身材微胖的女生，穿衣避开这3点，看起来“肩宽体胖”

法国作家摩罗柯对于穿搭有着这样的见解：“最朴素的往往是最华丽的，最简单的往往最时髦。”

从某种角度上看，我们的确可以从摩罗柯的这句话中找到穿搭的灵感。穿搭，不应该盲目地追求华丽，也不能人云亦云地追随着所谓的“网红产品”、时尚潮流，简单朴素，但适合自己的，才是最美的。

对于普通大众来说，随着生活水平提高，减肥成了女人们长久的话题。其实，“肩宽体胖”不仅是因为长胖，还有可能是你错误的穿搭。同时，有的人看起来身材很好，也许也大有可能是因为她找到了“合适”的搭配技巧。

防雷和穿着技巧对女性来说非常重要，尤其是微胖的女性。如果你是胖妹，建议收藏今天的穿搭分享，教你如何正确避雷，避免使用“肩宽肥身”三大雷区，还要穿一些穿搭技巧，让你的身材和气质大大提升，快来看看吧！

本期内容：

一、有点胖女生打扮的雷区

二、微胖女生的单品推荐。

三、微胖女生的穿衣技巧。

一、微胖女生穿衣雷区

体重不到百的他为什么会显得“肩宽胖胖”？其实，让你看起来胖的原因，很大程度上是因为你的乳房太丰满，上半身和肩膀附近储存了太多脂肪，或者你不注意肩膀和脖子的空白。它们，而且衣服会横跨胸部，形成“很强壮”和“很胖”的上身感觉。如果你是这种形态，快来看看你是否踩过这些雷区。

雷区一：穿小领口

衣服领口到锁骨的距离小于5厘米。这种连衣裙叫做小领口连衣裙。它通常常见于基本的圆领衬衫和连衣裙。这么小的领口设计会缩短脖子和脖子的比例，在视觉上拉长肩膀，加上手臂的宽松剪裁，一般情况下肩膀会显得更宽。 “肩宽”、“手臂粗”的朋友尽量避免穿低领口，多注意颈部与肩部的关系。

雷区2：使用宽肩

在时尚圈，上衣和外套上经常会加垫肩，拉长肩线，让整体气质更酷。但是这样的宽肩装对于胖妹子来说并不友好，尤其是脸比较肉或者胸比较丰满的妹子。这些宽肩装不能只是大胆地穿出来。效果也会出现“肩宽背厚”，衣服紧身，上身线条不变，肩部比例锐利，重了十几公斤。

雷区3：使用“复杂”元素

胖妹子，尤其是上身比较肉的妹子，不建议选择带有“复杂”元素的上衣。带有“复杂”元素的上衣是具有复杂图案和设计的上衣，例如带有花卉、圆点和蕾丝图案的T恤和衬衫，或顶部有集中图案的连衣裙。 “复杂”元素首先会在更大的集合中吸引人们的注意力。穿在肉多的上半身，会强调上半身的线条和比例，暴露缺点。

二、微胖女生单品推荐

1.大领口上衣

大领口的上衣是领口到锁骨的距离超过5cm的上衣，比如一字肩、U型领、W型领等。大领口设计可以在视觉上拉长颈部和颈部线条，突出优美的肩颈关系，从而对上身的比例和曲线起到修饰作用。对于微胖的女孩来说，看起来苗条，身材好是有好处的。

V领衬衫其实是大领衬衫的一种，但是V领衬衫的风格属性很强，可以根据不同的位置穿出不同的效果。是比较经典的独特产品。 V领搭配衬衫的效果，其实只需要解开前3颗扣子就可以达到瘦身提升气质的效果。衬衫本身气质中性又商务，修身效果极佳。衬衫的整体气质会更加高级得体，适合胖胖丰胸的朋友。

2.上衣接缝设计

鞋面的拼接设计可以自然区分肩线的高低，在视觉上缩小肩宽，让上身线条更加向内，达到显瘦的效果。他们非常友好。市场上最常见的缝纫设计有背心、围兜、棒球服等。这些单品也带有浓郁的时尚色彩，上身十分时尚年轻。

手臂肉多的朋友可以在别致的缝纫产品中大胆选择一些宽松的袖口设计，但要注意领口，尽量选择大领口的设计，露出脖子上的线条和精致的锁骨，这样才能搭配宽松的袖口设计不会“显着结实”。在选择拼接设计时，建议拼接件的颜色或面料尽量有对比感，让视觉层次更清晰，最大限度的达到显瘦效果。

三、微胖女生穿搭技巧

1.“上简，下繁”

除了选择合适的单品外，胖友们还需要学习一些穿衣技巧，让自己在不同季节搭配衣服的时候更实用。前面说过，“复杂”元素在使用时更引人注目，如果传统和简化的风格结合不够，焦点和曲线的缺乏就会暴露出人物的不足。当单品中有“复杂”的元素设计时，无论是规则的波点、条纹，还是一些新潮的不规则设计，都要记住“复杂而简单”的摆放原则。

穿着上身通常是别人的第一印象，苹果型身材偏胖或偏胖的朋友建议选择一些比较简单的基本款式和设计。下装选择修身裙或直筒裤，强调修身的下装。这种穿搭会让人感觉更简单大方。同时可以选择修身效果较好的深色，比如黑色、深咖等，让瘦身效果更加突出。

2.“松下上下更紧”

很多人认为，如果身上有肉，就应该用一些宽松的单品遮住肉，这样才能显得瘦一些。其实真正的瘦身术应该是利用“拉伸放置”的原理，把身体最薄的部位暴露出来，扬长避短。对于胖子来说，想要进行“拉伸比赛”，首先要弄清楚自己属于哪种体型。以苹果型身材为例，使用时应遵循“顶松紧底”的原则。

苹果型身材的朋友会更注重上半身，或者胸部更丰满，穿起来很容易走入“肩宽体肥”雷区。选择宽松的上衣，自然修饰上身线条，再选择直筒裙或修身的直筒裤，面料结实，让底线有内收或H型的视觉效果，脚踝，春暖花开又会暴露出来夏天。像锁骨等薄的部位，整体看起来会更时尚，瘦身效果非常好。

抽象的

图中没有雷区，只有穿错了才会让你踩雷。胖胖的身材女生其实很漂亮，但是你在使用它们来最大化你的身体力量的时候要时刻记住今天提到的3个雷区，同时使用一些穿衣技巧来削弱你的身体。希望今天的衣橱分享可以激发微胖的姑娘们穿衣的灵感，让大家更大胆的展现自己的魅力。