什么是中年人最好的生活：物质极简，社交极简，心态极简

梭罗说：“一个人越是能够放弃一些东西，越是富有。”

深以为然，生命就是一个“化繁为简”的过程。有时候，简单点恰恰是活明白了。

人到中年，烦心事一箩筐，学会极简生活才是真的清醒。

那些明智的人，都懂得这三点：

一、物质极简

仔细看看你的房间，你会发现：其实大多数物品使用的频率很低，甚至都没开封过。

这或许是我们身上的矛盾之处，总爱囤积那些没用的东西，耗费了精力，也浪费了金钱，想来特别无趣。

蓦然想到日剧《坂上之云》中的一幕，秋山好古只在家里准备一个碗，弟弟真之来投奔他，他就把这个唯一的碗递给弟弟，让真之用它来吃饭。

好古还告诉弟弟：“一个男人一辈子，能把一件事做出成就足够了，为此，身边应该简简单单，只想着怎么去突破自己的极限就好。”

说得在理，人心不足蛇吞象，我们真正需要的东西是有限的，欲望却是无限的，适度的欲望是好事，过度的欲望则有反作用。

正如俗话所说：“家有黄金万两，不过一日三餐，家有良田千顷，不过夜眠七尺。”

随着物质的增加，幸福感的边际效用是在不断递减的。换句话说，当拥有的东西到了一定分量后，新增加的东西几乎不会增加我们的幸福感。

与其被这种渴望拥有的欲望所折磨，不如轻装上阵，还自己以轻松与清净。

简单一分，快乐就多一分。

二、社交极简

人生，是一个越活越寡的过程。年轻时总期待各种聚会，喜欢热闹的感觉；到了一定的年纪后，只想找个安静的角落呆着，找上两三知己，小酌几杯。你终究会明白，一个人的精力是有限的，能深交的人也不多，说实在话，有两三知己，也足够了。

人生就是一辆不停下的列车，这个过程，有不同的站台，人来人往，形形色色的人在你生命中逗留，有人陪你一瞬，有人陪你一程，不必计较太多，缘聚缘散不惜缘。我们这一生会遇到很多人，但值得深交的人并不多，真正的朋友一定是你变量中的定量，好好珍惜。你不需要那么多点头之交，只需要和那几个人成为至交就够了。

对于友情，爱因斯坦的点评很到位：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和正直的朋友。”

人到中年，不妨对社交圈子来个断舍离。

三、心态极简

想太多，就是精神内耗的表现。人生本就是浮萍，多的是无可奈何和遗憾，少的是美满。

反正不开心也是这么过，开心也是这么多，何必整天愁眉苦脸。明天发生的事就明天再想，今天就和快乐独处。

在一期《十三邀》的节目中，主持人许知远问蔡澜：“读圣贤书，所为何事？”

蔡澜这么回答：“你不要把包袱弄得太重，没有必要的，我认为我也没有这种（改变社会）的力量。不要想太多啊老兄。”

许知远像极了生活中的我们，老是想改变这改变那，把太多不需要的负担强加在自己身上。

如果你想活得轻松自在，可以学学富有人生智慧的老顽童蔡澜，他的人生观里把吃吃喝喝当作主业，其他都是副业，笑人生之荒唐，藏着常人不知道的深刻觉知。

蔡澜说：“吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，多历练，不羡慕别人，多储蓄人生经验，死而无憾，这就是人生最大的意义吧。”

寥寥几句，道出生命真谛。飘风不终朝，骤雨不终日，只要有一点光，就笑着向前走吧，因为余生很贵，经不起浪费。

物质极简，社交极简，心态极简。你若坚持极简主义，终会收获生命最美的馈赠。