文|秘籍君
“老师，我家宝宝一岁零七个月，身高87，体重21，你看看正常不？”
“老师，我儿子五岁了，身高才104，你给看看？”
“老师，我女儿两岁了，身高84.5，是高了还是矮了？”
以上对话均来自家长私信，自打平台开通了私信功能后，家长的焦虑就塞满了我的留言箱，为人父母的重点莫不是围绕着孩子，家长们不知道标准在哪儿，只好反复询问信任的老师，唯恐孩子在身高上落人一步。
毕竟时代不同了，过去不看重的身高如今在婚嫁市场上是光环之一，尤其家有男孩的宝妈，恨不得每天都给孩子量身长，生怕落后同龄人。所以，今天我就把最新出炉的儿童身高对照表发布出来，男宝和女宝都有，家长也好对号入座，看看自家孩子是否合格。
在孩子的身高问题上，家长还是要心中有数才好，孩子身高70%由父母基因决定，但也有30%的因素由后天决定。及时对照身高，才能最快发现孩子的身体发育处于哪个阶段，是落后还是早长，家长也方便应对。
很多网友看不懂儿童对照表，不明白“SD”是什么意思，现在就来跟大家科普下，儿童身高对照表该如何看？我们的孩子又处于哪个阶段才正常！
以我家米粒为例，她刚满4周岁，那月龄一栏就要选择“48”个月，因为是女孩，所以身长就要按照女童身高对照表来看。昨天才量了身高，米粒身长101，这个数字区间在-21SD 和 +1SD 之间，那就代表身高在正常范围，不需要过多挽救。男童也一样。
对应的，若是女童身高低于-21SD但高于-3SD，那就代表孩子身高偏矮，家长要开始注意饮食调整了，同时不要让孩子熬夜，平常注意户外伸展运动，以促进孩子骨骼发育。
若女童身高低于-3SD，那问题就严重了，这代表孩子身高已经出现了发育迟缓，基本的作息或饮食调整已经无法挽救孩子身高，正确的做法应该是带孩子去医院检查，看看是不是身体缺乏必要的营养元素，又或者身体出现了健康问题，导致发育跟不上。
当然，除了身高偏矮以外，过高了也一样不好，若只是在+21SD和+3SD 之间，那只说明家长养得好，孩子身高轻微高于同龄人，值得嘉奖。但孩子身高的数字若是已经超过了+3SD，那家长也要注意了，因为孩子很可能出现“早长”难题，应该带着去医院检查，确定孩子是单纯长得高还是出现了早熟问题。
要知道，家长不怕晚长，怕的就是孩子早年长得高、后续跟不上，一旦骨骺线提前闭合，家长可在说什么都晚了。
最后，你家孩子的身高合格吗？快分享下你的增高妙招吧！
高级育婴师，心理咨询师，原创育儿漫画文章作者。欢迎关注【育儿秘籍】，你想了解的育儿护理、成长发育、家庭教育、心理健康，都可以在这里找到答案！
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