至今还有人问我，巴旦木是什么？不就是杏仁吗？其实还有人对巴旦木不了解，甚至更不知道超市就有卖巴旦木干果的，今天小编就给大家介绍一下什么是巴旦木？适合巴旦木生长的环境是什么样的？在国内哪些区域能种植？
1，巴旦木是什么？
巴旦木（巴旦姆、巴达木）为新疆维吾尔语名称，其果实称巴旦杏，学名为扁桃(Amygdalus communis L·），为世界上有名的木本油料树和干果树种。在我国巴旦木种植已经有1300多年的历史了，种类众多，营养价值高，不仅有“圣果”之称，还是补充人体微量元素的重要补品。
2，巴旦木和杏仁的区别？
在中国，有很多人把巴旦木和杏仁混为一谈，其实巴旦木和杏仁是两种不同的坚果，外表只是相似而已。巴旦木是扁桃的内核，杏仁则是杏的内核，而扁桃和杏在植物学上来说，是两种不同的植物。
3，巴旦木吃了好处在哪？
巴旦木是一种营养密集型健康零食，营养价值很高，含有蛋白质、膳食纤维、维E、胡萝卜素，营养价值远高于其他坚果类产品且不含胆固醇，果仁中也含有很多种微量元素，在中国被广大消费者欢迎。
4、巴旦木生长环境
巴旦木适合生长在北纬32度至40度之间的低中海拔山区（海拔400-800米）。常见于在多石砾的干旱坡地种植，年降水量低于800mm。年平均日照2200小时以上，无霜期210天以上，年平均最低气温零下14度以上。特别适宜温暖干旱地区生长。
5、国内适合哪些区域种植？
河南巴旦木生态农业培育出的巴旦木树苗品种是众多品种中最好的一种——纸皮巴旦木，其壳薄如翼，在超市中很常见的一种巴旦木干果。纸皮巴旦木苗木有很多优势值得种植户栽种，成活率高、空壳率低、耐旱贫瘠、抗病虫害、挂果率高等优势。现今培育的纸皮巴旦木苗木适合国内种植区域有：山东、浙江北部、安徽北部、河北南部、河南、山西、陕西、宁夏、甘肃、新疆南部等区域。
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