邹莉娟：从小双下肢残疾，残奥会F34铅球和标枪冠军的故事

残奥会相比于奥运会影响力要低一些，在群众中的受关注度没那么高，但是经过多年发展，随着残奥会的竞技水平越来越高，竞争越来越激烈，观赏性也越来越强。特别是中国残奥会代表团近几年的优异表现，让越来越多的国人开始关注起残奥会。

自从中国1984年首次参加残奥会以来，中国残疾人运动员的成绩就像芝麻开花节节高，从2004年雅典残奥会开始，中国代表团已连续4届残奥会位居金牌榜首位，2016年里约残奥会上更是突破了百金大关，收获107枚金牌。这么好的成绩当然离不开运动员的奋勇拼搏，努力进取，要说中国的残奥代表团，那真的就是藏龙卧虎，英雄辈出。

李豪

随着2020年东京残奥会开赛以来，中国残奥代表团更是一马当先，势如破竹，牢牢占据着金牌榜首，其中有为中国残奥军团夺得首金的李豪，有轮椅击剑获得女子佩剑和重剑双金的谭淑梅，有女子100米200米T35级破纪录夺冠的周霞，有女子200米自由泳S5级冠军张丽（男女混合4×50米自由泳接力金牌选手）.....他们都只是中国残奥军团的一个个小的缩影，虽然命运待他们不公，他们却在残奥会上绽放了生命的光彩，给人留下了深刻的印象。

每个残奥会冠军的背后，可能都隐藏着可歌可泣的故事，今天要说的主人公的名字叫邹莉娟，一位双下肢残疾的田径运动员，她是F34铅球和标枪的残奥会冠军。

一、从小双下肢残疾

邹莉娟，1994年8月出生在江苏镇江的一个农民家庭，因出生时难产导致双下肢残疾。小时候，她常常因为身体的残疾而感到自卑和迷茫，她经常为未来焦虑：“我以后能干什么？”

后来，邹莉娟参加了省残联组织的一次运动员选拔，因为身高和臂展的优势，她非常适合投掷类竞技项目，所以，她被选中了，这次选拔改变了她的人生，也让她找到了自身的价值。

加入江苏省残疾人田径队后，在徐崇尧教练的关心、培养下，运动水平进步很快。每天6小时的训练，在别人眼中看起来苦不堪言，但她却乐在其中，她深知，要想取得超人的成绩，就要付出超人的努力。

因为残疾的原因，练习投掷只能坐着投，长年累月下来腿部靠着轮椅的一侧已经磨得不剩什么了，为了练好投掷项目，邹莉娟每天要练空手投掷300多次。几十公斤的哑铃，她要凭借上肢力量举起来，一组下来已是满头大汗，每天要练很多组，更不用说满手的老茧，都是训练时留下的勋章。

刚开始时，由于身体瘦弱，邹莉娟经常感冒，为了项目需要，她要提高体重，每顿都要吃完教练准备的“超量大餐”，吃不下去也得吃，才逐渐有了现在健壮的体魄。

走竞技体育之路，注定就是要与泪水，汗水相伴，刚开始时，因为受不了训练强度，邹莉娟经常累得无法入眠，常常一个人躲在被子里哭，脑海里不止一次想放弃，但倔强的她忍住了，同一批入选的小伙伴都受不了苦走了，只有她最后坚持了下来。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，刻苦的训练换来的是成绩的一次次提高，她从全国大赛、世锦赛，奥运会，一个一个台阶往上进阶，终于通过竞技体育改变了自己的命运。

二、残奥会F34级铅球及标枪冠军

2012年，邹莉娟进入国家队集训。

2014年，邹莉娟参加了韩国仁川亚残会，她获得了F34级铅球及标枪两枚金牌，胜利让邹莉娟慢慢热爱上了投掷项目。（注：F34铅球项目中，F代表投掷，3代表脑瘫，而4指的是轻重级别。）

2015年，在全国第九届残疾人运动会上，邹莉娟在女子F34级铅球比赛中以9.01米的成绩勇夺冠军，并打破了7.90米的全国纪录。同年，在多哈举行的世界残疾人田径锦标赛上，邹莉娟获得了F34级铅球及标枪两个项目的金牌。

2016年，在巴西里约残奥会上，邹莉娟获得F34级铅球及标枪两枚金牌并打破两项世界纪录。同年被授予全国五一劳动奖章，全国三八红旗手，全国五四青年奖章。

2017年，邹莉娟参加了伦敦世锦赛，再次取得了F34级铅球及标枪两金的好成绩。

三、东京残奥会再夺冠

在2020东京残奥会上，邹莉娟在女子F34标枪决赛中亮相，以22米28的成绩成功卫冕，并平了她自己保持的世界纪录，同时也创造了新的残奥会纪录。后面还有F34铅球的比赛，不出意料，还是囊中之物。

训练时很苦，拿金牌时很甜，觉得一切都值得了，邹莉娟说：“感觉以前吃的苦，虽然当时很难，但拿到金牌后再回想，就感觉没有什么过不了的坎，咬咬牙就坚持过来了。”

邹莉娟的故事只是残奥会中国代表团的一个小小缩影，我们还看到了很多感人肺腑的场景，比如：在女子400米T11级（视力障碍）中，刘翠青被她的搭档徐冬林带着跑，让人不由得想起“你是我的眼，在黑暗中为我指引方向”。想起用嘴打球的易卜拉欣·哈马托、独腿骑行的梁贵华、“无臂飞鱼”郑涛……

他们不是超人却像拥有隐形的翅膀，拼了命也要留给自己一个灿烂的句点。他们不需要同情和怜悯，却总是缺少掌声和鼓励。对普通运动员来说，体育是竞技事业。对残奥会上的选手们来说，这是重生。

残奥会的魅力绝不止于竞技。