护理液选不对，隐形眼镜再贵也伤眼！

买隐形眼镜要认准透氧率高的「硅水凝胶」材质。

——经过一轮轮的科普，相信大多数小伙伴们都已经知道这一点了。

但是！对于隐形眼镜的好伴侣护理液，却很可能还抱着「无所谓，随便买」的心态。

有多少人在买护理液时，是打开购物软件，输入「隐形护理液」五个字，然后直接下单销量最高的？

爱护大家眼睛的研究所表示，护理液的作用比你想得更重要，真的不能随便买！

买错护理液

真的伤眼睛

最常见的雷区有下面 3 种：

第一种，买的彩色隐形镜片（也就是我们常说的美瞳）染色工艺比较旧，却把它泡在了双氧水护理液里。第二天起来就发现镜片被氧化、变色。

图片来源：站酷海洛

第二种，用的镜片属于硬镜，却不做功课直接买了某宝销量高的护理液。结果发现镜片每天都在变形，越来越硌眼睛。

第三种，眼睛比较敏感，却又不看护理液成分就直接买。结果眼睛发炎过敏、结膜充血、甚至过敏性结膜炎，都没发现是不小心买到了含有洗必泰、硫柳汞等成分的……

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这样一来，不论隐形眼镜换过多少款，都总是越戴越难受。

其实大多数人没想过，眼睛不舒服并不是镜片的锅，而可能是因为护理液没选对。

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那么护理液应该怎么选呢？首先，我们需要搞清楚护理液的作用是什么。

隐形眼镜作为人体的外来物，从被戴上开始，就会沾上来自于眼表泪液中的蛋白质和油脂。这些物质随着时间积聚成沉淀物，会影响我们再次佩戴的舒适度，甚至有可能发展成结膜炎、角膜炎。

更加危险的是，镜片可能会携带来自外部环境中的各种致病微生物，感染眼球，影响视力，最严重恐失明。

要解决这些问题，都要依靠护理液。

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一款合格的护理液，需要对已经使用过的镜片进行清洁、保湿、杀菌，确保我们再次佩戴时，镜片重新恢复到清洁、安全的状态。

护理液的种类繁多，适用的镜片也不同，一不小心就容易买错。

目前，市面上的镜片护理液产品主要可以分成三种：多功能型护理液、双氧水护理液、单一功能型护理液。

多功能护理液

➊什么是多功能型护理液

一瓶能解决镜片护理的全部需求。同时具有清洁、消毒、冲洗、保存四种功能，用它清洁镜片后，可在短时间内再次佩戴，非常方便。

听起来不会踩雷？不，多功能护理液没选对，镜片会直接报废。

如果你的镜片是 RGP 或者 OK 镜，那么都属于硬镜，需要用硬镜专用的多功能护理液。

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而平时在市面上随手能买到的多功能护理液，几乎都是软镜专用（软镜包含透明片和美瞳），并不能用于硬镜的护理。混用会导致镜片变形，千万要注意区分开。

注意好区分的情况下，多功能型护理液是适合绝大多数人的。用它护理镜片的步骤可以参照下图：

多功能护理液的使用步骤。

图片来源：丁香生活研究所

双氧水护理液

➊什么是双氧水护理液

双氧水护理液是软镜、硬镜通用的。

眼部比较敏感，或者对多功能型护理液过敏的小伙伴，可以选择双氧水护理液。它能强效杀菌，并且配方中通常不添加防腐剂，对眼球刺激小，不易有过敏反应。

但是！使用双氧水护理液，需要注意以下 3 点：

1. 必须经过充分中和。双氧水护理液的 pH 值一般在 3.5 左右，酸性很强，对眼睛是有腐蚀性的。需要经过中和的过程，溶液的 pH 值才会接近泪液的 pH 值，入眼不刺激。最常用的方法是使用中和杯进行中和。

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2. 午睡的时候暂时摘掉隐形眼镜，不能拿双氧水护理液进行护理。中和作用通常需要 4-6 小时，未充分中和的溶液，会灼伤甚至损坏我们的角膜。

3. 美瞳产品不太建议使用双氧水护理液。一些染色工艺比较旧的美瞳，镜片容易被双氧水氧化而变色。

鉴于双氧水的特殊性，建议使用双氧水护理液的小伙伴，最好再准备一瓶无菌生理盐水或多功能护理液，来做应急时候的冲洗。

双氧水护理液的使用步骤，和多功能护理液不太一样。可对照以下图片进行操作：

双氧水护理液的使用步骤。

图片来源：丁香生活研究所

单一功能型护理液

➊什么是单一功能型护理液

通常是配合多功能型护理液或双氧水护理液使用。仅具有清洁、消毒、冲洗、保存当中一种功能的护理产品。

目前用得比较多的，有无菌生理盐水冲洗液，和专门的除蛋白剂。

图片来源：站酷海洛

如果你的眼睛较为敏感，沾有护理液的镜片直接入眼常觉得刺激，那么可以在佩戴隐形眼镜之前，用无菌的生理盐水冲洗镜片的表面，来减轻护理液对眼球的刺激。

硬性隐形眼镜在日常护理之外，还需定期使用专门的除蛋白剂。一般1-2 周清洁一次。

买护理液时

没必要为这些概念买单

➊「免搓洗」是伪概念

没有一款护理液可以真正免搓洗！

清洁隐形眼镜就像洗碗，仅仅靠冲水是洗不干净的。想洗掉镜片上的沉淀物，搓揉是必须的步骤。

最安全且有效的清洁方式，就是以干净的手指揉搓加上护理液冲洗。

➋不必追求「超强杀菌」

细菌听起来总是很吓人，大家往往希望护理液的杀菌能力越强越好，最好把所有细菌都杀死。其实不然，过强的杀菌性能反而会破坏眼球的泪液环境。

只要杀菌效果达到行业标准，且入眼温和不刺激，就是一款合格的护理液了。

➌「角膜修复」不能指望护理液

有些厂商会声称自家护理液能帮助修护角膜，听起来十分令人心动。但实际效果却不值得期待。

包裹在镜片表面的护理液进入眼球，过不了多久就会被我们自身的泪液冲刷干净，并通过泪液系统排泄出去，不会对我们的眼睛有多少帮助。

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看到这里，有些读者可能就要说，面对具体的护理液产品，还是很难分清是哪种类型的。

还有很多人想知道怎么挑选隐形眼镜、怎么科学配框架镜，也有很多人纠结该不该做近视手术……

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合作专家刘佳兴

高级验光师

辽宁何氏医学院眼视光学士

科学审核金鑫

寿阳近视斜弱视防控研究所所长

科学审核吴志毅

浙江大学医学院附属第二医院眼科医生

策划一一

监制Emma、王姐

插画潘

封面图来源站酷海洛

参考文献

[1] 陈越英，陈文森，谈智，徐燕. 隐形眼镜护理液杀菌效果影响因素研究[J].中国消毒学杂志, 2011年第28卷第2期.

[2] 潘蕾，文强，王军，杨乐，高菁，余永强，常璐，孟刚. 隐形眼镜护理液伤害事件分析模型及定性研究[J]. 中国医疗器械信息, 2008年第14卷第8期.