2016年8月8号晚
“成绩一出感冒都加重了。。。心塞加鼻塞！真心看不懂这分，直接颁奖好了，再这样下去自己玩吧。”
“运动员真的不容易，四年一届奥运会，可对大多数女子运动员来说也是唯一的一届奥运会，成百上千次重复只为一次精彩绽放证明自己，却连机会都不给…魅力何在。”
这是在里约奥运会当天我们前体操运动员“高低杆公主”何可欣在微博上炮轰里约裁判员，当时情况是里约奥运会已经进入第三个比赛日，其中之前一直承载大家希望的范忆琳在高低杠的预赛中被淘汰掉，还有商春松在平衡木预赛中同样被淘汰。
何可欣
这都是谁也没有想到的，之前他们两个人在这两个项目都是被认为有冲击金牌的希望选手。
然而此时我们如此狼狈相比之下美国队则表现异常抢眼，除了跳马仅一人出战外其余4个单项都获得了满额2个参赛席位，5个单项的第一都被她们获得，其中拜尔斯一人就占据4项。
在女子单项的预赛中除了个人全能由两人进入决赛外，平衡木自由体操，高低杠和跳马都只有一个人能晋级。面对这样的结果“高低杆公主”在微博义愤填膺“炮轰”里约裁判！为我们中国体操鸣不平。
里约奥运会
比赛结束时何可欣继续说道：
“一切已成定局！此时此刻姑娘们需重新调整好心态！还有一场很重要的团体决赛等着你们！同场较量，展现出自己的实力！争口气！请为这些漂亮的女孩加油，颜值与才华可并存！”
想必听到前辈这样的鼓励体操运动员们一定备受鼓励，满怀斗志。
的确颜值与才华可以并存，何可欣就是一个这样的一个存在，“高低杆公主”，“体操女神”，“大满贯第一人”这都是她的标签也是她给自己打下的江山。
何可欣
何可欣是一个地地道道的北京姑娘，因为从小的柔韧性特别好及早地发现了天赋，便去练习体操成为了一名体操运动员。
2005年也就是她13岁的时候进入国家队成为国家运动员，在国家队里她天赋异禀又聪慧过人，不仅自己特别努力教练也耐心教授。
很快2007年就成为国家队的主力，在这条路上她总是越挫越勇每天不敢放松加紧训练。
2008年16岁的她就代表国家去参加了国际比赛，同年8月13号奥运会高低杠比赛超越美国队一举获得单人冠军，同时还协助国家队获得首枚女团冠军，在赛场上大放异彩。
何可欣
2009年7月26日全国体操赛中冠军，2009年伦敦第41届世界体操锦标赛又获得高低杠冠军，这个时候她个人已经在奥运会世界杯世锦赛三项世界大赛高低杠比赛中获得金牌，成为高低杠大满贯第一人！
冠军之路永远都是荆棘丛生，当人们都在期待着这位“公主”能够开启属于她的新纪元的时候。
在2010年鹿特丹世锦赛上，意外在比赛中失误掉杆，在之后的东京世锦赛预赛中又一次掉下器械，甚至没有进入单项决赛名额，后面安排的团体赛也被教练拦下，这时她只能眼睁睁的看着队友们拿到了一块铜牌。
从这以后，何可欣渐渐销声匿迹。2012年伦敦奥运会进入筹备阶段，随着时间过去大家已经淡忘了何可欣，但备战这年在全锦赛上她又重新夺回了冠军，凭借顽强的毅力地恢复状态，她不屈不挠的精神终于打动了教练组，想做的事情就要拼尽全力！
何可欣
她获得了参加伦敦奥运会的资格，对此她坦白说这些年经历了起起伏伏，为了可以重新回到奥运赛场上付出了太多，这次和在北京夺冠时比，付出的要更多。
比较两次奥运，何可欣认为四年前更符合内心的标准，那时候脑子里只有最难的动作而且随时都能做到，这次没用高难度因为随着年纪的增加身体和体能都受到限制，动作虽然还在努力恢复但也不是想做就可以做得了的。
对于在决赛中采用难度更低的动作，是何可欣自己的决定和教练一点关系都没有，她很了解自己教练也尊重她的意见，所以把决定权交给她。
即便如此，何可欣仍然满意自己的表现，她是最后一个入选奥运会名单的所以并且很感激教练组选择了她，毕竟之前有过失误，而且所有选手里面何可欣偏大，教练组也承担比较大的压力，何可欣能为大家争口气很是满足，没给教练组丢脸。
何可欣
这一路走来坎坷很多，两年都没登上过单项领奖台了。心理压力是很大的毕竟不是什么都不用想。最后结果还是喜人的。
没有人永远18岁，但永远有人18岁。
在2013年全运会她不幸从杠上落下负伤，无奈赛后不得不与陪伴她16年的高低杆流泪吻别，这时她已经23岁，身体发育成型很多高难度动作已经无法完成，于是决定退役从此告别了体操生涯。
退役后她进入北京师范大学体育系完成学业，后期就算没有从事体操但她仍然持续地关注着中国体操事业的发展。线上也跟大家经常互动仿佛一直在我们身边从来没有离开过一样，正是因为这样面对里约奥运会的裁判员不公正的做法才会如此愤怒！炮轰裁判员！
漂亮自信又优秀的女孩，23岁的年龄对于我们来说还很年少，但是她已经做了人生中重要的决定，已经独立地做了人生中太多的判断。
何可欣
在各个国际赛场上以及在训练场上，从初登国际赛场到第二次为国家为自己再次走进奥运赛场，同时对自己定位清晰深知身体状况果断决定退役，给新人机会也是给国家跟自己一个完美的交代。
即便最后仍怀有遗憾在体操路上还未尽兴，但她真的也足够的强大，在这条路上为中国争得了太多的荣誉，相信无论在哪都一定可以发光发热！
致敬她的体操之路她的爱国情怀，同时也祝愿们我们国家人才辈出体育事业发展越来越好！
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