还不注意吗？感冒也可能会危害到孩子的生命健康哦！

深秋不知不觉已经来临了，而秋季作为感冒、发烧的高发季节，稍有不注意就会“中招”，特别是对于儿童来说，感冒几率更大。那么在秋季，如何有效预防感冒呢？一起来看看！

我们都知道，孩子越小，对呼吸道病毒和细菌的抵抗力就越低，尤其是那些有“潜在问题”的儿童，如早产儿、有先天性心脏病、慢性肺病等孩子，当这类孩子被感染时，病情就更容易恶化。有些患儿初期表现仅为发热等与感冒类似的症状，但若是持续发热，那这时候家长就需要提高警惕了，这可能是激发了体内严重的细菌感染，毕竟流感的感染率是相当高的。儿童呼吸道感染主要为病毒和细菌感染，如感冒、流感等。普通感冒可发生在任何年龄段的儿童中，平均每人最多5-7次；儿童流感的发病率在流感季节为20-30%，在某些高流行季节可能达到每年50%左右，据估计，全世界每年有数万名5岁以下儿童死于与流感有关的呼吸道疾病，所以虽然感冒并不是大事，但却万万粗心不得！

那么想要降低儿童呼吸道疾病的发病率，我们首先要明确的是“提高免疫力是至关重要的”。那么该如何做，才能有效提高免疫力呢？不妨从这几方面入手：（1）保证合理的饮食、充足的睡眠和适度的运动；（2）适时接种疫苗，但要记得使用正规渠道下的疫苗；（3）生病后，也要谨慎服用药物，能避免的尽量避免，不能避免的要遵照医嘱进行；（4）选择合适的营养补充剂，适量的营养也有助于免疫力的增强。说到营养补充剂，这里推荐家长们选择这款有21年品牌历史的优博小象派安护奶粉，它采用了乳铁蛋白+乳清蛋白的组合，且乳铁蛋白含量比原优博儿童乳铁蛋白奶粉提升了5倍，含量高达100mg/100g，对增强抵抗力、免疫调节功能非常有好处；添加的膳食纤维，还能抑制细菌和病菌滋生，促进肠道生长，利于有益菌繁殖，让消化吸收更好。

深秋已然来临，随着昼夜温差的变化，很多人可能就不愿出门了，甚至连窗户都不想打开，这是不对的，室内良好的空气流通对孩子的身体健康也是十分重要的。因此，家长可以在早中晚三个时段打开门窗大约20分钟，让室内空气正常循环一下，这样室内的新鲜空气才不会帮助细菌生长，也才能更好地保护我们以及孩子的身体健康。