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不管有钱没钱,多给家人喝这汤,汤鲜味美,老少皆宜!

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  春节过完了,去年也是收获满满,自己身材变好了,钱包也鼓起来,家里的饮食也变好了,我家一日三餐,天天都有汤喝。

  尤其是最近冷空气席卷各地,空气很干燥,一定记得喝暖和和的鲜汤,今天为家人煮一款低脂又健康的汤品——冬瓜口蘑牛肉丸汤,食材特别简单,成本也不高,喝起来很舒坦,对身体健康有好处。

  很多人没有喝过这款冬瓜口蘑牛肉丸汤,到底要如何制作呢?赶快看一下详细的食谱吧。寒冬腊月,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,汤鲜味美,老少皆宜。

  【冬瓜口蘑牛肉丸汤的详细做法】

  食材准备:选购新鲜口蘑150克左右,选购老冬瓜200克左右,猪油一勺,若干食用油,清水两大碗,温开水少许,牛肉丸几个,香葱和香菜少许,食盐一大勺,胡椒粉一丢丢,其他调味品。

  烹饪小诀窍:需要挑选好冬瓜,口蘑和牛肉丸,牛肉丸要冷水解冻,掌握冬瓜口蘑牛肉丸汤的制作技巧,难度适中。

  详细步骤:

  步骤1:准备好一些食材,将老冬瓜全部削掉皮,冬瓜去掉瓤切成块,生姜切成细丝,香葱切掉葱须,全部切成葱花粒。

  步骤2:将牛肉丸全部放在碗中,加上适量冷水解冻,牛肉丸切成两半,口蘑清洗干净,切除掉菌柄,备用。

  步骤3:锅底放入一些食用油,将口蘑放入锅中,将两面都小火减速,口蘑全部爆汁,用剪刀将口蘑剪成块。

  步骤4:加上适量开水,大火将其煮沸,放入一些冬瓜块,最后放入一些牛肉丸块,将汤汁再次煮沸。

  步骤5:继续焖煮10分钟,等待冬瓜煮至半透明状,牛肉丸子变成非常Q弹,汤汁色泽慢慢变色,闻起来非常香。

  步骤6:调入少许食盐,加上鸡精一小勺,最后调入胡椒粉,迅速用勺子不停地搅动,让佐料煮至入味。

  步骤7:出锅前加上香葱和香菜,牛肉丸子非常Q弹,汤汁非常鲜美,低脂低卡,一年四季都能够食用。

  烹饪小贴士:冬瓜口蘑牛肉丸汤是一款特别滋补的鲜汤,食材要选择新鲜的,口蘑一定要清洗干净,去掉口蘑的菌柄,牛肉丸子一般是速冻的,需要用冷水解冻,想要牛肉丸子非常入味,将牛肉丸子切成两半,冬瓜要去掉瓜瓤和瓜皮。这汤做法很简单,记得先煎熟口蘑,加上开水煮沸,后放入冬瓜块和牛肉丸子,煮沸后转小火炖煮,最后调入一些佐料,煮到入味。

  冬瓜口蘑牛肉丸汤是一款减脂期的汤品,做法特别简单,老少皆宜,喝起来很鲜甜,常喝温补身体,预防肚子长胖,早食早受益。你们有没有学会这道冬瓜口蘑牛肉丸汤的做法吗?

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