众所周知，监狱服刑生活是很痛苦的。
那么，痛苦在哪里呢？
01
强制作息
“再睡半小时我一定起来”：
(半小时后)
“再睡十分钟我一定起来”：
(十分钟后)
“再睡五分钟我一定起来”：
(z～z~z~)
这是很多人每天早上的真实写照。
但是在监狱里，起床困难是不存在的。
监狱实行的是强制作息制度。
每天晚上10点准时睡觉，早上六点准时起床，风雨无阻。(具体监狱略有不同)
02
没有美食
俗话说，“民以食为天”。
也有人说，“如果没有美食，人生就是一场孤独的旅行”。
可见，生而为人，美食对我们有多重要。
在监狱里，服刑人员吃饱是不成问题的，但是想吃好就比较难了。
随着社会变化，现在监狱里面的伙食条件也慢慢好起来。
但毕竟是大锅饭，再好也不可能满足每个人的口味，总会有一部分人不习惯监狱里的伙食。
像外面各种海鲜、火锅、烧烤、奶茶更是别想了。
03
强制性劳动
监狱法要求，有劳动能力的服刑人员都要参加劳动。
所以，服刑人员只要有劳动能力，都必须进行劳动，这是强制性的。
监狱对服刑人员的劳动结果也是有明确要求的，每天完成多少，每月完成多少，都有要求。
随着文明监狱的建设，服刑人员的劳动强度已经没有以前那么大了。
再加上2021年10月1号司法部开始实行最新《监狱计分考核罪犯工作规定》，服刑人员计分考核的劳动改造分值从2016年旧规的35分下降到30分。
相信接下来监狱也会更加重视服刑人员的思想和教育改造。
04
禁止使用电子设备
现在大部分人都有睡前玩手机这种习惯，手机已经成为了一种依赖，手机不带在身边总感觉与世界隔离了一样。
以前在公众号“监狱家属”上看到一个留言，“在监狱里坐牢有多痛苦？你下一天不玩手机就知道了”。
这条留言获得了很多家属的点赞。
在监狱里，服刑人员是不可以使用手机和电脑等电子设备的。
近些年来，有些监狱开始探索服刑人员有限制性地使用电子设备。
服刑人员在监狱内晚上或者休息日可以自己租平板电脑看书、看电影、听音乐、或者玩小游戏，但是不能上网。
不过也是极少数监狱的。
05
恋家的人坐牢
坐牢很痛苦，对于恋家的人来说更是苦不堪言。
入狱服刑，意味着与亲人的交流受到了很大限制。
服刑人员一般每月只能和家人通一次亲情电话，一次5-10分钟。
现场会见每月也只能见一次面，再加上受到疫情影响，部分监狱现场会见暂停了。
所以很多时候，信件就成了服刑人员与家属的重要沟通方式。
这还是在服刑人员没有违规的情况下能享受到的，如果服刑人员不遵守监规纪律，通话、会见等资格也是会被取消的。
随着社会的不断变化，监狱也会变得越来越好。
但是不管监狱如何改变，限制人生自由，让服刑人员失去大部分自主选择的权利这两点是永远不会改变的。
所以，不管是为了自己还是为了家人，都请远离犯罪。
欢迎关注，一起等他（她）回家
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
