准爸爸不会做胎教？这3个方法，照着做就可以啦

为了孕育健康机灵的宝宝，此时的你一定比以往任何时候都要勤奋好学——

专家的课程上了一堂又一堂，

孕育书籍看了一摞又一摞，

妈妈群里的经验记了一则又一则

而做胎教，也成了你的每日功课。

不过，做胎教可不只是准妈妈你一个人的事哦，务必要让准爸爸参与其中，胎宝宝感受到父母的爱意和愉悦心情，才能更好地成长成“快乐的小精灵”哦。

如果你身边的这位“大男孩”对胎教不得其法，那就拉着他一起学习这3大法则吧：

法则1语言胎教需要准爸爸参与

宝宝的听力形成大概在你怀孕的第19-21周，常和他说说话也是一种胎教哦！当你用温柔且富有情感的嗓音和胎宝宝讲话时，既能给他声音上的刺激，有助于听觉系统发育和语言能力的发展，又能和他“交流”情感，帮助孕育出情绪稳定的聪明宝宝。

在胎儿听力形成的初期阶段，由准爸爸来进行语言胎教更加合适。因为这段时间，胎宝宝对男声的低音频感知更敏感。

小贴士：准爸准妈平时对胎宝宝说啥好？

要和宝宝“对话”，而不是父母“自言自语”。

比如：宝宝，我是爸爸！今天跟你分享一个故事……

宝宝他会认真听，有时候还会伸伸手或蹬蹬腿来回应你的哦。

语言胎教可以随时进行，和宝宝闲话家常。

比如：醒来后对宝宝道一声“早上好”、“今天的早餐是三明治鸡蛋哦”、“爸爸去上班咯”……

可以让准爸爸跟宝宝说说一天的生活琐事，当然，要挑一些平和或开心的事，千万别把抱怨和愤怒的情感传递给他哦。如果实在觉得没有什么特别的事要分享的，那就给他讲个故事或唱首童谣吧。

法则2准爸准妈形影相随，胎教事半功倍

胎教的方式方法多种多样，只要是对你和宝宝有益的活动就算胎教。

胎儿和准妈妈是“一体”的，他能感觉到妈妈的情绪变化，并受之影响。

帮助准妈妈舒缓情绪、保持好心情，就是准爸爸的重要任务了——时刻陪伴、让准妈妈感受到爱意，就是非常有效的方式。

小贴士：

受体内激素水平和身体显著变化的影响，准妈妈可能会莫名其妙地产生沮丧、气愤、不安等不良情绪，她还可能对形象产生担忧和不自信，而准爸爸此时的态度和表现就会对她的情绪造成很大的影响。

请每天赞美准妈妈。学会安抚她、夸赞她、鼓励她，适当的拥抱、抚慰以及性生活都有利于维持孕妇好心情。

用行动表明，你很爱她。比如主动承担家务，外出要记得给她打电话，时不时准备些小礼物，让她感受到爱意。

法则3提醒很重要，要成为准妈妈的“督导”

孕妇的胃口很多变，还总是想吃些不太健康的零食、甜食、饮料等等。这就需要准爸爸来监督，把好饮食关了。

小贴士：

除了要管好嘴，也要迈开腿哦！随着孕程推进，准妈妈可能会越来越“懒”，只想“葛优躺”。这时准爸爸应该陪同和协助准妈妈进行适当的运动。

比如：每天晚饭后，放下手机，主动陪准妈妈出门散步半小时左右，边走边聊。

怀孕是任重而道远的工作，它不只是准妈妈一个人的事，而是需要家人共同“经营”。也许，这个“大男孩”还很笨拙，但请给他多一些照顾宝宝照顾你的机会，帮助他成为满分准爸。