不如欺负别人，放纵自己的孩子作威作福，导致在各种儿童区“大孩子欺负小孩子”的现象非常普遍。就拿我自己的例子来说，曾有过这样几次经历:酒店自助餐厅的儿童区，一个男孩嫌竹也挡住了滑滑梯的出口，一脚就要踹向孩子；小区楼下的儿童区，一个男孩坐在台阶的最后一级，不让别的孩子通过，对小一点的孩子挥拳头威胁；儿童游乐场的海洋球区，一个男孩拿球乱砸比自己小的孩子，家长就站在旁边，假装看不见。

我们不难想象，如果孩子被打了，被抓了，被熊孩子欺负霸凌几次的他一定会心生畏惧，因畏惧而变得胆小、自卑。特别是那些把孩子送到儿童区就开始低头刷手机的家长，孩子快被打了你无法及时制止，孩子被欺负哭了你也无法准确安慰，你又如何让孩子有胆量，敢于走出去呢？当然我们不排除个别的孩子是天生的“斗士”，怎么被打都不怕，反而越挫越勇，但这种孩子只是极少的一部分，大部分的孩子，都是需要家长好好保护。

招数四、鼓励孩子，让孩子享受“社牛”的喜悦

为什么要当“社牛”，那就得让孩子知道当社牛有什么好处。只有当孩子体会到当“社牛”的自豪感和成就感，他也才更愿意想办法去和别的小朋友打成一片，更愿意花心思表达自己，更愿意有耐心去学会倾听。古人说得好，熟能生巧，社牛并非天生，而是一次次历练中，孩子慢慢总结经验，学习思考，日积月累下慢慢养成的。

作为家长，我们应该想方设法让孩子体会到“社牛”的喜悦。比如，让孩子感受到“社牛”可以得到很多人的喜欢，交到很多朋友，很多人都愿意跟他一起玩，可以玩很多不一样的玩具等等。当孩子有意无意地当了一回“社牛”的时候，我们要及时表扬孩子，不断地放大孩子的表现，让孩子感觉到“自己做这件事很棒”。比如，当孩子在升旗仪式上作为代表讲话且演讲稿背得几乎一字不差时，告诉孩子“你比爸爸小时候还厉害”“你在台上演讲的时候，我看到老师在台下一直竖起大拇指”“你有没有注意到，你演讲完，小朋友的掌声特别热烈，大家都很佩服地看着你”……如此美丽的谎言，确是孩子从“社恐”到“社牛”的催化剂。

如上是竹妈的分享，希望我的分享对您有帮助！也十分期待大家一起来说说，你是如何把孩子培养成“社牛”的奇招妙招哦，快来评论区留言吧！