测后严选丨瓶装水有必要喝贵的吗？我们实测了8款，答案一目了然

最近，办公室有个同事疯狂迷恋一款矿泉水，说是富含多种矿物质和微量元素，喝了会健康长寿，还觉得贵的就是好。

超市货架上的瓶装水品牌众多，价格不一，真的如小优同事所说，贵的就一定好？有必要喝贵的？

为此我们斥巨资买了8款不同价位的瓶装水，给大家实测一下。

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1、市面上多是锶或偏硅酸单一型天然矿泉水，相对而言复合型矿泉水更好。

2、测评的几款水中价格贵的TDS含量（矿物质含量）反而更低。

3、一般瓶装水的PH值都会标注在包装上，建议选择弱碱性的。

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瓶装水的分类

在测评之前，小优有必要先跟大家科普一下瓶装水的分类。

自从2015年实施《食品安全国家标准包装饮用水（GB 19298-2014）》国家标准后，市面上的瓶装水就只有天然矿泉水、饮用纯净水和其他饮用水这三种分类。

一般来说，价格贵的水多为天然矿泉水，饮用纯净水和其他饮用水价格相对比较便宜。

本次我们测评的有5款天然矿泉水、1款饮用水和2款饮用纯净水，测评的项目主要有TDS和PH值。

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矿泉水：复合型优于单一型

国家标准《食品安全国家标准饮用天然矿泉水（GB 8537-2018）》对天然矿泉水的水质成分有明确规定，以下7项界限指标中必须有一项或多项含量要达标。

如果达标一项，那就是单一型矿泉水，达标多项的是复合型矿泉水。

由于水源地关系，市场上大多数矿泉水都属于单一型，相对来说复合型水源地比较稀缺，水的品质也更好些。

但有些单一型矿泉水卖得比复合型的还贵，比如圣L和斐Q都是单一型矿泉水，价格却是昆L山（复合型矿泉水）的几倍。很多时候，我们都在为品牌溢价和税费买单。

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价格贵的矿泉水TDS反而更低

再来看看TDS（每升水中溶解性矿物质固体总量），对瓶装水而言，TDS越小越接近纯水，TDS越高代表其矿物质的含有量更多。

此次评测，康S傅和屈C氏是纯净水，TDS含量均为1，可以忽略不计。

几款天然矿泉水中，斐Q和圣L的TDS含量远远低于昆仑S、依Y和富S山。价格贵的矿物质含量反而更低，贵不在水品质上，而是品牌溢价上。

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弱碱性水比强碱性水、酸性水好

此外，我们还测评了PH值，也就是水的酸碱度。这几款瓶装水中，除了屈C氏偏酸性外，其他都是偏碱性。

（一般PH＝7的为中性溶液，＜7的为酸性溶液，＞7的为碱性溶液）

如果我们胃酸分泌过多，可以选择喝弱碱性水，一般瓶装水的外包装上都有标注PH值。

注意，弱碱性水并没有商家所宣称的“抗癌、开发智力”等神奇功效，大家要理性对待。

本次测评，从价格、微量元素含量、TDS值、酸碱度这几个维度来看，农夫山泉性价比最优。

夏天即将到来，特别容易出汗，我们应多喝矿泉水，补充水分的同时也补充矿物质。

切记不要盲目崇拜“健康水”，都是来自大自然母亲的馈赠，只要水源干净，不必厚此薄彼。