如今越来越多的人喜欢健身，目的基本上就只有一个，那就是减肥塑形，这样不得不说，如今人们的生活压力和工作压力增大，加上女孩子们的久坐式上班状态，让她们的身材有了一定的变化，肚子上的赘肉也逐渐增多，身材走样都已经成为了一种趋势。
而今天要介绍的这位美女，她叫朴素珍，今年24岁，她是一家公司的白领，由于久坐的工作状态，在不到半年的时间里，肚子上就出现了赘肉，这让她穿上白领装，显得特别明显，在平时的生活中也不敢穿露脐装。
这样的情况困扰了她很长的时间，身边的朋友们个个在夏天的时候都可以身穿短裤短裙，露脐装在海边游玩，但她却不敢那样穿。经常看着朋友们的好身材，她只有羡慕的份，这也让她心里产生了塑形的计划。
起初也是抱着试一试的态度去的，后来在自己不断的努力和坚持下，她获得了自己想要的身材，如今我们从照片上就能看出，她有着超高的颜值，身材曲线更是优美迷人，肚子上多余的肉也没了，平坦的腹部让人羡慕。
她也坦言如今的身材就是通过这3年的健身获得的，几乎每天下班都会走进健身房，进行一天的训练，在训练了一段时间以后，她发现健身还能缓解压力，在忙碌的一天结束以后，运动出一身汗之后，全身都特别的放松，晚上睡眠质量也更好了。
从此她就深深的爱上了健身，如今她的身材也塑造的完美苗条，整个人的精气神也非常好，无论是工作还是生活，都起到了很大的作用，她也表示健身带给她的不止是身材，更是自信。也会继续把健身坚持下去。
现在她也可以跟朋友们一起去海边，穿各种各样喜欢的衣服了，原本她羡慕别人，现在已经转变成为了别人羡慕她。如果你也羡慕她这样的身材，那么就要改善自己的生活习惯了，很多人跟她一样，由于工作的原因，身材缺乏运动，身材走样，这都是很正常和普遍的事情。
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