蓝莓是一种蓝色的浆果，里面含有一种花青素，具有改善视力，保护眼睛的作用，在很多欧美国家及中国香港，蓝莓、已经是眼科医生为眼病患者必备的良方，成为世界上公认的眼睛保护神，可见蓝莓的受欢迎程度，不过这也跟蓝莓本身的效果有很大的关系，因为效果俱佳所以受欢迎也是必然的。
蓝莓可以增强视紫红质，使眼睛不再干涩！
日本厚生省研究人员在临场中发现，蓝莓含有丰富的抗氧化花青素，能够有效的预防眼球老化，强化泪腺弹性，同时补充视网膜必需的视紫素，增强视红素，有效的消除腺干涩，预防干眼病的发生，对于长期使用电脑的上班族、玩游戏、近距离看书、长途驾车、带隐形眼镜等眼睛经常处于紧张状态的人群来说，服用蓝莓叶黄素保护眼睛，无疑是最好的选择，不仅能够有效的避免眼睛伤害，还能起到明目美瞳，减缓眼睛老化的作用。
蓝莓可以预防用眼过度，缓解眼睛疲劳！
眼科专家指出，长期用眼过度会减少眨眼的次数，另眼睛的压力过大，是眼部的营养消耗过多，累及视觉神经和动眼神经，从而出现了眼睛疲劳肿胀，视力模糊，阅读吃力，严重的容易出现头晕目眩的症状，对眼睛健康极为不利，蓝莓的提取物巨头促进眼部血液循环，维持正常眼压的作用，避免双眼过度疲劳，在日本、澳洲、美国、中国香港，蓝莓叶黄素成为了眼科专家为眼病患者必备的护眼良方，也是广大家庭日常护眼的必备品。
蓝莓可促进微血管循环，消除眼睛红肿、发痒症状！
眼周的毛细血管最为稠密，担负着眼睛营养输送的重任。睡眠不足、用眼过度、细菌污染等情况下，会引起血管老化和末端阻塞等循环不畅，令眼瞳、眼皮红肿，眼球酸痒，有异物感。蓝莓被营养学家称为“眼睛的维生素”，它可以缓解和消除这些症状。
蓝莓可以防止眼睛老化，消除眼睛疼痛、酸胀等！
长期强光辐射，电脑、电视屏幕辐射都会令眼睛疲劳，眼眶痛，泪腺分泌多，眼部膨胀干燥有烧感。常发性结膜炎、严重者孕期眼睛神经功能衰退，老化提前，造成各种眼疾，蓝莓叶黄素中的花青素具有抗氧化的作用，可以强化视网膜，清除过多的分泌物，有效的缓解眼疼，眼酸胀，减少外界对眼睛的刺激，预防眼睛老化。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
