感染幽门杆菌，3种表现较为明显，如何清除幽门杆菌，让胃变好？

胃是体内非常重要的消化器官，含有的神经非常的丰富，负责为人体消化食物和补充营养。但肠胃是非常脆弱的，若在生活中不注意养护，就会导致各种各样的疾病出现。十人九胃病，这句话并非空穴来风。

张女士今年40岁了，从事化妆品销售已经有十多年的时间了，从刚开始的一名小员工到现在的销售部经理，领导都看出了她对公司的付出，将她提升为公司的项目经理。

虽然升官发财是件好事，但是张女士却一点都开心不起来，在去年的时候，张女士的身体出现了一些问题，每次吃过饭之后，她都觉得恶心干呕，口臭特别严重。刚开始的时候并不是特别明显，但随着时间的推移，不管是吃饭前还是吃饭后，有时候在开会的时候都很不舒服，没有办法，只好去医院体检检查，却查出了体内已经感染幽门螺杆菌。

什么是幽门螺杆菌？

相信对于有胃病的患者来讲，幽门螺杆菌一定都不陌生。体内一旦感染幽门螺杆菌，一定要积极地治愈，否则它会在胃中快速的生存和繁殖，严重还会导致胃溃疡和胃癌出现。

幽门螺杆菌的出现，两种食物要忌口，减轻肠胃负担。

一，油条。

北方人在早餐的时候特别喜欢吃油条，香脆可口。但油条本身中含有较高的油脂，经过反复油炸之后，含有较多的致癌物，长期吃油条也会增加体内胃酸的分泌，刺激肠胃黏膜。

二，咖啡。

办公室的白领对于咖啡都是情有独钟，喝咖啡不仅能够减肥，还能够提神醒脑；但咖啡中含有较多的刺激物质，经常喝容易增加胃液的分泌，刺激肠胃粘膜，加速胃酸的分泌，容易出现恶心、反酸以及肠胃不适的感觉。

幽门螺杆菌来临并非悄无声息，身体出现三种异常，或是幽门菌在作怪。

一，恶心干呕。

饭后出现恶心、干呕是感染幽门螺杆菌最重要的症状之一，幽门螺杆菌入侵体内，会刺激肠胃黏膜，加速胃酸的分泌，患者容易出现反酸、食道反流的情况。

二，食欲不振。

幽门螺杆菌也会阻碍消化系统的正常运转，患者容易出现腹胀腹痛的感觉，进食没有任何的欲望，体重在短时间内消瘦，也要及时注意。

三，口臭。

当口臭通过简单的口腔清洁，不能够去除之后，一定要警惕是否感染了幽门螺杆菌。幽门螺杆菌会导致消化道功能紊乱，抑制食物的消化，在肠胃中产生过多的氨气以及硫化物，通过口腔排出，就形成了口臭。

怎么做到清除幽门螺杆菌，让胃好起来？

第一步：药物疗法

此步骤是通过医生的检查后，遵循医生的指导，一般情况下医生会开三联药或四联药。疗程一般为14天左右，后续继续到医院检查。

第二步：做好健康饮食

不论是辛辣食物，隔夜菜，不易消化的食物建议不要吃，避免再次刺激损伤的肠胃黏膜，病情恢复缓慢。平时可以多吃一些南瓜粥等，南瓜中富含丰富的果胶以及胡萝卜素，能够促进肠胃的消化，修复受损的肠粘膜，抑制胃酸的过度分泌，促进胃溃疡部位的融合。

南瓜中还含有较多的膳食纤维，能够抑制幽门螺杆菌的繁殖，常吃南瓜，能够减少胃酸的分泌，还能减轻胃部疼痛的症状。

第三步：独自用餐。

国人都喜欢聚餐，这也增加了幽门螺杆菌传染的机会。建议在生活中选择独自用餐或者分餐制，能够有效地避免幽门螺杆菌传染。

第四步：注意卫生

不管是个人卫生还是公共卫生，都是需要注意的，生活用具定期消毒，减少往人群多的地方去吃东西，菜也是阻碍幽门螺杆菌入侵身体的最好途径之一。