冬季气温骤降易导致免疫力偏低，人群感染风寒之邪，而冬季干冷易引起人体肝阳上亢，痰火内盛。上了年纪耳聋眼花并非不可避免，日常保护听力是关键，维持耳聪目明的状态！
第一招 远离噪音源很多老年朋友退休之后喜欢热闹的环境，如果老年人较长时间接触这些噪音，耳朵的听力容易“疲劳”。因为持久的噪音使得内耳的微细血管处于一种“痉挛”状态，使内耳供血不足，听力会逐渐减退，甚至导致噪音性耳聋。所以，老年人应尽量远离噪音源居住和避免过长时间娱乐。
第二招 耳朵莫多掏
有的老年朋友没事儿的时候习惯掏耳朵，原因大都是因为感到耳朵比较痒。但是，频繁用力地掏耳朵会碰伤耳道引起感染以至于引发炎症，损伤耳朵听力健康。如果感到经常会耳朵痒，到医院耳鼻喉科经医生专业检查。
第三招 血脂勿偏高有些老年朋友年纪大了身材也容易发福，这个时候要注意体检的时候查查自己的血脂是不是偏高，如果偏高对耳朵听力也不利。第四招 情绪调整好一些老朋友情绪容易波动，尤其是独居老人，一定要尽量调整好自己的情绪，过度情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官更容易发生缺血、水肿和听神经营养障碍等，出现听力衰退。第五招 佩戴助听器
虽然有很多预防的方法，但是有些老年性耳聋依然不可逆转，建议及时佩戴助听器，延缓听力进一步下降。此外，选择专业的助听器选配服务，是科学佩戴助听器的重要一环。
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