很多人都觉得夏天才是游泳的最佳季节
冬天这么冷谁要去游泳？
宝宝这么小，都伸展不开!
但是，
你们知道吗！
亲子游泳真的和冬天更配哦！
✔冬季与游泳更配
“其实游泳带给我最大的一个好处就是，
让我的身体变得很健康，
让我的个性变得更加开朗，还有就是身高，
获得了一些超额的增长。
作为爸爸妈妈应该勇敢地迈出第一步，
支持和鼓励小朋友们，
一起去感受如居水中的美好。”
这是一位家长的自述。
除了这些，冬天游泳的好处还有很多很多
让我们一起了解一下吧！
✔消化系统
在冬季，亲子游泳，能够让宝宝的运动量增大、
体力消耗增大，宝宝营养摄入增加，
胃肠蠕动增加，使宝宝体重的增加优于同龄婴儿。
而且新生儿游泳，能够促使胎便早排出，
生理性黄疸早消退，营养早吸收，
生理性体重下降早恢复。
✔呼吸系统
在冬季亲子游泳，可以免受户外空气污染的侵害，
有效提高人体的免疫能力，是宝宝抵御流感的“好帮手”。
冬季游泳，为宝宝提供一个自然、安全的运动，
坚持一段时间以后，
宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
✔循环系统
亲子游泳，使全身肌肉的耗氧量增加，
由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，
提高了宝宝的心脏功能。
冬季游泳还能提高宝宝的心肺功能，
为血液循环创造了有利条件，
并有利于提高心血管系统的机能。
✔肌肉、骨骼系统
新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的
肌肉、关节、韧带和肌肉的发育，
促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。
水的流动和肌肉的运动，都会起到按摩动脉的作用，
从而为宝宝塑造健美的体态。
促进宝宝生长发育，达到极好的锻炼效果。
✔游泳，治疗呼吸道过敏的“药”
龙格也请到了和睦医院的儿科专家
夏凯莉医生：
● 龙格国际专家团成员
● 广州和睦家医疗总监、首席儿科医生、儿科博士
● 美国心脏协会认证儿童高级生命支持（PALS）培训导师
● PALS全英文培训导师（华南区）
冬季寒冷干燥，体质较为敏感的孩子很容易产生呼吸道过敏，长期游泳锻炼能有效增强呼吸系统功能，多方面改善呼吸道过敏的状态。
（1）游泳时肺部的通气功能增加值远高于其他运动。
游泳时，肺像海绵一样，把气吸进来再挤出去，往复的过程会增加肺活量。
学习游泳的过程中，水下憋气可以增强孩子肺部通气和换气的能力，也会使孩子的肺活量明显增加。那些由于慢性呼吸道炎症和过敏造成呼吸道越变越窄、越变越僵的状况，同样可以通过游泳来改善气道功能。
（2）游泳类似于长期药物预防，省钱省力省折腾。
游泳过程中肺活量增加，良好的通气压力改善了因为过敏炎症损伤导致的，呼吸道气道痉挛和逐渐变窄的趋势，起到类似于药物的功效，一定程度可避免长期使用药物带来的副作用。
（点击查看视频讲解）
（3）吸入湿化空气，是治疗呼吸道过敏的辅助手段。
鼻腔是人体最大的空气湿化器，游泳可以让孩子吸入湿化温暖的空气。
游泳时良好的通气压力，从一定程度上减缓了过敏炎症所致的损伤。离水面大概10-20cm，是空气湿度最好的状态，这个湿度相当于孩子在持续使用湿化器。
无论是有无呼吸道疾病，我们给孩子吸入温暖湿润的空气，都是一种辅助治疗和预防呼吸道疾病的手段，是守住病菌侵袭呼吸道的第一层防线。
（4）不再担心冬季寒冷干燥引发孩子鼻炎发作。
游泳时水温和周围空气温度不一致，不仅提高身体的体温调节能力，而且让鼻腔适应温度变化，增强鼻粘膜对温度变化的对抗能力，提高对温度变化的调节和适应能力。
从而能承受冷空气对鼻腔和整个呼吸道的刺激，减少因此而产生的过敏。
今天，你学到了吗？
除此之外，
龙格配备了先进的恒温泳池和全天地暖
从寒冷的空气中进入温暖的水中
宝宝们的欢呼雀跃已经代表了一切吧~
龙格亲子游泳俱乐部课程体系源自德国
始于1977年，专注于0至8岁亲子游泳教育
在北京、上海、广州、深圳等地开设了150+家品牌中心
为中国家庭创造了与国际接轨的教&娱理念
让更多中国家长和宝贝，享受真正的水上教育～
✔室内超大恒温泳池
龙格水质一直超越行业的领先水平
严格按照欧盟标准建造专业儿童泳池
全年32-34℃的亲子游泳恒温泳池
呵护宝贝们稚嫩的身体！
✔冬季室内恒温地暖
为了让宝贝的每一次呼吸保证清新干爽
场馆室内还采用了新风空气净化除湿系统
冬季还配有地暖，
就算离开泳池也不会因为温差而感冒～
还有精心打造的互动游乐园
是孩子们挥洒创造力的王国游玩区的玩具
都使用环保软包装置
贴心守护孩子的安全
除了一些贴心的细节
龙格的硬核教学也是它的底气！
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✔德国联邦水上教育协会（BvAP）亚洲合作伙伴
✔国际游泳学校协会（ISSA）顾问委员会成员机构
龙格引进德系水上教育课程
由德国联邦水上教育协会（简称BvAP）
Uwe Legahn主席主持教学
与德国海豚学校（简称DAAP）紧密联手
为中国亲子家庭提供水中唤醒课程（0-3岁）
在龙格，水上教育远比教会孩子游泳更有意义
它不只教授游泳学习和强化水中安全
更是让宝贝的运动能力、情感与社交能力
都在实现自我独立的过程中得到锻炼
针对0-8岁的婴幼儿宝宝，
龙格进行了专业的年龄阶段细分
从水中安全、水中自救，到专业泳姿训练，
不同需求的宝宝都能够得到满足。
左右滑动查看课程体系
✔多重国际资格认证的教学团队
✔科学的课程体系+专业的教练团队
龙格的游泳教练具有丰富的游泳教学经验
他们持有国际游泳协会联盟授课证书、
普通高等院校教师资格证、
中级游泳教练证、游泳救生员证、健康证
除此以外，教练们都通过了Bvap的严格培训
每一位教练都非常的专业~
◎有什么能比看着宝贝勇敢地跃入水中，更有成就感的事呢？
“水上教育让美好自然发生”
正是对这个理念的坚守
让龙格赢得了诸多家长和孩子的喜爱
如果您也想带孩子
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龙格亲子游泳俱乐部
LOONG SWIM CLUB
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【地址】
绍兴市越城区解放大道609号香榭大厦一楼
（百合花园对面）
【电话】
0575-87676888
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