今日是五月十五大端阳节，也是五月的望日，老话说：“望日莫出门，端阳躲一辰”，这句话到底是啥意思呢？什么是望日呢？
什么是望日？
人们常说的农历其实是以阴历为主，又兼顾了阳历的成分，阴历是根据月亮绕地球运行而制定的，由于月亮每次绕到太阳和地球中间的时间为二十九天半，所以阴历的小月为二十九天，大月
为三十天。
人们把太阳在天空中的运行轨迹叫做“黄道”，把月亮在天空中的运行轨迹叫做“白道”，当月亮正好运行到与太阳黄经相等时，就称为“朔”。也就是月亮正好运行到太阳和地球中间时，那一天的白天就是朔日，而那一天的月亮就是朔月。
而“朔望日”表现在农历之中，就是每个月的初一为朔日，十五或者十六为望日。因为月亮在白道上运行一周的时间为二十九天半，正因为多出来的半天，才导致了阴历有大月和小月之分。正因为有那半天的存在，才导致了望日有时候是十五，有时候是十六。
一般情况下，农历小月的“望日”是十五，大月的“望日”就是十六。正因为这个原因，才有了“十五的月亮十六圆”一说，因为望日是月亮最圆的一天。
由于朔日时，月亮位于太阳和地球中间，如果三个球体位于同一条直线上，就会产生日食，所以日食如果出现，一定是在农历每个月的初一。同样望日时，地球位于太阳和月亮中间，当三个球体位于同一直线时，地球就遮住了太阳光，就会出现月食，因此月食如果出现，一定是在农历的十五或者十六，也就是望日。
因为太阳对地球和月亮之间都有引力，从而导致了月亮轨迹的偏移，所以不是每个月的望日都会发生月食。但是望日和朔日时，也是月亮对地球产生“强引力”时期，比如潮汐就与月亮的强引力有关，因此初一和十五前后的潮汐是最大的。
当然月亮的强引力时期不仅会引发潮汐，而且对人也是有影响的。人们发现每到朔日或者望日前后，因为月亮引力的缘故，就会导致事故多发。因此古人认为月圆之夜就是不好的，现在人把这种现象叫做“月亮效应”。
正因为这个原因，所以古人在外出之时，总要避开月亮的强引力时期。那么月亮的强引力时期分别为：朔日、望日、上弦、下弦前后。其中初一为朔日，十五或十六为望日，初七初八为上弦，二十二或二十三为下弦。所以民间还有“七不出门，八不回家”一说，其实就是因为这个时候正是月亮的强引力时期。
望日莫出门，端阳躲一辰
由于望日正是月亮的强引力时期，所以就有了“望日莫出门”一说。而端午节还有躲午的习俗，以前的端午节其实是午月的午日，那一天的午时就是“三午相逢”之时，午为火，三午相逢，代表着火太旺了，所以要“避午”，就是避开午月午日的午时。
后来人们为了方便记忆，就把五月的初五定为小端午，十五定为大端午，二十五定为尾端午，而这三个端午节其实是从午月的三个午日演变而来的。因此就有了“望日莫出门，端阳躲一辰”的说法，意思就是午时要避午。
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