作者 | Talk君
留下遗书后，25岁的独立摄影师鹿道森在生日当天告别了这个世界。上周，在搜寻了几天后，鹿道森的遗体被找到，他的离世成为备受关注的新闻。
鹿道森曾这样讲述自己的童年：出生于农村贫困家庭，一度缺少亲人的陪伴。
少年时期的校园霸凌，是他痛苦的另一根源。在学校，他因性格很安静很有礼貌，而被人视为异类，被各种排挤、欺负，在当时的同学看来，男孩子就应该出口成脏、打架斗殴才算正常。他还被起过各种侮辱性的绰号，被语言暴力，一群人欺负他一个。这些事件让他难以释怀，多年后还在网上大声疾呼：请停止校园霸凌吧！
这些郁结难解的苦闷哀愁，贯穿了他短暂曲折的人生岁月，最终铸成了难以挽回的悲剧。
最人们容易看见的校园霸凌，大多是具备故意伤害动机、形式激烈的事件。但鹿道森笔下的校园霸凌，却以一种悄无声息的方式存在、发生着，更接近“冷暴力”和“软刀子”。这种霸凌形式并不那么明显，因此常常处于教师、家长注意不到的“灰色地带”，隐蔽性更强、社会预见度更低，造成的伤害却一点不小。
今天talk君要给大家分享来自一刻talks讲者、心理学家、知名出版人吕娜的演讲，校园霸凌，是非常复杂的社会现象，原生家庭、校园的文化和社会规则，都有可能造成了校园霸凌。
作为学校的一方，应该积极承担和引导教育的重任，那更需要我们学生、学校还有老师、家长之间的沟通，而学校更应该强调的是，学校不应该把关注点放在成绩上，忽视孩子的思想和情感状况，我衷心地希望，我们每一个孩子能够被温柔以待，希望每一个孩子，能够幸福快乐 健康的成长。
一刻讲者
吕娜
心理学家；知名出版人
“那在孩子倾诉的时候，一定要耐心倾听，要接纳他们可能出现的恐慌情绪”
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新知、心智、前沿，我是一刻talks的演讲者吕娜，我是中国青年出版总社“青心文化”品牌的创始人，我从事出版工作21年，专注于心理自助类的出版物，近年来尤其关注亲子教育等方面的出版。
因为职业和个人的兴趣，过去十几年来，跟随国内外心理学大师，学习过不同的心理学流派，这4年来聚焦于非暴力沟通的学习和推广，是非暴力沟通认证培训师候选人。
我发现很多人对校园的霸凌的理解不准确，还有很多家长认为，这件事离自己的孩子很远。但事实上，据中国人民大学发起的一项数据调查显示，49.6%的初中生受过言语形式的校园霸凌，37.7%的学生遭遇过校园内社会交往上的欺凌，还有19.1的学生有过身体上的暴力伤害，网络欺凌占14.5%。
那我们常说霸凌事件中没有赢家，无论是施暴者还是被霸凌者，从某种程度上来说都是受害者。那我们来看看，施暴者——霸凌的实施者，那霸凌为什么会形成霸凌？第一有可能是社会环境；那还最主要的一个原因，我们来谈是原生家庭的原因，那施暴者的家庭，通常是父母疏于对孩子的关心，缺乏与孩子的沟通，或者孩子本身就是家暴的受害者。那有些家庭对孩子缺乏关心和爱，对于一个未成年人来讲，养育者的爱和关心，塑造了他的价值认知。
那教育环境，学校和家庭非常的重视学业成绩，忽略了品德教育。这个话题我觉得大家一点都不陌生，我们说现在这个鸡血，鸡娃、鸡妈，还有这个内卷上都在说。那不知道什么时候，我们这些学校老师，在这个潜意识里对学生的评判，最侧重点都放在了，这个孩子的成绩是不是个好。那如果老师想用一些强制的手段，比如说通过让学生愧疚、责备、惩罚，那老师只是用手中的权力，满足了老师的需要，那这些都有可能成为学生的“榜样”，造成成为学校产生霸凌的原因。那从某种程度上来说，老师对某位孩子的喜欢和偏爱，都有可能成为霸凌的源头，因为老师错误的给了霸凌者一个暗示，他比别人优秀，他有权驾凌于其他同学之上；老师过分亲近某个孩子，也会让其他孩子感觉自己被孤立，不被喜欢；那还有一个社会原因，就是法律的缺失，法律目前在这个未成年人里头，这个校园霸凌这块，法律监管是一个盲区，可能这些原因都造成了这个，校园霸凌产生的原因。
我们常说，在这个校园霸凌的整个行为中，所有人都是受害者，因为本身目睹这种霸凌行为本身，对这个目击者来说也是一种伤害。
那我们知道，公平正义是一种普世的需求，在受害发生的时候，第一时间要安抚孩子的情绪，对孩子表示同理，理解孩子的感受，提供心理支持，将对被害者的这个伤害，被霸凌者的伤害降到最低。
那很多暴力发生的场景，都是在厕所，或者是老师看不到的地方，施暴者他们也怕被老师发现，而通常被霸凌者也不敢告诉老师。我们要营造一种校园的文化，表现出对这种行为的零容忍。
那我们再来看看，家长能够做些什么？那家长是孩子最值得依靠，和依赖的对象，但在现实生活中，孩子通常会遇到两种家长，会产生两种后果，得到支持或者是再次创伤，那家长要怎么做呢？第一要允许孩子坦诚的表达，家长要学会同理的倾听，要在家庭内部，形成一个安全的氛围，允许孩子说出真话。一个家庭是否有足够的安全感，衡量的标准就是，孩子敢不敢对你说出真心话。当这个霸凌发生的时候，让家长一定要帮助孩子，和孩子一起来寻求解决方案，那在孩子倾诉的时候，一定要耐心倾听，要接纳他们可能出现的恐慌情绪，比如说哭闹或者是害怕、恐惧，在孩子情绪稳定的时候，在与孩子一起探讨解决之道，要充分尊重孩子的意见。
那我们说校园霸凌，是非常复杂的社会现象，我们刚才说到，它和社会环境和原生家庭，和校园的文化 和社会规则，都有可能造成了校园霸凌。作为学校的一方，应该积极承担和引导教育的重任，那更需要我们学生、学校还有老师、家长之间的沟通，而学校更应该强调的是，学校不应该把关注点放在成绩上，忽视孩子的思想和情感状况，我衷心地希望，我们每一个孩子能够被温柔以待，希望每一个孩子，能够幸福快乐 健康的成长，谢谢大家。
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