青岛崇德小学举行“呵护心灵，向阳而生”主题教育活动

为了让每一位学生能够用心去感受生命的活力，去体会真情的温暖，去享受心灵的阳光。青岛崇德小学开展了“呵护心灵，向阳而生”主题活动，关注学生的身心发展，帮助学生提高心理素质，让学生沐浴“心”阳光，走“心”路线，幸福快乐地用“心”成长。

2017级海鸥班王老师，从接班以来就设立了一个“悄悄话信箱”，孩子们都喜欢给阿莹老师写信分享自己的开心快乐和烦闷忧愁。王老师也会通过同学们的信件，了解孩子们的心理，及时发现问题，和同学们、家长们进行及时沟通。

近期，通过查看“悄悄话信箱”中的信件，发现有很多孩子不自信。王老师深刻意识到，自信心在孩子日常生活中的重要性是不言而喻的。越是自信的孩子，往往越容易成功，而成功则会让孩子显得更为自信。反之，缺乏自信会导致更深的自卑。

而这个日新月异的时代需要充满自信又有能力的人，一个自卑、性格懦弱的孩子，是难以适应未来社会的。由此，王老师为同学们准备了一节关于提高自信心的心理课——夸夸我自己。

首先，老师引导孩子们回忆一下自己的优点、特长，或者做过的最自豪的事……对此，同学们纷纷发言。比如曾经被选为班长；曾经写了一份非常工整的作业；曾经得过测验的满分；曾经参加舞蹈比赛获得一等奖等等。这个环节主要通过聚焦他们曾经的高光时刻，唤醒孩子们心中对自我的肯定。

第二个环节，小组内互相交流自己的优点，通过这种形式鼓励孩子们找回自信。对此，小组内的讨论非常热烈：经常帮同学讲题；经常做老师的小帮手；做卫生很干净等等。有的优点可能自己不曾发现，周围小伙伴会积极提醒。

第三个环节，说一说自己是如何做到的，分析交流一下方法，让更多人的同学看到并肯定自身的努力。对此，同学们更有话说：热心帮助同学，敢于担当，被评为小组长；放学后认真地练习书法，做到了书写优秀；坚持不懈地练习舞蹈、钢琴，在比赛中脱颖而出等等。

最后，每人都回忆一下自己的优点，包括小伙伴们的夸赞，用书面的形式来夸夸自己。同学们不仅写下了自己的优点，还悉心写下了方法，更有同学写下了对未来的期许。

部分同学的《夸夸我自己》

通过这次心理辅导课，同学们看到了自己的闪光点，收获了更多的自信心，不再小看自己，以饱满的姿态迎接新一年的到来！

本次心理健康教育活动中，老师结合学生的特点，采用积极的正向心理暗示，激发学生的自信心，唤醒内心的力量，促进学生形成良好的心态，健康成长。在心理健康教育的这片沃土上，学校将用自己的方式“让每一朵花都灿烂绽放”，让每个孩子从“心”出发，随“心”而行。

当今社会是充满竞争的时代，只有具备良好的心理素质才能敢于探索，勇于创新适应时代的要求，而心理健康教育特别是自信心的培养就显得尤其重要。这次的心理辅导课，是一个良好的开始。今后，我们学校也会多开展类似的心理健康教育主题课，让崇德园的孩子们更加自信，自强，自立，健康快乐成长！家校共育，汇聚教育合力，也希望家长朋友们积极参与进来，多认可鼓励孩子，让孩子自信扎实走好每一步！