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众多的电子产品和久在室内不出去的习惯在给我们的眼睛带来了巨大的压力，现在大多数的青年人看电脑或是看手机，一看就是一整天。
眼睛在长时间看电子屏幕会使眼部血液循环减缓，造成眼部疲劳，形成黑眼圈和眼袋。而且，眼睛在专注看屏幕时，眨眼的次数会大大减少，在正常视物的时候，每分钟眨眼约20次。但认真在看手机时，最少的时候一分钟只眨眼2次到3次。眨眼的次数变少会使眼睛暴露在空气中的时间变长，让眼睛干涩，易患上干眼症。
而且现在随处都可以看到人在玩手机看电子屏幕，在较差的环境下看手机时，会导致我们的视力下降，逐渐导致近视度数加深等。在目前的情况下，我们的工作学习工作和生活都离不开电子产品。
在必要使用时，我们需要注意的是，不要长时间近距离使用眼睛，定期做眼睛的检查，及时发现眼睛的异常，多做户外运动，多到户外去看一看。
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