想健身吗？
可以变身杰森斯坦森的那种。
今天给大家介绍的这位霓虹大叔，
从左边的矮胖油腻秃顶大叔，
逆袭成右边酷似杰森斯坦森的肌肉型男，
可以说是震惊掉所有人的下巴。
这位霓虹大叔叫Shirapyon，
今年已经51岁了。
看以前的吨位，
在肥宅界榜上有名了吧。
实际上现在浑身
腱子肉荷尔蒙爆棚的Shirapyon，
在5年前可以说是经历了
人生中最大的一次危机。
大约在6-7年前，
无欲无求的中年生活让
Shirapyon太过舒坦，
缺乏身材管理的Shirapyon
开始渐渐发福长膘。
不争气的头发开始秃顶，
人也变得油腻邋遢。
但是Shirapyon不以为意，
他觉得自己已经是个中年大叔了，
舒舒服服过日子就行了，
没必要再去形象管理折腾自己了。
哪曾想到，
Shirapyon的妻子受不了
他的肥胖油腻，
毅然决然做了和他离婚的决定。
妻子的突然离去，
让完全没有心理准备的
Shirapyon一下子受到了重击。
那段时间里他很痛苦，
觉得自己很失败，
成天用酒精麻痹自己。
成天泡在酒精里的
日子让Shirapyon倍感折磨，
当有一天看着镜子里
被肥肉掩盖掉的五官，
想起周围人的嘲笑，
承担了别人难以理解压力的
Shirapyon决心要彻底改变……
实际上，
Shirapyon曾经也是个
热爱运动的阳光少年。
但是等到工作、结婚后，
他变得安于现状，懒惰不运动，
不知不觉把自己熬成了一个秃顶大叔。
所以
在看似风平浪静的日子里，
是Shirapyon的懒惰安逸，
导致了这次严重的“中年家庭危机”。
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惨遭妻子抛弃的Shirapyon，
有次在去体育馆的路上，
看见一张贴着健身比赛报名的海报。
Shirapyon开始憧憬
自己也能参加这样的比赛，
渴望能有一个契机来拯救堕落的自己。
为了这个目标，
Shirapyon毅然决然决定
报名健身比赛，
逼着自己开始改变。
Shirapyon下定决心改变，
为了重获年轻时健康的身材，
他不再无节制饮食不锻炼。
每天下班，
他都选择去健身房挥洒汗水。
刚开始健身的时候，
Shirapyon不了解自己的身体状况，
也不知道该如何安排训练。
作为新手的
Shirapyon选择的是
传统却可靠的饮食+锻炼，
通过一段时间的规律生活，
Shirapyon陆续减重24斤！
在每天的健身生活中，
Shirapyon慢慢结交到一些新朋友，
新朋友一点一点耐心地
像Shirapyon传授健身知识。
渐渐地，
Shirapyon也对健身了解更多，
每天都有所收获。
同时为了解决秃头的问题，
Shirapyon干脆剃了个光头。
剃了光头后的Shirapyon更加自信了，
整个人神采奕奕的。
不少朋友都觉得Shirapyon
有股杰森斯坦森的风采。
减肥成功后的Shirapyon
成功参加了自己心心念念的健美比赛。
由于第一次参赛没什么经验，
在第一轮Shirapyon就惨遭淘汰，
但这丝毫没打消他的积极性。
在之后的四年里，
Shirapyon身材练的越来越好，
身材线条日益精进的他
多次参加健美比赛，
成为了健美赛场上一颗
冉冉升起的新星。
虽然Shirapyon
从没拿过比赛的冠军，
但是多次杀入前十，
奖牌拿到手软！
因为身材太好，
Shirapyon也得到了许多新的机会，
各类选秀纷纷邀请他担任模特。
日常cos动漫人物
担任车模。
站在一堆小鲜肉中，
荷尔蒙爆棚的Shirapyon
依旧气场强大，
毫不逊色年轻小哥哥。
当然，
爱情也在不知不觉中
再次降临到Shirapyong头上。
在健美比赛参赛期间，
Shirapyon意外邂逅了
同样热爱健身的妹Chikako，
也是他后来的妻子。
妻子Chikako也是一个健美选手，
拥有极品的身材，
热辣的曲线。
Shirapyon和妻子
在生活训练中互相扶持，
互帮互助。
参加健美比赛时，
他们互相为对方加油打气，
是健美圈人人称赞的神仙夫妻。
组建了自己的小家庭。
Shirapyon和妻子
还在家里造了一个小型健身房，
从小指导儿子健身。
宛若重生的Shirapyon，
经常在自己的社交平台
晒出自己的肌肉照，
激励其他同样身处危机的人。
“如果你想要重生，
那就趁你还活着的时候抓紧去做。”
“在你尝试了所有可能之前，
不要急着为自己找借口。”
Shirapyon
通过健身变身肌肉型男，
走出离婚阴影，
并重新收获幸福的故事，
被当地媒体争相报道。
看到
Shirapyon身上发生的变化，
网友们纷纷惊叹不已，
对他赞不绝口。
Shirapyong表示，
希望更多的人都能积极做出改变，
活出精彩的人生。
网友们看到Shirapyong的故事，纷纷评论留言：
1、意思就是健身会秃头是吗？
2、怎么感觉没有胖的时候好看呢。
3、肌肉再大，秃头就零分。
4、肌肉不肌肉无所谓，但是头发不能少，一根都不能少，这是我的底线。
5、原来健身真的会掉头发…
6、我以为头发长出来了呢。
7、太励志了。
8、他秃了，他变强了。
9、光头总比地中海帅吧，不知道为什么很多中年大叔喜欢留地中海。
10、果然光头是最强的。
不管什么年纪，
都不能忽视掉自己的身材管理。
懒惰懈怠，
终有一天会让你活成
自己讨厌的样子。
希望每个小伙伴
都不会丧失对生活的热情，
在日常生活中保持良好的
生活习惯，规律运动。
毕竟拥有一副强健匀称的身材，
更可能得到的是一段开挂的人生，
Shirapyon就是最好的例子！
最后，
送上一组Shirapyon的日常训练照，
希望大家都能坚持锻炼，
成为更好的自己。
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