想要养成良好的睡眠习惯，首先就是需要一个舒适的睡眠环境。而作为睡眠的重要场所，卧室的装修很大程度上决定了睡眠质量。今天小林整理了几个卧室装修要点，快拿出小本本记好了~
- 颜色
卧室装修的时候最好选择素雅的配色，尽量不使用浓艳或对比强烈的颜色。因为素雅的配色更容易营造出宁静舒适的睡眠环境，让人感到放松，帮助我们快速入眠。
- 开关
卧室开关一定一定要做双控。最大的好处就是冬天不用从温暖的被窝中爬起来去关灯，起夜的时候也不用摸黑开灯，真的太香了！
- 窗帘
睡眠不好的朋友们应该都对光线非常敏感，因此小林建议尽量选择深色的厚窗帘，遮光效果好。同时，纱帘+遮光帘的搭配也是个很不错的选择，纱帘基本是透光不透人，既保证了光线的正常照入，又保证了私密性。
- 地板
卧室特别适合铺装实木地板，它的隔音效果比瓷砖好且脚感更舒适，弹性适中，可缓和脚步的重量负荷，具有消除疲劳的功效。此外，实木地板和纯毛地毯搭配效果也非常不错，还可以减轻噪音对楼下的干扰。
- 灯光
卧室是我们休息的地方，灯光要营造的是一种舒适的氛围。但是卧室的主灯相对来说比较刺眼，所以可以配备床头灯、落地灯等灯具，方便阅读学习和半夜起床。
以上就是小林为大家整理的几个卧室装修要点，希望你拥有一个舒适又温馨的卧室，让你夜夜好眠~
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