小帅的朋友小城前些天离世了，病因是肠癌。
原来小城一直存在大便困难的问题，就是每次大便都不规律，有时候很长时间不大便，有时候又一天大便好几次，本来以为是便秘，就没太重视，直到后期又开始便血，小城才开始觉得不对劲，便去医院检查，谁知一查就是肠癌晚期，没多长时间就离世了。
由于这是发生在身边活生生的例子，而小帅的大便也一直有前头干硬，后头软黏的毛病，所以就很担心自己会不会也重蹈覆辙。
排便问题，很多人都会遇到，那到底怎么样异常的大便才是肠癌呢？
一、大便“前头干硬，后边软黏”，不一定是肠癌
由于癌症的可怕性，很多人大便出现问题，便会像小帅一样担心肠癌的问题。
诚然，大便情况确实可以一定程度上反应肠道疾病的情况，也可能成为肠癌的一个信号，但是导致大便前头干硬，后边软黏的原因，更多的不是癌症，而是肠道疾病。比如消化不良、结肠炎、直肠炎等，都可能导致肠道的功能发生紊乱，肠道内菌群失调，致使肠道过度缺水，最终影响大便的形状，出现先硬后软的情况，甚至粪便不成形。
另外在肠道水分代谢不足的情况，也很容易出现大便先硬后软的情况，因为水分起到润滑作用，如果缺乏水分，缺少了润滑剂，大便就变的干硬，而之后产生的新大便，由于水分又没来得及蒸发，所以就会呈软粘状态。
所以当出现大便“前头干硬，后边软黏”的情况时，先不要慌，建议及时去医院进行粪常规、胃肠镜等检查，查明原因后，对症干预就行了。
二、1天3次大便和3天1次大便，哪个是肠癌的症状？
除了大便“前头干硬，后边软黏”这个症状外，呼声更高的还有1天3次大便和3天1次大便，是不是肠癌的症状。
虽然肠癌确实可能影响大便次数，但影响大便次数的原因有很多，所以不能单一以大便次数来判断肠癌。
像排便多与少，更多可能与饮食有关，比如好吃寒凉的食物，而低温刺激可致使胃肠功能紊乱，最终导致排便次数增多；吃得干不净、食物中毒也会引起，或一些疾病，包括病毒感染、细菌感染、非感染性肠道炎症等。
而排便少，比如爱吃荤不爱吃素，含纤维素的食物进食太少，便会导致排便次数变少；或者一些疾病，包括便秘、肠道的炎性疾病等都可能引起。
可见排便次数不是关键，如果一直以来的排便习惯都是这样的，可以不用管，但如果是偶尔这样，很可能是疾病导致，实在不放心可以去医院进行相关的检查。
三、大便符合这3点，说明你离肠癌不远了
想要判断肠癌，除了大便次数规律发生变化外，大便的这些异常情况也要警惕。
比如大便带有粘液、血液，这是肠癌早期的一大表现，如果发展到后期，就是血便，主要因肿瘤表面发生糜烂、溃疡引起；
当肿瘤增长，还会挤压、压迫周围人体组织，使肛门下坠，让患者时常产生一种排便不尽的错觉，但不是真的排便不尽，而是肠癌对下阴部位的一种影响症状。
另外还有一点症状，也很典型，那就是肚子疼。肠癌引发的肚子疼，多伴有肠鸣音亢进、阵发性肠道绞痛、大便变细、放屁量减少等，主要因肿瘤增长，导致肠道变窄，造成肠梗阻引起的。
如果你的大便长期或同时出现多种异常表现，很有可能是肠癌来临，为了安全期间，建议还是尽快抽空查一下。
四、肠癌高发，如何预防？
肠癌这几年发病率一年高于一年，而其危害性又大，严重的可危及患者生命，所以提醒大家还是要提前设防。
1、饮食
肠癌也是消化道癌症的一种，它的发生与不良饮食脱不了干系，所以在饮食方面如果能多加注意，对预防肠癌有积极意义。
饮食建议：适当增加粗粮的摄入，包括紫米、糙米、红豆、燕麦等。世界癌症研究基金会一项研究显示，每天摄入90g以上的粗粮，可降低17%发生肠癌的几率；增加蔬果的摄入，这类食物含丰富膳食纤维，可加快肠道蠕动速度，加快肠道废物的排出，建议每天至少摄入300g蔬菜，200g水果；减少红肉、加工肉的摄入，这类食物在制作或加工过程中可能产生多环芳烃、杂环胺等有害物质，吃多了可提升肠癌发病率。
2、运动
预防肠癌建议积极参加锻炼，一周至少保持5天左右进行中等强度运动，这样不仅有助于提高免疫力，还可控制体重，预防肥胖，避免因脂肪含量过高而导致炎性因子水平上升，最终诱发肠癌。
此外久坐也会增加患肠癌的风险，因此运动是预防肠癌的一个比较好的措施。
3、筛查
除了生活干预外，预防肠癌还要定期筛查，尤其是40岁以上、有家族遗传史等肠癌高危人群，建议定期进行结肠镜筛查，以便早期发现大肠癌前病变，并及时处理，从而起到预防大肠癌的目的。
大便异常，是肠癌的典型症状之一，但不是唯一因素，所以如果出现大便问题，怀疑肠癌，最好的办法是去医院进行针对性的检查，再进行干预。而肠癌近年来又比较高发，大家也要提高警惕，做好预防，发现问题，及时就医。
参考资料：
[1]《我只是偶尔大便带血，怎么就成了肠癌呢？》.胃肠病 .2021-12-27
[2]《【科普视频】如何预防大肠癌？》.中国医学科学院肿瘤医院 .2019-12-11
[3]陈永健.结直肠癌的预防和筛查你都了解么?[J].健康必读,2019:136.
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