最近，不点妈在追综艺《上班啦妈妈》。参加节目的妈妈，人生履历各不相同，有的在生孩子前是企业高管，有的拥有良好的学历背景和留学经历，有的是没有任何工作经验的“毕婚族”……
无一例外为了孩子成为全职妈妈的她们，现在有一个共同的目标——回归职场。
全职妈妈想回到职场，真不是一件容易的事！即便她们赢得工作，在职场生活中仍然因为妈妈身份，面临很多两难境地。
难题一：如何平衡家庭和工作
“如何平衡家庭和工作”，一个令很多妈妈头疼且愤怒的问题。
参与节目的妈妈们，面临的第一个质疑也是这个。
陈潇雨表示没有效率解决不了的问题。
刘立婷则表示：“这是一个伪命题，从来都不存在平衡，只有选择。”
为什么老板格外在乎妈妈能否平衡家庭与工作？
曾有一位老板吐槽：一些新妈妈不能完成分内的事，总是拿妈妈身份做借口。
对“如何平衡家庭与工作”有困扰的不只普通人，大明星也逃不过。
马伊琍表示，对于女性来说，家庭和事业根本没法平衡好，它就是个顾此失彼的事情。
情况确实如她所说，想平衡家庭与工作，就一定有所牺牲。
陈潇雨平衡家庭与工作的方式，并不是“高效”，而是牺牲休息时间。她下班到家后，带娃带到晚上九点。等到娃睡着之后，她又拿着电脑加班到凌晨四点。
难题二：孩子生病，妈妈在工作
参与节目的另一位妈妈丁莎莎，在工位接到家里电话。听到孩子因为发低烧不吃饭时，她忍不住哭泣。
孩子小时候，因为抵抗力低会经常生病。与未育的女性相比，职场妈妈难免需要请更多的假。
之前，不点妈看过这样一则新闻：9个月大的孩子发烧42℃，妈妈向单位请事假，主管却以“公司有公司的规章制度”为由，拒绝批假。
新闻报道后，网友议论纷纷，有人质疑公司不近人情；有人感慨职场妈妈不容易；也有人理解公司，表示如果一个员工长期因为孩子请假，那她需要考虑下是否先以家庭为重……
韩剧《未生》有这样一句台词：“职场妈妈成为了罪人，在公司对老板是罪人，在家里对老人孩子是罪人。”
在一篇名为《职场不需要妈妈的眼泪》的文章中，采访人员询问年轻上班族对“职场妈妈以孩子为由早退或请假”的看法，部分受访者表示：“不只是当妈妈的人很辛苦，我们也很苦。”
人类的悲喜并不相同，不被理解是常态。职场人应尽量不给别人带来麻烦，职场妈妈也不能例外。
不点妈曾在网络上看到一妈妈发帖分享，如何不把“妈妈”标签太多地带到职场中来，其中很重要的一条是“请假决不以孩子为理由”。
职场妈妈为了不因妈妈身份而被区别对待，想必承受着很重的心理压力吧。
职场妈妈怎么办
职场妈妈想要平衡家庭与工作，首先要做到工作时好好工作，陪伴孩子时好好陪伴。
对于孩子而言，陪伴很重要。因为工作而无法经常陪伴孩子而产生愧疚感，是很多职场妈妈常出现的心理。
其实，陪伴不重“时间”，而重“质量”。
低质量的陪伴只是“陪着”而已，例如孩子在看电视，妈妈在一边打麻将；孩子在看书，妈妈在一边玩手机。
高质量陪伴需要妈妈全情地投入与观察，例如陪孩子玩游戏、给孩子读绘本等等。
只要在过程中，你完全属于孩子，心无杂念，就是高质量陪伴！
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