《若是一个人》大陆版海报
从剧名就可以看出，《若是一个人》关注的是时下社会里非常普遍的“一个人”现象：单身与独居。数据显示，中国有超过2亿人单身，到今年底独居成年人或逼近1亿人。对于单身独居成年人，社会上（包括影视剧）主流的是“催婚”的声音，反倒鲜少作品聚焦“一个人”自由快乐的生活状态。事实上，如今单身经济很火，“一个人”也可以是影视创作的题材蓝海。
《若是一个人》就做了不错的尝试。
方佳莹（孙可芳 饰）
与杨大和分手一年，前男友已经move on，就方佳莹还停留在原地，她仍无法适应一个人的孤单。见证了前男友与他现女友的求婚后，方佳莹总算死心了。她想要挑战一个人的生活，证明自己也可以过得很好。
剧中有孤独十问
丁志明对“一个人”的态度
在以前的方佳莹看来，“一个人”很糟糕，“两个人”很好；在丁志明看来，“两个人”很糟糕，“一个人”很好。只是，“一个人”或“两个人”是好是坏，真的就如此本质主义和教条主义吗？
当然不是了。在丁志明的影响下，方佳莹试着去接纳一个人的生活。她慢慢就发现，“一个人”代表的仅仅是一个人单身了，并不意味着，必须一个人去做所有事，只能一个人去承担所有。你虽是“一个人”，但你可以有朋友、有亲人、有同事，你可以与世界保持联结，你可以在孤单的时候找朋友作伴、在难受的时候向别人求助。
就像方佳莹一个人到医院做手术，手术虽完成了，但她的“修炼”也破功了。丁志明为了不影响方佳莹“修炼”，没有在手术时过来陪伴，但还是会在手术前夜跟方佳莹煲电话粥，消除她的紧张；对她有好感的男生察觉到不对，第一时间赶到医院；方佳莹的闺蜜得知消息后，下了飞机就直奔医院……
“若是一个人”不是一个挑战，不需要修炼，它不是什么惊天动地的大事，不丢人也不是勋章。它就只是一种生活状态而已，只要你自己感觉舒适就可以。与世界保持联结，有人关心也有自己关心的人，一个人也可以很丰富；两个人貌合神离、同床异梦，两个人其实也还是一个人，并且是更孤单的一个人。
当然，两个人的生活，也自有它的妙处。本来对母亲充满怨恨与不解的丁志明在了解到真相后，他知道自己不是被抛弃而是被爱，他对世界的悲观基调慢慢改变，从偏执的孤独中走出。爱的涵义里本来就包括彼此之间的付出抑或适当的妥协，只要不影响你作为一个独立的个体，只要心甘情愿、甘之如饴，它也是幸福的。
诚哉此言
最后时刻，丁志明问方佳莹，“方佳莹，你说我们要不要在一起？”方佳莹微微一笑。答案已经不重要了。想起了丁志明说的：“这世界一定有一个人，一个了解你的人，好运的话，你会遇到的；如果运气不好，一直遇不到呢，若遇不到，就当做放一辈子的假。”
“两个人”很好，但“一个人”放一辈子的假，何尝不是一种好运气？
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