文/跳跳妈妈谈教育
双减政策下，英语、数学、语文、道德与品质、历史、地理、物理、化学、生物9大学科类科目都不允许补课了，在中考高考模式不变情况下，让家长倍感焦虑。
“2021年7月23日”是教育历史上具有跨时代意义的一天，双减文件《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》下发，对于学生作业负担和校外辅导负担，进行切实减负。
其中影响最大的当属校外辅导机构，迎来大变天，曾经的辉煌一时的补课班，如今犹如霜打的茄子。
各大补课机构股票大跌，有甚者直接跌70%多，像新东方这样的大型补课机构，都在寻求转型，寻找新的出路。
双减的目的就是为了给学生和家长减负，但是一些家长并不买账，认为在中考高考升学模式不变的情况下，不可能存在减负，一旦矫枉过正，无法保证升学率，一半学生上上不了大学，到时候该如何收场呢？
家长的担心不无道理，毕竟现在学习的最主要的目的还是考大学，如果连最基本的目标都达不到，何谈素质教育呢？
沈阳教育局一项新通知，让事情有了转机，让补课机构和家长都能卸下心中的重担。
一项新通知下发，明确9大学科类科目补课时间
双减政策下发，沈阳作为新一线城市，也是积极响应新政策，对于一些补课班进行了全新的规定，一些补课机构将原本制定好的上课计划，都进行了调整，退课的退课，退钱的退钱。
近日沈阳教育局发布新通知，明确校外培训时间和内容。
规定校外补课机构不得进行超前、超标补课；
顺应教育部规定，法定节假日、休息日、寒暑假等时间不仅进行9大学科类类培训，周一至周五放学后晚8:30之前可进行学科类科目补课。
这对于补课机构是一个转机，虽然不能做到以前那样辉煌了，但是维持正常运转是不成问题的，不过一些网友发现了这个新规的一个重大bug。
已知中小学生推行5+2延时服务，周一至周五往后延两个小时放学，也就是6：30放学，按照这个时间到补课班至少7点，正常1个半小时的补课时间，将将巴巴在规定的8:30之前完事，中间学生连吃个饭的时间都没有，可实现性并不大。
所以有人预想到，明确9大科目周一至周五补课后，学生将出现“黑色周五”的现象。
中小学生将迎来“黑色周五”？
周一至周五可以补课，家长肯定不会放过这个提升成绩的机会，一周5天每天都补课实在是不现实，毕竟在延时服务下时间不允许，而周五是一周的最后一天，过完即可享受美妙的假期，所以大部分家长可能都会把补课安排在周五。
对于中小学生来说，周五本是值得期待一天，现在却成为最难熬的一天，可以称之为“黑色周五”。
新规让家长和培训机构看到希望，却让中小学生备受煎熬。
不过笔者认为，家长是在必要太过于有忧患意识，双减就是为给中小学生减负，如果强迫着孩子去补习，其实又走让了“教育内卷化”的模式。
双减政策下，家长和学生如何做学习规划？
以学校这条学习轨道为主；
从前学生都是走学校和补课班这两条轨道，进行双轨制学习，双减后，补课班这条路其实可以完全抛弃了，完全按着学校老师的思路去学习，专一的学习方式，效果会更好。
按需参加延时服务和补课；
5+2延时服务和课后补课都是自愿的，学校不会强迫、补课班更不会强迫。
这种情况下学生和家长按需选择就好，如果孩子有人照顾，那就没必要参加延时服务，如果学习成绩跟得上，也没必要补课，毕竟现在补课内容不允许超标和超前学习了。
突破内卷，保持心态；
此前教育呈现严重内卷，双减就是突破内卷的第一步，让绝大多数学生都回到同一起跑线，实现各地区、各阶层均衡化发展。
所以家长一定不要自己给自己徒增太多压力，乾坤未定，谁也说不准，未来升学模式是否会发生改变，保持平稳心态，才能有更好地发展。
话题讨论：
对于双减政策下，初中生将迎来“黑色周五”，你怎么看？
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