“马拉松游泳一姐”辛鑫，曾经失意里约，东京奥运会欲圆金牌梦

如果说世界上最辛苦的运动项目是马拉松，估计没有几个人反对，但实际上还有一种运动，比马拉松还苦，它就是马拉松游泳，就是要在公开水域里游10公里，赛程长不说，还可能遭到对手的拉拽和暗算，所以，只有最能吃苦和勇敢的运动员，才会选择这个项目，因为它拼得就是意志品质和坚毅。很多有天赋的游泳运动员，都被这项运动的艰难给吓退了，而选择了游泳池。

虽然马拉松游泳项目在中国起步很晚，但我国已经有了世界级的金牌选手，她就是辛鑫，被队友亲切地称呼为“辛姐”，她是中国唯一拿到东京奥运参赛资格的独苗，也是本届东京奥运会，中国代表团的隐藏夺金点之一。“马拉松游泳一姐”辛鑫说，自己曾经失意里约奥运会，这次在东京奥运会上，特别想要金牌圆梦。

一、游泳很苦，曾想放弃

辛鑫，1996年11月6日出生于山东济南的一个四口之家，父母和姐姐都是普通的工薪阶层，他的爸爸曾经从事过专业的游泳运动，所以，辛鑫就比很多同龄人更早地接触了专业游泳训练，据说父亲家的亲戚有很多人都与游泳有关，但是他们谁也没有想到，家里也能游出一个世界冠军。

6岁时，辛鑫就已经进入济南市皇亭体育小学开始训练游泳。虽然在孩子中，辛鑫的游泳天赋不是很高，但她特别能吃苦，耐力也好，性格很坚毅。由于训练场地离家很远，父母无法做到每天都接送辛鑫去练习游泳，所以，小辛鑫从二年级开始，就要每天独自坐公交车上下学，从小养成了独自训练的习惯。

功夫不负有心人，经过多年的训练，15岁的辛鑫在南昌举行的游泳比赛中崭露头角，随后入选省游泳队，专攻400米和800米自由泳。

2012年，在伦敦奥运会选拔赛上，辛鑫夺得一个冠军和一个亚军，破例从业余体校直接进入国家队，但后来因为种种原因，她未能踏上伦敦奥运之旅，从国家队回来后，辛鑫正式加入了山东游泳队。

都说竞技体育是残酷的，可能最可怕的事不是失败，而是看不到成功的希望，很多人练着练着就不想练了，辛鑫也是一样，她曾经说过拿了省冠军，拿到全国冠军就不练了，结果，当她真拿了全国冠军，就再不说这句话了，有意思吧。

二、马拉松游泳一姐

2013年，在第十二届全运会上，辛鑫获得了800米自由游的冠军，同时还打破了这个项目的亚洲纪录。同年，公开水域女子10公里（马拉松游泳）项目为了奥运会开始选拔队员，辛鑫被教练金浩一眼看中，开始了新的挑战。

辛鑫，虽然看上去是个挺文静的人，但个性上非常好胜不服输，像个男孩子。她对自己的要求很高，有时候简直到了苛求的地步，辛鑫说：“最怕自己练不动了，会影响心态，会怀疑自己，会不满意自己的训练，希望自己能练好每堂课，如果练不动了，就不想跟任何人说话。”

辛鑫知道，在职业游泳运动员中，自己天赋并不是太好，但肯吃苦，耐力好是自己的优点，当她发现自己的天赋非常适合马拉松游泳，还能够与大自然接触，就义无反顾地爱上了它。

马拉松游泳是比较冷门的项目，靠得就是坚持，日复一日的拼命练习，拼得就是意志品质和坚毅，她总是孤独地与自己在水面上较量着。辛鑫是马拉松游泳的“一姐”，虽然年龄并不大，但在队中，队友们也都亲切地称呼辛鑫为“辛姐”。

有人曾经问过她：“这个项目这么苦，你为什么要练呢？”

辛鑫说：“就是因为它难，所以很多人不愿意练这个项目，所以，我才有这个机会，因为本身就不是属于天赋特别好的那种运动员，有很多天赋好的运动员，他不会来练这个项目，大多数去练泳池了，所以，这个项目留给了我更多的机会。”

三、曾经失意里约

每年冬天，辛鑫都会到云南做强化有氧训练，在高原室内一般运动员每天的运动量最高8公里左右，而辛鑫每天的运动量高达15公里，她经常累到不想说话。

在里约奥运周期，辛鑫在马拉松游泳项目上进步神速，她在奥运资格赛中，以1小时55分12秒1的成绩夺得女子10公里项目冠军，获得里约奥运会门票。

2016年，辛鑫第一次参加奥运会，在里约奥运女子马拉松游泳比赛中，在半程时排名第17位，到后半程才开始发力，一度上升到第二位，只可惜在最后的冲刺阶段，由于缺乏大赛经验，被身后的对手扯拽下来，未能保持优势，最终只获得了第四名，遗憾地与奖牌擦肩而过。

四、东京奥运会欲圆金牌梦

2016年里约奥运会后，辛鑫曾一度有过退役想法，但在教练和家人的反复劝说和鼓励下，辛鑫重新开始了训练，打算在东京奥运实现自己奥运奖牌的梦想，经过三年备战，辛鑫的冲刺能力和比赛经验上都有了明显进步。

2019年，辛鑫在光州游泳世锦赛上，采取后发制人的战术，前2/3赛程位列第40多名，避开对手骚扰，最后2公里时疯狂冲刺，从最慢时的第41位，一路超越至第一位，以1小时54分47秒20的成绩，0.9秒的优势击败美国著名选手安德森，从而夺得了女子10公里马拉松游泳冠军，出乎意料地拿下中国首枚世锦赛公开水域的游泳金牌。

连辛鑫自己都不敢相信自己夺得了冠军，她感慨地说：“当你有这个竞争实力的时候，幸运才好用”。

辛鑫说里约奥运会后她都在连续参加比赛，就是为了找到和国际选手对抗的感觉，公开水域比拼的就是大赛经验，在国际大赛中，选手实力都非常强，身体碰撞非常多，很多时候体能被提前消耗掉了，只能通过多参加比赛来积累经验。

2021年3月27日，辛鑫参加了全国马拉松游泳冠军赛男子10公里的项目，和142名男选手同场竞技，最后仅落后冠军男选手20秒钟，显示出她在该领域强大的实力。

面临马上来临的东京奥运会女子马拉松游泳比赛，辛鑫说：“2016年里约奥运会，我非常遗憾，距离领奖台就差一步，希望东京奥运会我可以圆梦，我现在特别想要奥运金牌，我觉得我有机会去拼一把，当要拼一下时，你会发现冠军离你特别近。”

不过，在东京湾试训时，她发现东京湾的水质太差了，每次训练完后，还要清理趴在身上的小虫子，还能说什么呢？只能东京奥运会的组织真是太差劲了，心疼一下我们的“辛姐”。

明天，蓄势待发的辛鑫将对奥运女子马拉松游泳金牌发起冲击，让我们期待辛鑫能够劈波斩浪，勇往直前，力争金牌，圆梦东京。