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养废一个孩子,只需要无底线地给他自由

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儿童时间管理训练是为了培养孩子的自控力;但作为成年人,我们也无法保证自己每天都积极守时;而且各种突发状况也会影响我们的情绪。因此,时间管理训练有一个非常重要的同期培养,就是情绪训练,帮助孩子掌握情绪调节与自我控制的能力。而在实际生活当中,不管我们的时间管理计划做得有多么完美,总可能会遇到各种各样的突发状况。

协助孩子学会调整情绪,坦然接受生活当中的意外和变化,也是父母训练孩子时间管理过程中的一个重要环节。儿童的心理发展水平有限,遇到事情难免会钻牛角尖儿;这个时候父母就需要帮助孩子管理情绪,引导孩子学会主动调节情绪,控制情绪。

在时间管理训练的过程中,父母必须密切关注孩子的身体与精神状况,而不是生搬硬套地强迫孩子必须按照计划完成任务。当人处在十分饥饿或寒冷的状态,或者极度疲惫时,大脑的工作效率就会降低。如果父母不顾及孩子的状态,强行要求必须完成任务,往往也会适得其反。

我们小区里有个孩子,他的爸爸是军人出身,对孩子的严格要求是出了名的。因为孩子期中考试成绩不好,爸爸就和孩子一起制定了详细的学习计划,在老师布置的作业之外,还给孩子额外增加了作业。但真正执行起来却发现,孩子完成这些作业非常困难;经常是熬到晚上12点还是写不完。


孩子的爸爸觉得既然制定了计划,就必须严格执行;要求孩子必须写完作业才能睡觉。就这样,孩子连续一周都到后半夜才睡;不但成绩没有提高,反而被老师反映课堂注意力不集中,经常打瞌睡。

像这样在儿童时间管理训练过程中,不管实际情况,只是机械地执行时间表,毫不顾及孩子的身体和精神状况,已经严重背离了儿童时间管理训练的初衷。对孩子来说,他们正处于身体和智力发育的阶段,只有保持充足的睡眠和健康的身体,才能更好地控制自己的情绪,对生活和学习充满兴趣。

同时,平常父母还要注意多带孩子参加室外活动。运动不但能够增强孩子的体质;还可以增强孩子的活力和注意力。而一个精力充沛、注意力集中、情绪稳定的孩子,才能更有效地管理好自己


首先,父母可以引导孩子把每天要做的事情分为三大类:必须做的事、我想做的事和可以做可以不做的事。比如说,吃饭、睡觉、上学是必须做的事;想玩儿积木、想看动画片儿,就是我想做的事;而陪妈妈去买东西、和爸爸去散步,就是可做可不做的事情。


然后,让孩子自己给这三类事情分配时间。这样孩子就更容易认可和接受时间管理表所计划的内容,执行起来也会更积极主动地遵守时间规划。而一旦遇到突发情况,父母还可以引导孩子首先完成必须要做的事情,逐渐帮助孩子建立轻重缓解的概念。

最后,当孩子想做的事因故无法实现时,就是父母教会孩子接受生活当中可能的变化和意外最好的时机。活在这个世界上,任何人都不可能事事如愿,让孩子学会适度的妥协和变通,有助于他将来更轻松地应对生活和学习。


一方面,父母可以对孩子进行心理疏导,引导孩子从不同的角度去思考问题。比如有一次,我和孩子早早计划好要去看日出,不曾想到了计划好的日子却开始下雨,孩子非常沮丧;爸爸就告诉孩子,听说山上雨后会被雾气笼罩,非常漂亮;后来,我们还幸运地看到了彩虹。孩子很快忘掉了之前的失望和沮丧,说幸好下雨了才能看见这么美丽的彩虹。

很多时候,我们的情绪是因为我们对事情的看法,而不在于事情本身;转换一下看待事情的视角,我们内心的体验可能就完全不同了。因为忘记带伞而被困在学校的孩子,可能会很沮丧;可是如果他想起那些在路上被大雨浇透的人,就会觉得自己比较幸运了。


另外一方面,父母可以采用情绪转移法把孩子从负面情绪当中拉出来。在时间管理训练过程中,孩子难免有时会产生抵触情绪,这时父母就会着急。当两个人的负面情绪相遇,往往会是一个越来越着急,一个就更加抵触。这时,父母不妨换一下思路,给孩子安排一些休息和玩耍的时间,比如逛逛街、散散步,或者一起去打球;实在不行,允许孩子痛痛快快地哭一场,也不失为一种情绪发泄和转移的好方法。

等孩子从负面情绪当中解脱出来,心情变得愉快了,自然就更容易配合父母进行时间管理训练。而当一个孩子能够坦然接受生活当中的变化,可以调节自己的情绪去适应变化;他自我管理与控制的能力就在不断提高;从而能更好地配合父母进行时间管理训练。

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