五一期间小编在“吃得不多，动得不少”的情况下，又又又又胖了几斤。
除了叫停熬夜这个“罪魁祸首”，我还赶紧把红豆薏米水安排上了。
其实一到春夏，我都有喝红豆薏米水的习惯，一喝至少3个月。
一是为了瘦。
霍思燕当年从168斤减到86斤，正是有红豆薏米水助力，“一个星期掉个四五斤 （肉肉） 很正常 ”。
二是为了祛湿。
夏天人体内湿气最盛，如果不把这些“污水”排出，就容易出现水肿、滋生疾病，让人看起来脸色不好，容易犯困、没精神，皮肤油腻、痘痘多……
而红豆薏米水能祛湿补心、消水肿，也被女神高圆圆很早就盖章认证过。
其实瘦身和祛湿，二者本也是相辅相成的。
不管是男人还是女人，不管多大年纪，“湿气重”就会引起身材变化。有时我们身上所谓的“游泳圈”、“啤酒肚”，可能真的只是“虚胖”。
京城女名医夏梦老师就说过：90%女人的肥胖，都是因为体内水肿+湿气，导致的“假胖”。
这也是为什么，很多时候无论我们怎么节食、运动，“掉肉”的效果却不明显。
而“瘦而不柴”的明星们偏爱长期喝红豆薏米水，正是通过祛除湿气，让身体的新陈代谢能力增强，才能成为易瘦体质！
喝红豆薏米水，说起来容易，90%的宝宝却“抄错了作业”。
薏米性寒，普通红豆多食败血，真正喝到能祛湿、助瘦的红豆薏米水，原料必须选用低温炒熟后的熟薏米和皮薄粒大的赤小豆。
另外，很多人觉得煮红豆薏米水简单好操作，兴致勃勃地煮上一周两周可能还行，时间再长一点，就很难有毅力坚持下去，自然难见成效 （特别是在这么热的大夏天，关在厨房里滋味不要太酸爽） 。
好在我找到了省心+省事+省钱，但效果比自己煮水up up的300年老字号好茶——雷允上赤小豆薏米茯苓茶。
无需水煮，只要开水冲泡就能喝，祛湿效果比我之前闷头狂煮的水更显著，我现在每天都在坚持喝。
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雷允上赤小豆薏米茯苓茶
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138元/四盒（买2送2）
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市面上万千祛湿茶，我选择雷允上的最大原因，是看重了它“中华老字号”的金招牌。
雷允上始创于1734年，至今已近300年，和同仁堂、庆余堂、陈李济并称“中华四大药堂”。是国家非物质文化遗产保护单位，线下拥有60家中医馆。
而这款赤小豆薏米茯苓茶，是由雷允上的7位老师傅严格审方，历时多年多次调配才终于得成。
配方在赤小豆和薏米的基础上，还特别精选了其它9味原料，能帮助我们不止单一排出湿气，更能调节体质，增加代谢湿气的能力。
重点是，它还很好喝！我们办公室的小伙伴们现在都加入了跟我一起喝祛湿茶的队伍。
这茶醇香浓厚，回味甘甜，平时因为“白水太寡淡”不爱喝水的妹子，喝水量也明显增加了，一天保证8杯水，轻松解决。
雷允上赤小豆薏米茯苓茶一盒有扎扎实实的20小包，在旗舰店促销时的价格是139元/盒。
雷允上赤小豆薏米茯苓茶，不少粉丝表示，这简直就是祛湿茶的“爱马仕”嘛。300年老字号，刚刚被人民日报推荐为“国潮”。现有国货狂欢季！！618年中大促！！买二发四，低至￥34.5/盒，仅限300组，售完为止！机不可失哦~~
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可能很多人还不知道，一年中最热的夏天，也是湿气是最盛的时节。
同时，我们又贪食寒凉，长期待在冷气环境里，这样内外湿气的双重作用下，大部分人体内湿气都很重。
长期不注意，不仅是变胖，还可能给咱们带来意想不到的“健康危机”。
很多人想到的第一个祛湿方法就是火罐，但是拔火罐祛的是受风寒、淋雨、潮湿的环境所引起的外湿，祛内湿效果不大。
要祛除体内淤积的内湿，饮食调理才是首选。《神农本草经》将薏米和赤小豆都列为祛湿上品。两者合一，可以有效祛除体内的湿气。
所以，夏天很多中医都会泡祛湿茶喝，不过从选材到煮制都太过繁杂。
市面上的红豆薏仁茶其实不少，但为了降低成本，经常使用廉价的原料。一股脑研磨成粉，根本无法分辨原料好坏。
而雷允上的赤小豆薏米茯苓茶原料，由35年经验的老师傅，精心选出，再经过特殊工艺炮制，安全有效，对人体不产生负担。
11味精华成分，全都是来自特定产区的优等品，并且经过严格精细的比例搭配。
比如茶包里的这一味茯苓，能激发祛湿效果，还可健脾宁心，比单用红豆薏米更好。但是茯苓的量太大容易上火。所以，不是经验丰富的老中医，是不敢随便配的。
橘皮、山楂等的加入，让祛湿茶的口感更加清甜，完全是夏天的味道，百喝不腻，越喝越轻盈。
茶包是透明的三角袋，卫生又方便，喝的时候只要拿一袋出来，一眼就能分辨出这11种配料，颗颗饱满，放进杯里，加入300ml热水，静候三五分钟即可享用。
这么大的颗粒，营养物质能否充分析出？这个问题雷允上早考虑到了。原料经过筛选后，都是低温烘焙后炒制而成。
而且颗粒已经经过研磨，在刚刚好可以充分析出营养的程度适可而止，不会像很多粉状的，全都吃进肚子，容易造成上火、不消化的情况。
茶包袋是透明食品级玉米纤维，高温冲泡也不用担心像劣质茶包一样析出有害成分，饮用更放心。
小小一袋，原料足足有10g （市面上的同类茶袋一般只有4~5g） ！量够足，效果自然不同。
还有一个细节也能看出原料的优质：喝的时候，你会发现，雷允上的茶，经得住反复冲泡。
我每次早上泡一杯，喝过5、6道后，到下午茶汤都还挺浓。
茶包刚遇到热水时散出来的那阵香气，是苦荞的清香味。喝上一口，能尝出来薏仁的味道，口感有点像大麦茶，不苦不涩，反而有一丝回甘，还带有山楂的微酸，口感层次非常丰富。
相比于直接饮用中药，茶饮更方便简单，不会把自己弄的满身满嘴的苦药味。相反喝完嘴里还会有淡淡的食物香气，跟别人讲话也丝毫不会尴尬。
喜欢甜一点的，可以加入砂糖或蜂蜜调味，甘甜可口，让你忘记奶茶！
罐装和大袋装的红豆薏米粉，吃到后来总是受潮变质，平时外出、上班，冲泡也很麻烦。
雷允上每一小袋都采用独立密封包装，防潮防尘，随喝随开，干净卫生！
上班、上课、出差、开车，随身包里一装，超方便！
一盒共20袋，每袋10克，一盒就有200g，比大多数祛湿茶的规格，都高出了许多。
随着湿气的排出，身体当然越来越“轻”松，再配合合理的睡眠，不仅会瘦，最明显的是，精神状况也会渐渐变好。
很多人也像我一样，喝过之后就陷入了回购的循环无法自拔。
新潮、精美的手绘包装，当礼物送体贴又有面子。
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祛湿当季，大家可以算好自己和家人的需求，赶紧加购“国潮”爆品啦！
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快递：全国包邮（西藏和新疆等偏远地区需补邮费差价）。
退货换货：非质量问题恕不接受退换货，有质量问题负责到底哒。
团购方式：长按上方二维码或点击下方阅读原文即可下单，如有问题，可以这里留言或联系卡卡客服。
PS：有任何售后问题也可以加七七微信：xiaoniankefuqiqi，咨询，我们会第一时间为大家处理。
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