保安暴怒捅死奔驰车主：有多少人，都毁在了这12秒上

编者按：

汉家谈，时事谈。不轻易被激怒，不轻易攻击他人，才是一个人最顶级的修养和能力。

11月13日傍晚，广州天河街，突发一起惨案。

一男子与妻子开着奔驰车，准备进入广场时，车速过快，保安便用手拍打这辆奔驰SUV的玻璃。

为此，女士先下车理论，之后男子也随着下车争论不休。

互不相让，争吵愈演愈烈，导致矛盾升级，保安急了眼，直接掏出刀子，将男子捅伤。

救护车赶到后，紧急抢救了20多分钟，最终抢救无效，车主死亡。

而那个保安，也已经被警方带走了。

短短几分钟，一个人的生命，就这样被消逝在了茫茫夜色中。

事情发生之后，网友都说：

“冲动是魔鬼啊”

“这种人很危险，一发脾气就王炸”

没错，冲动是魔鬼，害人也害己。

不管是什么原因，不管谁对谁错，终究比不过一条鲜活生命的重量。

梁实秋曾说：

“血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。”

一个人所有的坏情绪，最后买单的都是自己，而且是以最痛的方式来惩罚自己。

控制不住自己情绪的人，就像是一颗行走的炸弹。

一小句话、一件小事，都有可能成为导火索。

情绪失控，首先毁掉的就是自己

保安这个事，让我想起不久之前的沈阳，也发生了一起类似的恶性事件。

吴某在超市生鲜区买了一块猪肉，回家之后发现肉不新鲜。

于是转身回到超市，找到砍肉的田某理论。

吴某要求田某按照猪肉价格的几十倍赔偿，田某认为这就是明显的讹诈，坚决不同意。

于是，双方僵持不下，发生了激烈的争执。

后来，田某被激怒，随手拿起菜刀，砍伤了吴某，然后逃跑。

逃跑的过程中，盛怒中的田某，还砍伤了无辜的路人，最后导致2死7伤的惨状。

后来，田某慌不择路，自知无处躲藏，选择了自杀。

仅仅只是因为一块猪肉，就引发了如此血案，实在让人扼腕叹息。

世间最可怕的事，莫过于因为情绪失控，让生命成为一时冲动后的牺牲品。

遇事太过情绪化，是一场灾难，毁了自己，也毁了他人。

常言道，一念天堂，一念地狱。

无论事情因何而起，或许没有恶因，但是结果都是恶果。

无论是谁，一旦被愤怒冲昏头脑，最后都是两败俱伤。

美国情绪管理专家罗纳德博士的实验研究表明：

一个人狂风暴雨般的愤怒，持续时间往往都不会超过12秒。

情绪爆发时可以摧毁一切，但是情绪过后却又是风平浪静。

人们总是在说，人在愤怒之时，智商统统为负数。

可是，就是这短短的12秒，就有多少人是熬不过去的。

于是只能任由自己，毁在冲动过后的过激反应之中，毁在短暂的狂风暴雨之下。

等到冷静之后，才幡然醒悟，后悔不已。

但是，这个世上，从来就没有后悔药。

成年人的世界，一言一行，都要付出相应的代价。

每一次愤怒时的发泄，你以为是在报复别人，其实是在惩罚自己，伤害最深的也是自己。

情绪失控，可能伤及无辜

还有震惊全国的重庆公交车坠江事件，因为愤怒，让13条无辜的生命戛然而止。

在那辆公交车上，一位女乘客因为错过了下车地点，便与驾驶员发生了争吵。

女乘客不断指责司机，并在司机开车的同时，用手机击打司机的脑袋。

司机忍无可忍，动手回击。

于是在两人的争吵和动手中，公交车失控了。

因为方向的偏移，公交车直接撞向了对面车道正常行驶的红色小轿车，坠入江中。

一只在亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，只是扇动一下翅膀，就引起了一场远在美国德克萨斯州的龙卷风。

蝴蝶效应，发生在我们身边随处可见的大事小事里。

但谁能想到，因为一次寻常得不能再寻常的下车争执，竟然会导致一次如此巨大的车祸。

从公交车的监控视频里，可以看到：

在车辆坠江前，乘客绝望的尖叫，让人久久不能平静。

与其说，这是一场实在不应该发生的意外伤亡。

不如说，这是又一次情绪失控导致的悲剧。

乘客就算错过了站，下一站下车折返也不会耽误太多时间，何必对司机进行人身攻击。

车辆在行驶中，司机应当以全车人的生命安全为重，又怎么能抛下职责，对乘客动手回击。

成年人的情绪不稳定，太可怕，后果太难以预料。

或许，有人会在盛怒之下，有“宁为玉碎，不为瓦全”的想法。

但是，很多时候，结果就是瓦碎了，玉也碎了。

一个人的失控，还连累了那么多无辜之人，丧失了宝贵的生命。

《奇葩说》里有一个辩手叫严文凯，他说：

“成年人和小孩的区别在于，成年人是要背负责任的，而责任不会因为情绪的崩溃突然中止。”

是的，成年人身后站着太多的人，所有的得失都不再是一个人，而是关系着他人，关系着社会。

情绪会消失，但责任不会。

一个人能否掌控自己的人生，很大程度上取决于他是否能够掌控自己的情绪。

控制得了情绪，才主导得了人生

之前在网上看过这么一个问题，一个人成熟的标志是什么？

有个高赞的回答是：

“即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处时也能坚守好本心。”

总结成四个字就是：情绪稳定。

罗振宇的一个采访，让我记忆犹新。

主持人问：

“你有什么难过或者不好接受的事吗？”

罗振宇笑着回答：

“我现在的人生里没有所谓的情绪，只有发生了什么问题，和怎么解决问题。”

短短的一句话，人生智慧，尽显无疑。

生活中所有过得成功的人，都是管理情绪的高手。

百度的董事长李彦宏，他在演讲之时被一个人当场泼水。

那是2019年，李彦宏正在“百度AI大会”上激情演讲。

突然，一名男子以迅雷不及掩耳之速，冲上讲台。

然后把拿着的水瓶，当着台下所有人的面，从李彦宏的头上浇了下去。

这突如其来一下，李彦宏的头发和衬衣都湿透了。

猝不及防的变故，也让李彦宏愣了一下。

但是，李彦宏当时只是转过头，表情淡漠地说了一句：

“ What's your problem? ”（你有毛病吧？）

然后沉默地甩了甩头发和脸上的水，用20秒调整了气息和状态，继续演讲。

李彦宏的反应，堪称教科书式的情绪管理。

他的处理方式，在网上吸粉无数，台下的人也为其疯狂鼓掌。

当时他完全有理由大发雷霆，完全有理由破口大骂。

试想一下，如果他真这么做了，不仅会搞砸发布会，还会让自己在众人面前成为一个笑话。

其实，外在的很多事情都是我们无法左右的，唯一能控制的就是我们面对事情的态度。

哲学家阿拜·库南巴耶夫说过：

“一个人愤怒得大喊大叫，是可笑的；一个人在愤怒中沉默不语，则是可敬的。”

所以，发火不是本事，能压得住火气才是。

一个人控制情绪的能力有多强，未来的路就有多宽多长。

控制得了情绪，才主导得了人生。

对待情绪的态度，也决定了人生的高度。

余生很贵，学会控制情绪

知乎里有这样一个问题：

为什么越聪明的人越懂得管理情绪？

最高赞的回答是：

帮助一个人真正有所成就的，不是金钱与名望的积累，而是良好的情绪。

可见，良好的情绪对于一个人的成就有多重要。

而管理情绪，就是管理自己的心魔，做情绪的主人。

那么，到底怎样才能迅速提高自己的情绪管控力？

如果你还总是难以自控，那么至少可以先从这3点做起：

1、 情绪冲动时，请一定先深呼吸12秒；

深呼吸对于调整情绪非常有用。

情绪的爆发都在12秒左右，深呼吸12秒之后，对情绪的控制，你就成功了一半。

2、 多想想“可能发生的最坏结果”；

分享一句帮助很多人成功冷静下来的话：

“不管做什么事情，先预想一下这个事可能引发的最坏结果。

如果这个最坏结果，是自己无法承担的，那就一定不要去做。

万一失败，万劫不复。”

在做一些重大的决定之前，特别是情绪冲动之时，一定要多想想这句话。

3、 时常更换环境，多运动，出去走走。

有句话说得好，没有什么坏情绪是跑5公里解决不了的，如果有，就再来5公里。

别在一个地方困得太久，多外出接触和感受这个世界。

你的世界大了，烦恼自然就少了。

古人云：

喜时不诺，哀时不语，怒时不争，乱时不决，倦时有终。

不轻易被激怒，不轻易攻击他人，才是一个人最顶级的修养，和能力。

愿类似冲动路怒伤人的事件，再别发生。

无论你身处何时何地，都请记得，做个情绪稳定的人，对自己和他人，都能负责。