亳州叛逆教育学校：孩子不听话怎么办？5种高质量惩罚方式任你选

“孩子不听话，打一顿就好！”这虽然只是一句玩笑话，但确实不少家长情急之下会打骂“不听话”的孩子，甚至觉得还挺管用。但真是如此吗？

很多家长都能做到心平气和、有组织有计划地展开训练，因此孩子也取得了很大的进步，但不乏有些家长操之过急，一旦孩子完成不了目标行为，就对孩子打骂。比如，有的家长发现自己叫五六遍孩子也没有反应，可当拿起棍子走过去，孩子就马上有了回应。看到了这样的‘进步’，家长就经常用打、骂、唠叨的错误方法来让孩子配合。殊不知，长期以往，哪怕是轻度自闭症孩子，等上了小学、中学，也会出现严重的情绪问题。其实，应对自闭症孩子的问题行为，家长首先要控制好自己的情绪，绝对不许打骂；其次，学习‘惩罚’的方法。”

有什么行之有效的高级“惩罚”方法？

很多家长由于不懂如何处理“问题行为”，常常会对孩子实施快速见效的打骂或高强度的策略，这好比饮鸩止渴，只看到眼前的效果，却没有意识到，将来要用更多的精力来纠正这个行为。在ABA里，惩罚与负面的东西没有必然联系，它唯一的定义是：采取措施使目标行为在未来发生的频率或强度减少。不管什么行为，只要它在未来发生的频率或次数减少了，那么针对这个行为的措施就是惩罚。今天分享一些正确的“惩罚”方式，希望能给家长一些启示。

第一招 消退

消退是在ABA用得最多的“惩罚”方式，原理是断掉问题行为和后效之间的联系，从而消退孩子的不良行为。问题行为实际是一种孩子想要达到某种目的的沟通方式。直接抢手机和通过恰当的方式询问妈妈是否可以玩手机，从功能上来说，都是为了得到手机。

因此，我们先确定一个强化目标：通过恰当沟通才能得到手机。除此之外，想通过抢、哭闹等来获得手机的问题行为全部消退，即将这些行为和得到手机的后效之间的联系完全断掉。换句话说，就是不要让孩子“得逞”。因为他渐渐明白：只要恰当沟通，就能不费劲地得到手机。在通往正面行为的过程中，孩子可以有无数种问题行为，可能家长刚惩罚完一个问题行为，另一个问题行为又冒出来了。因此，家长与其去补这些漏洞，不如直接强化孩子的正面行为。在不良行为一次次被消退的时候，其实也相当于孩子被惩罚了。

第二招 自然结果惩罚

当家长“惩罚”孩子时，孩子可能会把家长和厌恶刺激（带来不好影响的因素）配对起来。比如，如果妈妈经常打骂孩子，爸爸基本不会，那孩子可能会害怕、讨厌妈妈，而更喜欢爸爸。这就意味着孩子把妈妈和厌恶刺激配对了起来。

为了避免这种情况，自然结果惩罚就是一个不错的选择，即家长不干涉，在保证安全的情况下，让孩子自然得到一个不好的结果。换句话说，让他“自作自受”。自然结果惩罚可以让孩子从上一次的自然结果中养成良好的行为，因为孩子本能地会想要逃避不好的自然后效，这样家长也不会成为孩子心目中的“坏人”。

第三招 逻辑结果惩罚

逻辑结果惩罚是指由家长制定与孩子的行为有逻辑关系的结果。举个例子：妈妈告诉小B吃完东西后要把盘子送回厨房，但是小B每次都忘记。妈妈为了预防这个不好的结果，就给小B制定了一个规则：“因为你吃完东西没有把盘子送回厨房，所以你以后都不能将食物带离厨房。”逻辑结果惩罚一般适用于有规则意识的孩子，因为只有他理解这个世界是有规则性的，才会去遵守家长制定的规则。如果孩子的理解能力较弱，无法理解规则，无法理解行为和后果之间的逻辑关系，那就不会有效果。

第四招 反应代价

指孩子出现不当行为反应时，扣除孩子原来拥有的某些强化物，以减少不当行为发生的频次。
例如——写作业之前，小C妈妈告诉他，如果他认真写完作业，就能玩十分钟。但小C完成作业之后，妈妈却发现他字迹潦草，还因为马虎写错了很多。于是，妈妈提醒他重新写，之后小C非常不服气和不情愿地把作业又重新写了一遍。这时，妈妈就可以说：“小C，你今天作业写完了，很棒。但是不太认真，还顶撞妈妈，所以只能玩5分钟。”

这里记住，不要把当初承诺给孩子的东西完全剥夺。孩子既然已经完成了作业，那么家长就应该强化这个好的行为。我们要改善的是他的态度，让他比较认真地完成作业。所以，我们只剥夺孩子的部分权利，既能对他好的那一部分行为进行强化，又能给他不好的那部分行为一个后效，使孩子有动力去为更大的额奖励而努力。这样，孩子才不会出现孩子破罐子破摔的情况。

第五招 暂时隔离

暂时隔离指孩子出现一些冲动性的、难以控制的行为时，家长把他“晾”在一边，让他独自冷静反思。比如，几个孩子正在一起做手工，小D非常喜欢手工，但期间他抢了其他孩子的东西，于是家长/老师就把小D调离了这个小组，让他去隔壁桌坐着，告诉他：等你冷静下来，才可以继续加入这个活动。

当无法参与小组活动的时候，社交的压力会让孩子反思自己错误的行为。但既然是暂时隔离，就不能永远剥夺参加这个活动的权利，当孩子冷静、反思过后，我们就要鼓励他重新参与到活动之中。另外，在使用暂时隔离法的时候，家长一定要确定：暂时隔离对孩子来说是一个惩罚而不是奖励。这个例子的前提是小D非常喜欢手工，反过来，如果孩子不听话是因为他不想参加这个活动，那暂时隔离只会让他“得逞”，这样反而强化了他的行为。这也是有些孩子越惩罚孩子越逆反的原因。

惩罚和奖励的区分方式就是看目标行为在未来的变化。如果这个行为在未来发生的频率或强度上升了，那就是这个目标行为被“强化”了；如果频率或强度在未来降低了，就是这个目标行为被“惩罚”了。所以当孩子出现越惩罚越逆反的情况的时候，家长就要想一想：他为什么会这样？他是不是行为被强化了？

“惩罚”时，一定要记住这两点！

1 保证惩罚与奖励同时存在

如果家长非常过度或频繁地使用惩罚，孩子对惩罚也是会脱敏的。这一次惩罚孩子，下一次再惩罚孩子，就要加大剂量（惩罚的力度），陷入恶性循环。因此，我们建议家长在尝试所有的奖励都没用之后，才尝试用惩罚的策略。即使到了非惩罚不可的地步，也要保证奖励同时存在。比如使用“暂时隔离”时，要保证孩子有重新参与的机会，否则，惩罚就是无意义的，如果孩子知道了他永远失去了重新加入的机会，他又何必去反思冷静呢？总之，只要是孩子做得好的行为，我们就一定要强化它。

2 惩罚要保持一致性

很多家长常犯的一个错误是：制定一个惩罚策略之后，无法做到每一次都按照标准执行，这就没有做到惩罚的一致性。一致性表现在两个方面（以孩子抢手机为例）：惩罚策略制定者自己每次操作的一致性，即第一次孩子抢手机没给，第2次、第3次、第N次也能做到不给。在孩子的生态圈（日常环境）里与孩子最频繁接触的人，比如爷爷奶奶，与策略制定者达成共识。

因此，如果在某段时间我们要集中处理孩子抢手机的问题，那孩子身边的人都应该要知道方案是什么，不能出现孩子在妈妈那里抢不到，却在爷爷那里轻而易举抢到的情况。如果每个人的方案不同，惩罚的整个体系就被破坏了。

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