如何做到皮肤的“防老”
皮肤要抵抗老化，不是从抗氧化、抗糖化、补充胶原蛋白，甚至花大钱擦生长因子、注射胎盘素下手，而是防晒。
抵抗皮肤老化，得先封杀来自环境的催老机会。外界环境，足以造成皮肤不可恢复的老化杀手，就是紫外线。
为什么要抗氧化？
因为紫外线快速激活自由基的攻击力，得用抗氧化剂来灭火。
为什么要抗糖化？
因为还原糖与蛋白质连结在一起，让蛋白质糖化，失去功能、皮肤也失去弹性。但你得先明白，还原糖与蛋白质发生反应的那个催化剂，是自由基。又是紫外线惹的祸！
为什么要抗光老化？
皮肤光老化除受年龄因素影响外，与日光照射亦有直接关系，由日光照射引起的皮肤老化称为光老化。临床表现为皱纹、皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤色素不均匀等。
防晒指南
皮肤真老化了，补充胶原蛋白、擦生长因子、注射胎盘素，也都只是治标不治本，昙花一现的效果，或根本就是自我陶醉的效果。
存钱，不妨老。养儿，不防老。真怕面子挂不住，防晒，才防老。
硬防晒
遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等，建议买品质好的，最好含有舒缓成分的，一般相同材质、厚度下，颜色偏深，防紫外线效果越明显。
软防晒
物理/化学防晒，良好的防晒产品一定是广谱的（能同时抵抗UVA和UVB）
生物防晒
相比主流的物理/化学防晒，虽然普及度还不够高，但俨然是一颗防晒界新星。不过生物防晒走的是间接防晒的路线，因为紫外线辐射是一种氧化应激过程，通过产生自由基来造成一系列组织损伤。生物防晒就是通过清除或减少氧活性基团中间产物，来阻断和减缓组织损伤和促进晒后修复。
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