子丑寅卯,
辰巳午未,
申酉戌亥,
古代中国人民把一天,
划分为时辰,
十二
以知日夜,晓晨昏。
日出而作
日落而息
万事有定时
万物有定期
如果将古老的十二时辰
映射到广外南沙小学生未来的校园生活
又会演绎出怎样绚烂多姿的故事呢?
早上好 GOOD MORNING
晨曦微露,旭日东升
当清晨的第一缕阳光洒进广外南沙外校,
唤醒沉睡的校园,
宁静了一夜的校园渐渐热闹起来,
清脆悦耳的起床铃把孩子们从美梦中唤醒,
睁开双眼,穿衣洗漱,
迅速来到运动场。
伸伸手、弯弯腰,
大家都来做早操!
美好的一天,
从20晨练开始!
分钟
6:40-7:10 早起&晨练
6:40起床,20分钟内,孩子们迅速地起床、洗漱、整理内务、换衣服。7:00-7:20,孩子们来到运动场,在老师的带领下跑步、做早操。在天然氧吧广外南沙校园里,自理、自立,好习惯就从日常生活的点点滴滴里开始了。
辰时
又叫食时、早食
中医认为
辰时胃经当令
一日之计在于晨,
广外南沙饭菜的香味让
人垂涎欲滴,
餐厅营养均衡的精心搭配
让一天充满元气,
南沙外校的学子
在餐厅为新一天的学习积攒能量。
7:20-7:50 营养早餐
晨练结束后,孩子们有秩序地排队去饭堂吃早餐。学校的早餐样式丰富,营养充足,每一口都是新鲜美食,令人食欲大增,为孩子健康成长提供了有力的营养保障。
上课铃响了 ,
在灿烂晨光中,
最是书声动人心。
你听!
从教室里传出,
广外南沙学子的读书声,
清脆稚嫩
回荡在整个南外校园!
8:00-8:20 晨读晨诵
8:00,一天的学习开始了。在这里,我们进行英语口语朗读
在这里,我们读名著,诵经典:诗词诵读,散文、古文诵读……在这里,我们品文化,学做人!日积月累孩子们的识
字量增加了,英语口语能力增强了,传统文化根植在孩子们心底了。
太阳渐渐升高
在光影变幻中,
孩子们的学习渐入佳境。
无论是全英教学的外教课,
还是国家课程标准下的中方课,
每位师生都十分投入
台上老师传授知识激情澎湃,
台下学子求学新知孜孜不倦。
8:25-12:00 生本·高效·乐学课堂
8:25,经过课间休息后的孩子们投入到一天的文化课学习,上午四节课、特色大课间、课间餐、广场英语等,丰富多彩的学习生活充实而又开心。在生本高效乐学的课堂上,在民主、平等、和谐的人文课堂环境里,孩子们通过前合作探究、小组合作学习、汇报展示等活动中来实现快乐、高效、可持续学习的目标。
德智体美劳
五育并举育花开
操场上,
跑道上,
孩子们正在挥汗如雨,
运动的快意,
让接下来的学习充满动力。
9:50-10:30 阳光大课间&英语广场
锻炼健强体魄,塑造健全人格。广外南沙学校的大课间,不仅有足量的跑步、跳绳运动,还有啦啦操、武术操等快乐韵律活动,孩子们在音乐声中、在运动中强身健体,感受美育涵心的力量。
广外南沙学校有着鲜明的外语特色。外教老师有着纯正的地道英语,活泼生动的西式教学方法,与中方英语老师一起营造快乐的英语学习氛围。大课间之后,在老师们的带领下开始进行英语广场活动,孩子们或唱、或读,或朗诵、或对话,尽情徜徉在快乐英语中,英语广场,让每个孩子都有敢于开口说英语的勇气和自信。
大课间后还有课间营养餐提供,为孩子们下阶段的学习提供了源源不断的能量。
舌尖上的南沙外校,
空气中弥漫着的饭菜香气,
一上午的运动与学习,
燃烧了卡路里
孩子们空荡荡的胃,
亟需食物的慰藉,
在美味与水果的诱惑下,
洗手排队,取餐进食,
这是属于孩子们的快乐“食光”。
12:00-12:30营养午餐
在广外南沙学校,一日五餐:三正餐、课间餐、宵夜;美味营养到让人周末都怀念。尤其是午餐,有老火靓汤,营养菜汤;有鱼有肉,有蛋有菜,还有美味的餐后水果,“海的味道,山的味道”应有尽有。
未时,
又叫日跌、日央,
日过中天,
渐渐往西跌落,
此时,身体经过食物和午休的滋养,
又可投入到下午时段的学习中来。
12:40-14:00 午休
饭后,孩子们回到温馨的宿舍,抱着自己的小可爱玩偶,伴着书香,静静小憩,只为下午遇见元气满满的自己!
结束了午睡的小憩,
清脆的上课铃声唤醒了午后的校园,
孩子们继续遨游在知识的海洋里。
美术、音乐、舞蹈、戏剧,
孩子们与美妙艺术、音符共舞,
每人至少学会一门小器乐,
拥有一门艺术特长;
体育、球类、武术,
与孩子们挥洒汗水与运功场共振,
至少拥有一项体育技能;
科技、人工智能、品心,
思维迸发的背后,
是南外学子们成长的足迹!
申时,又叫夕时
最是一天惬意时光
在浓稠的时光里
诵读、学习、运动
是人生的一大快事
14:10-17:10 生本高效乐学课堂
&第二课堂
下午的课程一样精彩,语文、数学、英语、体育、音乐、美术、舞蹈、武术、书法、科学、信息技术、人工智能、编程等。动手、动口、动脑,在学习中我们变得更加灵动。
课程中间,做做眼保健操,保护好心灵的窗户。
15:45-16:20
一二年级的学生开始第二课堂活动。
16:25-17:10
一二年级的孩子们结束下午的课程去冲凉啦。
与此同时,16:30-17:10,三到六年级的孩子们正在进行丰富的第二课堂活动。
自主课程、定制课程,100余种菜单课程供孩子们自主选择学习。每周一至周四下午,孩子们都能接触到多姿多彩的第二课堂和社团活动,包括器乐、美术、运动、科技等。孩子们自主选择感兴趣的课程,让潜力可以发挥,特长可以发展,每个孩子都能得到全面均衡发展。
一次趣味横生的趣味运动,
一场酣畅淋漓的竞技球赛,
一次心灵与艺术交汇的晚会,
……
在广外南沙学校,
孩子们拥有无限广阔的舞台,
尽情施展自己的才华!
晚餐冲凉后,
夕阳西斜,晚霞漫天,
渐渐的,
教室里的灯光照亮夜空。
自主学习,独立思考,
孩子们勤奋的身影
灯光下的奋笔疾书,
都见证着一个个成长足迹。
18:25-21:00 练字、阅读、
自习、辅导
一二年级的孩子们夜自习时间20:10结束;三至六年级的孩子们21:00结束晚自习。这个时间段里,老师们带领完成一天的作业,查漏补缺,辅导薄弱项。为第二天的学习奠定基础。
夜自习时间,每周有两个经典阅读时间,可读英文绘本,中文课外书,学校每层楼都有书吧,让孩子们随时随地都能遨游书海;每天都有15分钟练字时间,让孩子们拥有一手好字。
夜幕降临,
校园里的一切也逐渐归于平静,
孩子们吃完宵夜,
回到温馨的宿舍,
洗漱完毕
在美妙的故事声中,
安然入睡,
在美梦中酝酿明天智慧与梦想!
刚下晚自习的3-6年级学生,
经过一天的充实生活,
与温馨的宿舍来一场温暖的拥抱,
在静静的夜色中,
美美地进入了梦乡,
广外南沙校园又慢慢归于沉寂。
伴着微黄的路灯
与慵懒的晚风,
在生活指导老师温柔的陪伴中,
忙碌了一天的南沙学子们,
徜于梦乡,
养精蓄锐,
休息充电中……
由每位热爱学习、热爱工作的南外人共同谱写。
每一个时辰,
都在上演着不同的故事,
每个时辰都有不同的精彩。
日夜更替,
校园的十二时辰又将更迭
每一天都会有一个崭新美好的开始!
愿每个踏入广外南沙的孩子,
都能在这里收获幸福,
收获成长最美好的记忆!
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