教育考试院发布通知，明确高考要求，其中3点值得关注

时光飞逝，一年一度的高考即将来临。去年因为特殊情况影响，导致高考时间创纪录的往后推迟了一个月，而今年国内防控形势已经趋于稳定，所以高考时间也逐步恢复至6月初，而这段时间也正是所有高考学子集中冲刺的阶段。

不过除了集中精力做好总复习之外，大家还得关注相应的高考政策变动，确保整个高考过程顺利进行。

教育考试院发布通知，明确高考要求

近日广东教育考试院发布了高考相关通知，其中有3点需要大家特别关注。

1、进入考场时间

为了保证整个高考顺利进行，考生们需要提前60分钟进入考场。如果所在考点考试人数较多，提前进入考场时间可能会再提前。

所以大家要尽可能在这个时间点提前在考场外等候，避免延误进不了考场的尴尬情况发生。

2、健康监测

今年和往年还有一个较大的区别，那就是健康监测。毕竟目前国内外所面临的防控形势依然严峻，为了保证高考顺利进行，同时保障每一位考生的健康安全，要求所有考生将从5月24日起进行考前连续14天健康监测。

如果个别考生因为特殊情况没有执行这个要求，那么想要顺利参加高考，则需要提供7天内核酸检测阴性证明。

3、个人防护

为了保障大家的健康安全，在进入考场时所有考生需要按照要求佩戴好防护口罩，做好手部消毒，配合做好测温工作。

不过如果大家位于低风险地区，那么进入考场后可以自行决定是否佩戴口罩。但是如果处于中高风险地区，或者在备用隔离考场考试的考生们则需要全程佩戴口罩参加考试。

一些建议与提醒

临近高考，有一些建议和提醒送给大家。

1、端正态度

首先有一点特别重要，那就是大家一定要端正态度，高度重视。以往几乎每年都会出现个别考生因为没有在规定时间内进入考场而被拒之门外的情况出现。

大家试想一下，辛辛苦苦准备了3年，为的不就是这几天吗？结果因为不重视，错过了进入考场的时间，这得有多遗憾？

2、后勤准备要充分

在高考之前，大家一定要将高考所需要的所有文具、防护用品、身份证件、准考证等准备齐全。

往年也会发生有个别考生到了考场才发现准考证、身份证被遗忘在家的情况，最后只能急忙回家取。运气好的或许还能赶在考试前夕抵达考场，运气差的直接错过高考时间，最终留下一辈子的遗憾。

所以建议大家可以在高考前的夜晚将所有需要的物件装载一个透明袋中，这样就能避免落下东西的情况出现。

3、注意心态调整

临近高考，部分考生内心所面临的心理压力会有点大，有的甚至可能出现彻夜难眠的情况，从而影响第二天的考试状态。

所以最后这段时间大家一定要注意心理状态的调整，不要给自己过大的压力，给自己设定一个合理的目标，不要过度关注最终的结果。只要在整个考试过程中正常发挥就好，至于最终能考多少分，能上什么学校，顺其自然。

另外，如果大家晚上睡不着的话，给大家分享一个我自己之前的做法。

我遇到这种情况一般会采取两种做法，而且效果都不错。

一种是拿出自己不那么感兴趣科目的书籍来看，尤其是文字多，比较枯燥的。

比如我当时就拿出一本英语书来看英语课文，看着没会儿就不想看了，睡意就来了，然后倒头就睡。

还有一种是做运动，比如当时我睡不着的时候就起床做俯卧撑、仰卧起坐之类的，当自己感觉累了，做不动了，然后就躺下休息。

这两种方式亲测有效，供大家借鉴参考。

最后，希望大家能够积极备考，考出佳绩，金榜题名！