人在低谷，稳住自己

作者：洞见·李思圆

每个人的一生，都会经历难熬的低谷期。

人生就像爬坡，高峰有时，低谷亦有时。

每个在路上的人，都需要经历跌宕起伏。

作家哈金曾说：“其实人和人，到最后的区别，就是这一个一个的坎儿，你能不能熬过去，过去了你就不一样了。”

也许我们无法预知，那些低谷的时刻，多久来临，又要多久才会结束。

但只要能做到，始终稳住自己，就没有翻不过去的山，没有挺不过去的难。

01

• 这个世界，没有感同身受。

网上曾有一个热门话题：你为什么越来越少发朋友圈？

其中有一个高赞的回答是：“察觉到不如意事常八九，可与语人无二三。”

大多数时刻，我们选择沉默，不代表不痛了。

只是自己知道，有些事即便说出来，也没有人能够化解和分担。

在《奇葩说》中，主持人蔡康永提到一段经历。

有一次，他因为遇到一些糟糕的事，心情跌落谷底，于是他试着向身边的好朋友倾诉。

没想到他的做法，不仅没有换来朋友们的安慰，反而是吓到了他们。

这些朋友说，连你都崩溃了，那我们怎么办？

最后蔡康永感慨道：

“人生不能寄望在别人身上，不管别人是恶意还是善意，都不要寄希望在别人身上。

如果你根本就觉得别人帮不上什么忙，那你在别人面前展现崩溃这件事情，是换不来什么的，反倒是给自己带来了无数的困扰。”

每个人都要独自经历一场单枪匹马的战争，不是他人无法感同身受，而是他们也爱莫能助。

有些伤痛，有些挫折，真的只能靠你自己走出来。

在生活中，你是否有过这样的感受：

当你说工作太累时，会被训诫，比你辛苦的人，比比皆是。 当你说带孩子压力大时，会被指责，不挣钱，还不知满足。 当你说失恋了很痛苦时，会被嘲笑，没必要如此小题大做。 ……

越在低谷期，越不要大声喧嚷。

哭得再大声，只会换来他人看热闹般的关心；讲得再难过，也只会变成他人看笑话般的谈资。

就如一段话说：“这个世上，没有人真正可以对另一个人的伤口感同身受，你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你的伤口究竟溃烂到何种地步。”

人生就是会有许多个这样静默无声的时刻。

可当你熬了过来后，就会发现：

那些未说出口的委屈，那些未经倾诉的痛苦，正在悄悄支撑着你走向成熟，最终化作一段美好的体验和回忆。

02

• 吞得下委屈，才做得成大事。

在电影《穿普拉达的女王》中，女主角安迪在一家著名的时尚杂志社工作。

有一次，主编米兰达让安迪帮她订一张去纽约的机票，但因为天气原因，航班临时被取消，主编不分青红皂白，就把她狠狠骂了一顿。

深感委屈的安迪，跑去向同事哭诉。

可她的同事只是冷冰冰地说：

“好啊，那你可以走啊。你以为你尽了全力在工作，其实你不过是在应付，而不是在努力。

如此多的人在为这个事业拼命，你却对它毫不关心，反而希望你的老板亲吻你的额头再赏你一颗五角星。”

这番话彻底点醒了她，最终她决定忍住气，在职场继续扎根下去。

董明珠说过一句话：“职场上，最降低工作效率的事，不是刷淘宝、不是聊微信，而是玻璃心。”

每一份工作，都有各自的难处和不容易。

在你的能力不足时，所有的委屈都不值一提。

主持人倪萍，曾写过这样一个经历。

她刚进入中央电视台时，与她工作的同事都是在全国有知名度的人。

第一次录制节目时，导演问倪萍愿不愿意去主持，被另外一个主持人嫌弃的几集节目。

那时，她为了争取表现机会，就立马答应了下来。

可没想到，当她去找那位主持人要剧本时，对方却没有轻易给她，反而故意将剧本扔在地上。

倪萍当时也想过为自己讨公道，但她很清楚，此时此刻的她，根本就没有这样的资本和底气。

她忍住了，默默将剧本捡了起来。

从那以后，倪萍就暗自下定决心，一定要出人头地，最后她也靠着自己的努力，终于闯出了属于自己的新天地。

星云大师曾说过一句话：“在等待的日子里，谦卑做人，养得深根，来日才能枝繁叶茂。”

永远不要让脾气，大于你的能力。

你能吞得下多少委屈，才能做成多大事。

只有当你强大到，可以靠实力证明自己时，那些曾经受过的排挤，遇过的刁难，才都会化作你前进的基石和阶梯。

03

• 没有一个冬天，不可逾越。

在《破风》中有一句话：“有志者不是从不失败，而是从不妥协。”

有一个落魄的年轻人，向哲人请教成功的秘诀。

哲人递给他一颗花生说：“用力搓它。”

年轻人用力一搓，花生壳碎了，剩下了花生仁。

然后哲人叫他再搓搓，结果红色的花生衣也被搓掉了，只剩下白白的果肉。

哲人叫他使劲用力搓，年轻人迷惑不解，但还是照着做了，可无论他如何用力，却怎么也捏不碎这粒花生仁。

无论他怎么用力，那粒花生仁都完好无损。

最后，哲人语重心长地告诫年轻人：

“人也和这颗花生一样，虽然屡受打击和磨难，但只要拥有一颗坚强不屈的心，一切都可以从头再来。”

许多时刻，压垮你的不是困难，是畏惧困难的心。

2014年小米进军印度市场，但在品牌和渠道都还没有准备好的情况下，由于过度乐观的预判，公司一口气囤了50万台3G手机，导致产品一度滞销。

当时整个团队，都觉得这是灭顶之灾。

因为国内已经开始用4G了，如果这批手机卖不出去，就直接是10亿人民币的损失。

在千钧一发之际，雷军先是努力让自己镇定下来，然后，他一边安抚团队的情绪，一边想办法弥补。

最终他们决定成立一个“国际救火队”，在全世界五六十个国家，到处寻找能销毁这批3G手机的渠道。

结果，也恰恰是这次危机，让他们反败为胜。

这批新联系到的渠道，直接打通了小米的国际业务布局，小米在国外市场的销量一下子翻了好几倍。

马克·吐温说过：“人生在世，绝不能事事如愿。反正，遇见了什么失望的事情，你也不必灰心丧气。”

在生活中，我们难免会遇到一些不可预知的困难和挫折。

有的时候，你以为走投无路了，但只要撑下来，就有峰回路转的希望。

有的时候，你以为山穷水尽了，但只要熬过来，就有柳暗花明的可能。

你总要相信，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。

当你稳住低迷的心态，就稳住了人生的靶心。

▽

每个人的一生，都会经历难熬的低谷期。

失望有时，痛苦亦有时。

只有学会沉淀和蛰伏，才能迎来逆转和翻盘。

就如《全职高手》中的一句话：“输和赢之间没有绝对的界限，你只要不断地向前走，低谷也可能会变成高点。”

在你觉得撑不下去时，多给自己一分从容和淡定。

生活艰难时，熬着熬着就熬出了头，山穷水尽处，走着走着就有了路。

等你穿过层层黑暗，星光自然奔你而来。

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