普通人健身之后都有什么改变？今天这位“小哥”的故事或许能给到你答案，他叫郭润池，今年31岁，是九江一名普普通通的铁路员工
饱满的南瓜肩，粗壮的麒麟臂，一身结结实实的腱子肉，几乎要成为了他的“标签”，光是跟这样的人走在一起，就有很强的安全感吧
虽然现在身材练得有模有样，但在五年前的郭润池，并没有如今的肌肉身材，健身前的他，喜欢打篮球，但也属于偏瘦的体型
偶然的一次意外，郭润池打篮球伤了脚踝，无聊的他踏进健身房里，想通过另一种运动来消遣，却意外地“上了瘾”
那时候，健身房里有名退役特种兵，郭润池就跟着他训练，也渐渐下定决心，自己也要拥有这样的肌肉身材
一年三百六十五天，他像着魔般变得一发不可收拾，每天都泡在健身房里，用各种大重量器械来轰炸肌肉，不虐到精疲力尽誓不罢休
渐渐地，他的身材变好了不少，也越来越强壮，健身几年，连感冒也少有过
不仅练出了结结实实一身肌肉，体脂率也一直维持在很不错的水平，嘎嘣脆的搓衣板腹肌，训练痕迹清晰可见，随随便便一张自拍秀身材，放在普通人中也是不错的水平，宽阔的厚实巨背，看起来沟壑分明，每一束肌肉都像雕刻出来的般
不仅在健身房里锤炼自己，郭润池还参加了健身比赛，登上舞台，迎接新的检验与挑战
坚持科学训练+规律饮食，郭润池也与同龄人拉开了差距，在许多人而立之年不得不面对发福时，他的身材却越来越好，也因此结交到了不少志同道合的朋友，有时在单位，也会带着同事们一起锻炼
尽管健身过程中，也曾面临家人的不理解，但如今的郭润池，也成为了儿子眼中的“大英雄”，有这么一位“肌肉奶爸”，大概是飞一般的感觉吧！
常听人说，“健身是有钱、有闲才干的事”，而事实并非如此，无论年龄、职业、性别，每个人都有追逐梦想的机会，只要坚持对健美的追求，总有一天你能让人刮目相看
追求热爱，不负青春，立志做一名“有型的肌肉奶爸”的郭润池，注定在健身的道路上越走越远
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