2018年9月12日，苹果召开了当年的秋季新品发布会。在iPhone XS系列的“光辉”之下，有不少用户却把关注的焦点放在了当年发布的另一款产品：Apple Watch Series 4上。
关注Apple Watch Series 4的最大原因，莫过于它所首发的新功能：心电图（ECG）。
然而，这项功能在国内虽然关注度不低，但迟迟都没有发布的消息，这也就催生了“代开通”服务的出现。
好在随着watchOS 8.3的发布，这项在国内“尘封已久”的功能终于以完整形态出现在我们面前了。
开通心电图（ECG）需要注意些什么？
既然心电图功能都来了，那现在最重要的问题，自然就是开通它。
在开通之前，我们还是得先留意一下使用心电图（ECG）功能的前置条件。
根据苹果官方提供的资料，国行的这一功能全称成了“移动心电图房颤提示软件”。它的开通必须满足以下几个条件：
必须是Apple Watch Series 4或更新版本（Apple Watch SE除外）；
iPhone的系统必须升级到iOS 15.2，也就是说iPhone 6s以前的手机就用不上了；
Apple Watch的系统必须升级到watchOS 8.3
当小伙伴们确认手上的设备满足上述要求之后，我们就可以开始开通操作了。
要想开通心电图（ECG）功能，我们可以在iPhone的健康App中找到心脏这一项，点击进入，找到心电图即可。
点击设定后，应用中会出现关于这项功能的基本介绍，并简单介绍心电图是用来做什么的。
点击设定后，接下来要做的就是输入我们的出生日期。根据官方介绍，心电图功能只有22周岁以上的用户可以使用，因此需要通过出生日期来确定用户是否可用这项功能。
至于为什么是22周岁么，小黑猜测，或许是22周岁以下的用户心跳情况有所不同的因素导致的。
确定完年龄之后，应用中还会显示一系列关于应用和适用情况的详细介绍。关于这一点，小黑会在之后慢慢详细介绍，各位小伙伴在开通时也一定要仔细阅读。
到这里，其实心电图功能已经设置完毕了。不过应用中还会提示我们进行第一次的心电图检查，让我们对可能未曾留意过的这一健康参数心中有数。
值得一提的是，执行心电图检查需要我们将手臂放在一个稳定的位置，并把手指放在表冠上。整个测试过程持续30秒，测试完成后，应用就会展示过去30秒的心电图，并提示我们相应的心脏状态。
用心电图来监控心脏情况？不，它只能做这件事
说实话，虽然小黑非常期待Apple Watch的心电图功能，但它并不能给予我们的心脏全面的监控。
小黑在上文中提到过，在设置时，应用会提示关于应用适用情况的详细介绍。从这些介绍中我们可以了解到心电图功能的适用范围。
Apple Watch的心电图功能仅能帮助我们应对房颤的危害，但对心脏病、血液凝块、中风或其他心脏相关的问题，都无法通过这一功能得到提示。
另外，在应用中还提示我们，如果感觉到心脏不适，就应当立即寻求专业人士的咨询。
这样看来，心电图功能的适用性似乎也没那么大嘛？
其实不然。根据相关资料的统计，在成年人群中，房颤的发病概率大约是4%，而在老年人中，发病概率则飙升到7%～14%。
在中老年人心律失常问题中，房颤是最常见的问题之一。
那么，房颤会给我们的身体带来哪些危害呢？根据心内科专业人士的介绍，小黑做了一些总结：
房颤又称心房纤颤，是指心房收缩和舒张失去正常节律，发生快速无序的小幅颤动的一种心脏问题。
房颤可以导致心房泵血功能的恶化或者丧失，并可以导致心室率不齐。它还可以引起脑卒中、心力衰竭等并发症。
有心脏病史、家族史、高血压患者、糖尿病患者、肥胖、打鼾、大量饮酒或不恰当运动量的人群，要比一般人群更容易得房颤。
房颤可以治疗，但有复发风险，因此预防房颤是每个年龄段都应该注意的事项。
从上面的这些介绍我们不难发现，房颤虽然只是心脏问题的一种，却是非常常见且对身体有极大危害的一种。因此，Apple Watch提供对房颤的检测是非常有必要的。
在iPhone的健康应用中，我们可以在“心脏”分类里找到心电图（ECG）检测的记录，并根据数据类型将其分为窦性心律、房颤、高低心率以及不确定四类。
窦性心律代表着正常的心跳情况，而房颤小黑刚才已经介绍过，在这里就不多说。
高低心率代表了每分钟心率低于50次或高于120次的心率数值。在心率过高或过低的情况下，心电图功能是无法准确检查房颤的，因此这一部分检查结果会被单独列出。
但在日常生活中，有不少人的房颤问题是仅在心率较高时出现的，而这也会影响人们的身体健康。因此已有部分国家和地区的心电图功能已经获得更新，来支持高心率情况下用户的房颤情况。虽然最新版本在国内还未推出，但小黑觉得还是值得期待的。
▲ 目前国行设备的心电图版本是第一代
另外，还有一些情况下Apple Watch无法获得正常的心电图检测数据，这一部分数据将被归类到“不确定”分类中。
会获得这类数据的原因包括但不限于上图中显示的手臂移动、佩戴不舒适。此外，一些接入电源的电子产品、起搏器或除颤器，甚至一部分生物电信号较弱的人都会影响心电图功能的正常工作。
了解了心电图功能的用途和适用场景，相信小伙伴就能更好地使用它了解自己的心脏健康了。
房颤检测，在你不注意间就能完成
随着“移动心电图房颤提示软件”，即心电图（ECG）功能同时上线的，还有一个“移动脉率房颤提示软件”。
在功能上两者基本相同，但后者会更有实际作用一些。
它与前者最大的不同，就在于它并不需要用户手动进行检测，而是主动在身体静止、心率平缓时不定时测量用户的心率，并主动对可能是房颤的心率不齐症状发出提示。
通过这一功能，我们就能随时掌握自己心脏的大致情况了。
即便我们未曾遭遇过房颤或其他心脏问题的侵扰，在收到通知之后，也应当提高警惕，并及时与医生沟通进一步的处理方案。
当然，Apple Watch的心电图功能也无法像专业设备一样准确地检测出房颤问题。因此，我们就需要做好两手准备：当手表发出提示的时候，说明心脏可能不是第一次出现房颤了，我们就应该及时就医；其次，即便我们没有收到提示，但只要时常出现类似症状，也应该立即咨询医生，获取他们的帮助。
▲ 房颤的危害及症状
其实，在心电图功能上线以前，Apple Watch就已经提供了非常丰富的心脏检测功能，例如过低/过高心率的通知、心率变异性检测等。这些功能都为我们更好地保护心脏健康提供了方便。
对于尚属年轻人的小黑来说，Apple Watch的这项新功能与已有的健康检测功能一样，都是为健康保驾护航的好帮手。
或许有小伙伴会觉得：我一贯身体倍棒、吃嘛嘛香，特地买一块手表检测健康有必要吗？
其实小黑觉得，Apple Watch以及其他智能手表、手环和健康检测设备最大的意义，往往不是让我们知道自己的身体有多不健康，而是培养起注重健康、保护心脏的意识，治未病才是最好的生活习惯，不是吗？
图源：Pixabay、健康App截图
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