四季交替，昼夜此消彼长，万物周而复始，为世间带来数不尽的美色，但也带来了脱发。
每逢季节交替之季，便是掉发增加之时，毛囊如此敏感，究竟是受到了哪些因素的影响发呢？如果我们知道了原因，是不是可以避免、预防或者改善掉发呢？贵阳市南明区金肤康皮肤提醒：我们一起来了解一下吧。
01-温度
进入冬季后，气温逐渐降低，秋裤、保暖裤已上身，虽然头发对头皮有一定的保温作用，但是在低气温下和寒风里，还是会感觉到头冷，会使头皮进入紧张状态，影响头部血运循环，而头发的生长即是从血液中吸收营养，再加上人体新陈代谢需要调整适应季节交替的过程，身体易敏感人群还会出现上火、失眠、食欲不振等情况，不仅会降低身体的免疫力，也会加剧脱发。为身体保暖的同时，也别忘了头发哦，可以选择宽松舒适的棉线帽子为头皮保暖。
02-雾霾
雾霾在冬季比其它季节较为常见，而雾霾中的颗粒不仅容易附着在头发上，还会刺激头皮，导致油脂大量分泌，堵塞毛囊，因此而不得不使用清洁力较强的洗发水，却让油脂分泌更加不平衡，恶性循环。不过，随着环境清理、汽车尾气限制（限号等），空气质量已经比前几年要好很多了。
03-静电
秋节和冬季都是气候较干燥的季节，皮肤粘膜水分加速蒸发，导致皮脂腺分泌减少，而越是干燥，头发彼此之间的摩擦就越大，非常容易起静电，使头发出现毛躁的情况，更易断裂，产生掉发。日常可以选择负离子吹风机和牛角梳等，并且在洗头时使用护发素或在洗发水里加一点维生素E，穿棉质的衣服等，都可以减少头发摩擦起电的情况。
04-头螨
是一种寄生在头皮上的嗜脂性微小动物，在1000倍显微镜下，可以清晰地观察到它，它的外观有8只脚、2张嘴、2只针管，它通过嘴巴里的长刺吸食我们头皮分泌的油脂生存，吃饱以后它会分泌解脂酵素，刺激我们的头皮皮脂腺，分泌更多的油脂，从而形成一个恶性循环，导致头皮出油、毛囊堵塞，直至头皮出炎或脱发。而头螨最适宜繁殖的温度是30-33度，这与我们冬季入睡时头皮温度相当接近。
05-饮食
进入冬天后，火锅盛行，除了不能吃辣的，哪个不得来个麻辣火锅？但是辣对人体刺激较大，经常吃一顿下来，头皮辣得发麻、满头大汗等，而吃辣会上瘾。辣与头发相关的影响为：刺激皮脂腺分泌过多的油脂，扰乱内分泌系统等，易引发头皮炎症和脱发，也是皮肤偏油的原因之一。
那冬季就没有对头发有好处的地方吗？
对于头发爱油的发友来说，如果正常饮食和作息的情况下，冬季出油会相对降低哦，所以也不是完全没有好处。另外，年底了，许多小伙伴已经开始年终总结了，要注意作息和精神状态的调整哦，压力大、熬夜也是脱发的常见因素。
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